facebook button

CHCESZ ZOBACZYĆ RANKING GABINETÓW DIETETYCZNYCH W MIEŚCIE KATOWICE ? RANKING

Mobilny dietetyk i trener osobisty

Centrum

40-694 Katowice

godz. otwarcia Zobacz dane kontaktowe

- CENNIK USŁUG W GABINECIE -

Indywidualny plan żywieniowy
REZERWUJ
Spersonalizowany plan treningowy
REZERWUJ
Suplementacja
REZERWUJ
Trening personalny na siłowni / obiekcie sportowo - rekreacyjnym
REZERWUJ
Zobacz wszystkie usługi

- SPOSOBY PŁATNOŚCI -

GOTÓWKA KARTA PŁATNICZA

- Opis gabinetu -

Na wstępie dziękuję za poświęcenie uwagi na moją ofertę.

Nazywam się Michał Myga, jestem pasjonatem aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w metodyce treningu oporowego, który praktykuje od 13- go roku życia. Podejmując decyzję o wykonywaniu zawodu związanego ze swoją pasją zdobyłem wiedzę również z zakresu odżywiania, suplementacji oraz oddziaływania poszczególnych składników żywności na organizm człowieka. Wiedzę tą nieustannie rozwijam i skrupulatnie wprowadzam w życie moje oraz moich podopiecznych.

Po dokładnym przewartościowaniu swoich życiowych priorytetów doszedłem do wniosku, że najcenniejszym zasobem ludzkim jest zdrowie. Stan zdrowia jest odzwierciedleniem naszego stylu życia. Niniejsza strona jest poświęcona jednemu z ważnych, jeśli nie najważniejszych elementów utrzymania zdrowia w dobrej kondycji - racjonalnemu, świadomemu odżywianiu, a dokładniej znalezieniu specjalistów, którzy pokierują nas w odpowiednim kierunku żywieniowym. Mnie cechuje holistyczne podejście do istoty problemu, mianowicie zadbanie o każdy z czynników determinujących dobry stan zdrowia, świetne samopoczucie, uczucie spełnienia i w efekcie pracy - atrakcyjną, estetyczną sylwetkę.
Do czynników tych zaliczają się:

- zbilansowany plan żywieniowy, wykształcenie właściwych nawyków żywieniowych
- indywidualnie dopasowana i rozplanowana aktywność fizyczna
- indywidualnie dobrana suplementacja według braków w diecie oraz suplementacja dodatkowa
- regeneracja, relaksacja, odnowa biologiczna - odpowiednio rozplanowanie

W opracowaniu powyższych elementów, służę profesjonalną pomocą, mając na względzie indywidualizm oraz preferencje podopiecznych. Każdy z nas ma inny cel, inną specyfikę, godziny i tryb pracy, inne usposobienie oraz inne oczekiwania co do trenera / dietetyka, dlatego moim priorytetem jest dopasowanie planu żywieniowego, harmonogramu treningu, jak również miejsca gdzie będzie się on odbywał do wymagań klienta, tak, aby nie kolidował z jego pozostałymi zajęciami i realizacja założonych celów odbywała się w warunkach komfortowych.

W związku z powyższym, oferuję:

- ułożenie indywidualnego planu żywieniowego oraz jego modyfikację w perspektywie czasowej
- ułożenie indywidualnego planu treningowego, dopasowanie i rozplanowanie aktywności w zależności od celu
- treningi personalne w trzech wariantach:
# trening przeprowadzany na siłowni lub innym obiekcie sportowo - rekreacyjnym
#trening z dojazdem do domu klienta wraz z przenośnym sprzętem umożliwiającym przeprowadzenie
wielopłaszczyznowego treningu
#trening przeprowadzany w terenie, wykorzystując przenośny sprzęt oraz siłownie / parki przeznaczone do
treningu na zewnątrz(oferta sezonowa)
- współpraca online w zakresie planów żywieniowych, treningowych, monitorowania oraz kontroli postępów
- indywidualny dobór suplementacji w zależności od celów treningowo - żywieniowych
- kompleksowa opieka treningowo - żywieniowa(zawierająca wszystkie powyższe elementy)

Poza nieocenionymi korzyściami zdrowotnymi i sylwetkowymi jakie uzyskujemy podczas pracy nad swoim ciałem, treningi personalne to również przyjemnie i konstruktywnie spędzony czas , nauka nowych umiejętności, zrobienie czegoś dla siebie. Trening ma nie tylko wymiar fizyczny, rozwija i utrwala cechy charakteru takie jak: systematyczność, samodyscyplina, determinacja w dążeniu do celu, więc kreuje w pewnym stopniu osobowość człowieka. Odgrywa znaczącą rolę w procesie przywracania równowagi między ciałem, a umysłem, która niejednokrotnie została zaburzona wraz z postępem technologicznym. Zaniedbane zostały czynniki kluczowe dla naszego zdrowia i żywotności. . Pamiętajmy, że jesteśmy stworzeni do aktywności fizycznej, nasze serca to również mięśnie, które potrzebują regularnego i odpowiednio zaplanowanego wysiłku, aby sprawnie funkcjonować.

"Świadome odżywianie i systematyczna aktywność fizyczna to najlepsi lekarze."
"Najpewniejsza inwestycja to inwestycja w siebie i w swój rozwój."

- CERTYFIKATY -

Trener personalny

Instruktor sportu

Instruktor kulturystyki i fitness

Profesjonalny doradca suplementacyjny

Dietetyk

- DIETETYCY W GABINECIE -

Michał Myga - zdjęcie
Michał Myga

- SPECJALIZACJE -

Dietetyka sportowa Dietetyka ogólna Dietetyka personalna Poradnictwo żywieniowe

- OCENA gabinetu -

+ DODAJ OPINIĘ
SUMA OCEN:
(0 opinii)
Cena / Jakość
Dietetyk
Obsługa / Wizyta

- OPINIE O gabinecie -

Ten Gabinet nie posiada jeszcze żadnych opinii. Napisz pierwszą opinię.

- DODAJ OPINIĘ -

Wizytę przeprowadził/a

Michał - zdjęcie
Michał Myga

Cena / Jakość

Dietetyk

Obsługa / Wizyta

Dodaj opinię (opcjonalnie):

Dietdoctor

Copyright © DietDoctor 2016. All rights reserved.

Graphics & Code SMARTHEADS