Dietetyka dziecięca

Znaczenie dietetyki dziecięcej

Dietetyka dziecięca to jedna z najważniejszych specjalności w nauce o zasadach żywienia ludzi. Od tego, co i jak jemy od najwcześniejszego dzieciństwa, zależy wiele kwestii istotnych w dorosłym życiu – zdrowie, kondycja fizyczna, odporność, masa ciała, a nawet sprawność intelektualna. Tymczasem organizm dziecka ma specyficzne potrzeby żywieniowe, a najmłodsi bywają bardzo wybrednymi konsumentami. Nie trudno więc o błędy przy komponowaniu ich jadłospisu i o porażki przy próbach jego zastosowania. Jeśli masz wątpliwości, czy odpowiednio karmisz swoje dziecko lub jakiekolwiek problemy z nakłonieniem go do zdrowego odżywiania się, nie wahaj się skorzystać ze wsparcia specjalisty od dietetyki dziecięcej.

Dieta odpowiednia dla dziecka

Rolą dorosłych jest troska o to, by dzieci od pierwszych chwil życia (a nawet w życiu płodowym) otrzymywały wraz z pożywieniem odpowiednią ilość niezbędnych substancji odżywczych. Jednocześnie powinniśmy już u niemowląt wytwarzać prawidłowe nawyki żywieniowe. Specjaliści od dietetyki dziecięcej zalecają m.in.:

• - kształtowanie w dzieciach nawyku jedzenia o stałych porach;
• - kontrolowanie wartości kalorycznej posiłków (mamy tendencję do przekarmiania dzieci);
• - ograniczanie ilości cukru w diecie dzieci do minimum;
• - dawanie dzieciom możliwości poznawania nowych smaków, w szczególności – zachęcanie ich do jedzenia warzyw.

Wprowadzenie w życie tych zasad bywa nie lada wyzwaniem. W jakim zakresie może Ci pomóc dietetyk dla dziecka?

Wsparcie dietetyka dziecięcego

Specjalista dietetyki dziecięcej może udzielić Ci wielu cennych porad w zakresie:

• - rozszerzania diety niemowlęcia;
• - żywienia dziecka z nietolerancją pokarmową;
• - żywienia dziecka ze schorzeniami takimi jak cukrzyca typu I czy mukowiscydoza;
• - problemu z typową dla wieku dziecięcego wybiórczością pokarmową;
• - zaburzeń odżywiania u dzieci;
• - odchudzania dziecka z nadwagą lub otyłością;
• - uzupełniania niedoborów pokarmowych u dziecka z niedowagą.

Dietetyk dla dziecka pomoże Ci w stworzeniu najzdrowszego dla Twojej pociechy, indywidualnego planu żywienia. Podpowie Ci także, jak zachęcić do jedzenia niejadka albo jak odzwyczaić małego łasucha od podjadania i słodyczy.