Katarzyna Nowak

Zapraszam na konsultacje online. Odpowiem na Twoje pytania, ustalimy cel oraz oczekiwania, wypełnimy wspólnie wywiad medyczny oraz żywieniowy.

Od 28 października zapraszam na zapisy na konsultację z analizą składu ciała oraz jadłospisem do gabinetu stacjonarnego na ul. Szerokiej 15 w Turku (1 piętro w salonie Dotyk Piękna).

O mnie: Nazywam się Katarzyna Nowak i jestem dyplomowanym dietetykiem, po ukończeniu studiów na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. 
Po ukończeniu studiów wiedzę swoją poszerzałam i nadal kontynuuję biorąc udział w szkoleniach o tematyce klinicznej, takich jak: Żywienie osób starszych, Dietetyka w kosmetyce, Dieta w chorobach tarczycy-niedoczynność i hashimoto, Insulinooporność - rozpoznanie i postępowanie, Dietetyka pediatryczna, Dietoterapia i suplementacja w PCOS, Interpretacja badań krwi w pracy dietetyka - diagnostyka chorób i schorzeń, Specjalistyczny kurs obsługi pacjenta dietetycznego.

    Przed planowaną konsultacją pacjent otrzymuje ankietę żywieniową do wypełnienia - omówimy ją na konsultacji, dzienniczek żywieniowy dla oceny dotychczasowego żywienia oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, w związku z tym, że w wywiadzie żywieniowym podawane są dane, szczególnej kategorii danych, tj. o stanie zdrowia. Przeanalizujemy również wyniki najaktualniejszych podstawowych badań, które powinny być dołączone do ankiety. W przypadku ich braku, zasugeruje jakie warto wykonać przed rozpoczęciem dietoterapii. To pozwoli określić cele, ustalić plan działania i dobrać indywidualny plan żywieniowy. Jeśli pacjent zdecyduje się na realizacje działań omówionych na konsultacji, to w dalszym kroku układany będzie indywidualny plan żywieniowy, który zawiera szczegółowe opisy przygotowania posiłków z zawartością odżywczą, lista zakupów oraz podręczny wydruk na lodówkę. Jadłospis zostaje udostępniony na koncie online pacjenta oraz wysyłany w formie pliku PDF do 5 dni roboczych.

Indywidualny plan żywieniowy układany jest na 7 dni. Jadłospis zostaje udostępniony na koncie online pacjenta oraz wysyłany w formie pliku PDF. W planie żywieniowym zawarte są szczegółowe opisy przygotowania posiłków z zawartością odżywczą, lista zakupów oraz podręczny wydruk na lodówkę. Pacjent otrzymuje go do 5 dni roboczych.

To co jest również istotne plany żywieniowe niekoniecznie muszą być związane z redukcją masy ciała. Jeśli po prostu chcesz się zdrowo odżywiać zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem, podpowiem Ci co jeść i w jakich proporcjach. Możesz otrzymać plan żywieniowy dostosowany do Twojego aktualnego zapotrzebowania bez uwzględniania deficytu kalorycznego.

Jeśli jeszcze masz wątpliwości lub masz jakieś pytania, zapraszam