facebook button

- Lista Aktualności -

UNIKASZ JEDZENIA W UPALNE DNI? - zdjęcie

UNIKASZ JEDZENIA W UPALNE DNI?

Ostatnie, letnie tygodnie są dla nas bardzo męczące, temperatura przekracza granice możliwości, ale na pewno nie granice Państwa. Tak naprawdę nie ma znaczenia czy mieszkasz we Wrocławiu, w Katowicach, Gdańsku czy Zamościu. Upał dopada nas wszystkich i niestety większości z nas odbiera również...apetyt!

Jeśli zastanawiasz się po jakie produkty warto sięgać, gdy doskwiera skwar – koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Będziesz zaskoczony jak dowiesz się czego należy unikać, a jakie produkty powinny znaleźć się w Twojej codziennej diecie!

więcej >
CZY DIETA CUD ISTNIEJE? - zdjęcie

CZY DIETA CUD ISTNIEJE?

Szczupła i wysportowana sylwetka nadal jest w modzie. Mass media promują modelki o idealnej figurze w rozmiarze XS. To bardzo krytycznie wpływa na naszą samoocenę, a szczególnie dotyka osób, które muszą borykać się ze zbędnymi kilogramami. Niewiele potrzeba, aby ktoś z nadwagą zainteresował się tzw. dietami cud. Czy możliwe jest szybkie, bezpieczne odchudzanie i to bez wyrzeczeń? 

więcej >
JEDZENIE PO OPALANIU - zdjęcie

JEDZENIE PO OPALANIU

Plażowanie to nieodłączny punkt wakacyjnego planu dnia. Słońce poprawia nasz nastrój, sprawia, że chce się żyć i działać. Oprócz tego, pod wpływem promieniowania UV w naszej skórze powstaje witamina D, która jest nam bardzo potrzebna. Niestety słońce ma też swoją ciemną stronę i jego promieniowanie może powodować zaburzenia barwnikowe, poparzenia i przyspieszenie starzenia się skóry. Ale bez obaw, po dniu na plaży można wspomóc się określonymi produktami, których antyoksydacyjna moc złagodzi stan zapalny i nagromadzone wolne rodniki.

 

więcej >
POZBĄDŹ SIĘ OPONKI JUŻ DZIŚ! - zdjęcie

POZBĄDŹ SIĘ OPONKI JUŻ DZIŚ!

 

Temat otyłości brzusznej dotyczy co raz większej grupy Polaków i aby pozbyć się tego problemu ważne jest prawidłowe odżywianie się oraz aktywność fizyczna. Podpowiadamy jakie jeszcze skuteczne sposoby mogą okazać się pomocne w walce z nadmierną tkanką tłuszczową w tym specyficznym miejscu. Utrata wagi oraz dążenie do idealnej sylwetki w ostatnim czasie stało się bardzo popularne. Każdy z nas szuka sprawdzonego sposobu, aby czuć się dobrze w swoim ciele. 

więcej >
TRUSKAWKOWY ZAWRÓT GŁOWY - zdjęcie

TRUSKAWKOWY ZAWRÓT GŁOWY

Są niskokaloryczne, bogate w cenne składniki odżywcze, zawierają błonnik oraz przeciwutleniacze, które chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dzikie truskawki były spożywane już od starożytności przez Rzymian, którzy wykorzystywali je leczniczo do łagodzenia omdleń, gorączki, infekcji gardła, kamieni nerkowych, nieprzyjemnego oddechu, chorób krwi, wątroby oraz śledziony. 

więcej >
LODY DLA OCHŁODY - zdjęcie

LODY DLA OCHŁODY

Nie ma nic lepszego w tak upalne i duszne dni jak...lody!!!

Najlepsze to takie, które przyrządzimy sami.

Podsyłamy Wam przepisy na domowe lody ! Sprawdźcie koniecznie!

więcej >
Matka Polka Idolka to także Ty! - zdjęcie

Matka Polka Idolka to także Ty!

Nie potrzebują świateł reflektorów – przyświeca im troska o rodzinę. Obędą się bez rzeszy fanów – wystarczy im szczęście najbliższych. Zamiast wielkiej sceny – rodzinny dom, często z bałaganem na pierwszym planie. Bez prób generalnych i powtórek. Bez suflera. Matki Polki. Idolki. Bohaterki codzienności. Supergwiazdy życiowej sceny. Jesteś jedną z nich!

więcej >
3..2..1...CZAS NA NORDIC WALKING! - zdjęcie

3..2..1...CZAS NA NORDIC WALKING!

Jeśli lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu i chcesz przy tym zadbać o swoją kondycję mam dla Ciebie idealną propozycję – Nordic Walking to sztuka chodzenia, dzięki której wzmocnisz swoje  mięśnie, spalisz kalorie, zadbasz o postawę, podreperujesz układ odpornościowy oraz rozluźnisz wszystkie napięte partie ciała.

więcej >
CZY ZA CUKIER POWINNO SIĘ SŁONO ZAPŁACIĆ? PODATEK OD CUKRU - zdjęcie

CZY ZA CUKIER POWINNO SIĘ SŁONO ZAPŁACIĆ? PODATEK OD CUKRU

Dyskusja na temat podatku od cukru co jakiś czas powraca, tym bardziej że rozwiązanie to podobno sprawdza się w wielu krajach. Za słodzone napoje zapłacimy drożej chociażby w Hiszpanii. Pomysł podatku od cukru całkowicie poparła Światowa Organizacja Zdrowia. Szczególnie, że słodka prawda na temat spożycia cukru jest tak naprawdę bardzo gorzka. A skutki najdotkliwiej odczuwa nasz organizm. 

więcej >
Dietdoctor

Copyright © DietDoctor 2016. All rights reserved.

Graphics & Code SMARTHEADS