Sylwia Joniec
Dietetyk mgr inż. Sylwia Joniec
Marii Dąbrowskiej 13 (Siłownia GraFit)
33-100 Tarnów
Pomiar składu ciała z omówieniem wyników
30 zł
RezerwujPierwsza wizyta z pomiarem składu ciała, oceną aktualnego stanu zdrowia i odżywienia
70 zł
RezerwujKonsultacja dietetyczna z zaleceniami żywieniowymi bez planu dietetycznego
100 zł
RezerwujIndywidualny Plan dietetyczny (7 - dniowy) na miesiąc czasu
110 zł
Rezerwuj
płatność gotówką
Pragniesz schudnąć, ale nie wiesz jak? A może borykasz się z problemami zdrowotnymi i potrzebujesz odpowiednich zaleceń żywieniowych? Próbowałeś już wszystkiego? Przeróżne diety odchudzające, głodówki, mordercze treningi, a efektów brak? Marzysz o idealnej sylwetce? Dobrze trafiłeś! Ukończyłam studia inżynierskie na kierunku Technolog Żywności z Żywieniem Człowieka i studia magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka z Dietetyką na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. W długoletniej pracy jako dietetyk, analizując potrzeby i problemy pacjentów, zgłębiam wiedzę z aktualnych publikacji naukowych i szkoleń branżowych, żeby jak najlepiej służyć pomocą. Prowadzę konsultacje żywieniowe dla: * osób z nadwagą i otyłością * osób z niedowagą * osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi * osób w różnych jednostkach chorobowych: (miażdżyca, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, schorzenia przewodu pokarmowego, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, PCOS, dnie moczanowej, itp.) * dzieci i młodzieży * kobiet w ciąży i karmiących * osób starszych * sportowców. Układane jadłospisy uwzględniają takie czynniki jak: * zapotrzebowanie na składniki pokarmowe i kalorie, wyliczone na podstawie wieku, masy ciała, wzrostu, płci, aktywności fizycznej * występujące alergie pokarmowe, nietolerancje żywieniowe, choroby * rytm dnia i godziny pracy * produkty ulubione i nielubiane * umiejętności kulinarne. Produkty wykorzystywane w diecie są ogólnodostępne, dania są łatwe w przygotowaniu i dostosowane do indywidualnych preferencji. Każdy plan jest przygotowywany indywidualnie, po dokładnej analizie stanu zdrowia, umiejętności kulinarnych, rytmu dnia, godzin pracy i celu, który pragniemy osiągnąć. Odbiór diety następuje po ok. 5 -10 dniach roboczych od pierwszego spotkania. Konsultacje on-line odbywają się telefonicznie, przez e-maila lub wideo rozmowę przy pomocy dostępnych aplikacji. Materiały są przesyłane po uprzednim dokonaniu płatności na adres e-mail. Jak przebiega pierwsza wizyta: * Przeprowadzamy szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy * Dokonujemy badania masy i składu ciała przy użyciu analizatora i pomiaru obwodów ciała * Wyznaczamy wspólny cel i plan działania oraz ustalamy charakter dalszej współpracy * Zebranie informacji o stanie zdrowia w celu ułożenia indywidualnego planu żywieniowego (do odbioru na kolejnej wizycie, czas oczekiwania ok. 5 dni roboczych). Przebieg wizyty kontrolnej: * Dokonujemy badania masy i składu ciała i pomiaru obwodów ciała * Omawiamy efekty diety * Wychwytujemy ewentualnie popełniane błędy żywieniowe * Ustalamy dalsze etapy działania * Podtrzymujemy motywację * Wprowadzamy modyfikację w planie żywienia Jeśli masz pytania, chcesz zapytać o więcej szczegółów zapraszam do kontaktu: tel. 726-594-299. e-mail: sylwiajoniec.dieta@gmail.com
Dietetyka kliniczna
Edukator w cukrzycy
Dietetyka sportowa
Psychodietetyka
Intendent w placówce oświatowej z elementami dietetyki 
Dietetyka i Dietoterapia Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Sylwia Joniec
Suma ocen:
(12 opinii)
Wizyta przebiegła w milej atmosferze. Pani Sylwia odpowiedziała na wszelkie pytania i obawy przed rozpoczęciem diety. Jestem już 2 miesiąc na diecie i udało się zrzucić 8 kg, zmieniło się samopoczucie na lepsze i nie mam już wzdętego brzucha :-) nie chodzę głodna. Bardzo polecam!!
Gorąco polecam . Dieta super, produkty ogólno dostępne , dania łatwe w przygotowaniu . Po pierwszym miesiącu stosowania diety minus prawie 8 kg - dieta i zalecenia stosowane w 100%. Wyniki z krwi takie jak kwas moczowy , cukier wróciły do normy a chorestelor zbliżył się do górnej akceptowalnej granicy .
Jeszcze raz gorąco polecam .
Bardzo jestem zadowolona z wizyty i polecam wszystkim
Dzięki diecie od Pani Sylwii udało mi się zmienić nawyki żywieniowe, które zaowocowały utratą 14 kg !! Dieta jest łatwa w realizacji, produkty ogólnodostępne, a przede wszystkim smaczna i urozmaicona. Polecam !!
Próbowałam już przeróżnych diet począwszy od niskokalorycznych, po większość diet internetowych, ale efekt nawet jak był przez chwilę, później kończył się efektem jojo.
Do gabinetu Pani Sylwii trafiłam z polecenia od koleżanki, u której widziałam ładne postępy.
Dzisiaj mogę powiedzieć, że to była najlepsza decyzja, która odmieniła moje życie!!
Udało się zrzucić 25 kg, bez uczucia głodu i efektu jojo!! Oprócz tego poprawiły się badania. Dotychczas podniesiony poziom trójglicerydów i cukru wrócił do normy.
Samopoczucie uległo niesamowitej poprawie, nie jestem śpiąca, zmęczona i wyjście po schodach nie powoduje zadyszki :-) Polecam z czystym sumieniem!
Polecam Panią Sylwię, jest profesjonalna w tym co robi
Świetna dieta. Polecam panią Sylwie.
Polecam Panią Sylwie!! Dzięki jej diecie schudłem 20kg :)
Najlepszy dietetyk w Tarnowie i nie tylko !!!
Ocena bardzo dobra, dieta urozmaicona, dająca efekty i człowiek nie chodził głodny.
Bardzo Polecam
POLECAM !!! :)
Najlepszy dietetyk w mieście, a pewnie i nie tylko w mieście :) Rzetelne i indywidualne podejście do klienta, profesjonalizm i pełne zaangażowanie. Polecam tym, którzy oczekują konkretnych efektów.
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi