Sztuka kulinarna
Znaleźliśmy dla Ciebie 71 Dietetyków ze specjalizacji Sztuka kulinarna
Anna Mazgaj
AM DIETETYKA
Kniaziewicza 45 lok.6, 05-500 Piaseczno
| SOB | NIE | PON | WT |
| - | - | - | 12:00 |
| - | - | - | 13:00 |
| - | - | - | 14:00 |
| - | - | - | 15:00 |
Magdalena Adamczak
Diet-Medicus Magdalena Adamczak Dietetyk Medyczny
Stacjonarnie, Gabinety Tatrzańskie ul. Janosika 5a, gabinet nr 4, 85-792 Bydgoszcz
Wizyty zdalne/ online, ul. Chałubińskiego 1/12, 85-794 Bydgoszcz
| SOB | NIE | PON | WT |
| - | - | - | 8:00 |
| - | - | - | 9:00 |
| - | - | - | 10:00 |
| - | - | - | 11:00 |
Agata Zych
Gabinet Dietetyczny Esencja Zdrowia Agata Zych
Żelazówka 104b, 33-200 Dąbrowa Tarnowska
2019-01-31
Julita Dudicz
Porcja Zdrowia - dietetyk Julita Dudicz Bielsk Podlaski
Targowa 12, 17-100 Bielsk Podlaski
2020-03-11
Maria Daniłowska
Your Healthy Project by Maria Daniłowska
ONLINE, 31-356 Kraków
Kompozytorów 3/95, 31-356 Kraków
Zobacz wszystkie adresy
| SOB | NIE | PON | WT |
| - | - | - | 9:00 |
| - | - | - | 10:00 |
| - | - | - | 11:00 |
| - | - | - | 12:00 |
Wojciech Duch
Żyj w harmonii
24, 33-300 Nowy Sącz
| SOB | NIE | PON | WT |
| 7:00 | - | 6:00 | 6:00 |
| 8:00 | - | 7:00 | 7:00 |
| 9:00 | - | 8:00 | 8:00 |
| 10:00 | - | 9:00 | 9:00 |
Zdrowe Miski
Zdrowe Miski
ONLINE | Wallenroda 5, 20-607 Lublin
Wallenroda 5, 20-607 Lublin
2023-01-23
Izabela Szweda
SMAKOLOGIA - Dietetyk kliniczny
Gzichowska 121, 42-504 Będzin
| SOB | NIE | PON | WT |
| - | - | - | 11:00 |
| - | - | - | 12:00 |
| - | - | - | 13:00 |
| - | - | - | 14:00 |
Dorota Hucał
Dorota Hucał
Tarasowa 4 lokal użytkowy nr 8, 20-819 Lublin
| SOB | NIE | PON | WT |
| 8:00 | - | 8:00 | 8:00 |
| 9:00 | - | 9:00 | 9:00 |
| 10:00 | - | 10:00 | 10:00 |
| 11:00 | - | 11:00 | 11:00 |
Krzysztof Farbotnik
Poradnia dietetyczna NutriTherapy
ul. Elizy Orzeszkowej 13, Poznań, 60-778 Poznań
| SOB | NIE | PON | WT |
| - | - | - | 15:30 |
| - | - | - | 16:30 |
| - | - | - | 17:30 |
| - | - | - | 18:30 |
Sztuka kulinarna a zdrowa dieta
Co wspólnego ma sztuka gotowania z dietą? Pozornie – niewiele. Dieta kojarzy się z restrykcyjnym jadłospisem, rezygnacją ze spożywania różnych produktów, by zredukować wagę czy poprawić stan zdrowia. Tymczasem sztuka kulinarna przywodzi na myśl bogactwo smaków i aromatów, pasję gotowania i przyjemność z jedzenia. Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów w zakresie żywienia, zdrowa dieta to taka, którą komponuje się z radością, by jeść z apetytem
Dlaczego powinno się jeść smacznie na diecie?
Dieta to bardzo szerokie pojęcie. Dziś tym słowem określa się każdy styl żywienia. Jednak nawet jeśli przyjąć, że dietetyczny jadłospis to taki, który został poddany ścisłym regulacjom, wciąż powinien składać się z urozmaiconych, sycących dań, i to około 5 razy dziennie! Chcąc schudnąć czy poprawić metabolizm, musimy regularnie spożywać pełnowartościowe posiłki. W przeciwnym razie organizm nie funkcjonuje prawidłowo, a przed niedoborami pokarmowymi broni się, magazynując „zapasy” w postaci tkanki tłuszczowej.
Sztuka gotowania podczas diety
Gdy chcemy jeść zdrowo, świadomie dobierając składniki odżywcze w diecie, gotowanie staje się prawdziwą sztuką. W dobrze zbilansowanym, lekkostrawnym jadłospisie nie ma bowiem miejsca na wysoko przetworzone dania wymagające jedynie podgrzania w mikrofalówce. Dieta to czas, by zgłębić sztukę kulinarną i zainspirować się zdrową kuchnią śródziemnomorską czy japońską. Bogactwo smaków na talerzu i dobre samopoczucie na co dzień sprawią, że zapragniemy, by taka dieta stała się naszym sposobem żywienia na stałe.