Wizyty online
Cześć! Jestem Iza. Moja przygoda z dietetyką nie zaczęła się od chęci liczenia kalorii, ale od własnych zmagań z relacją z jedzeniem i kompulsywnym objadaniem się. Dzięki temu, że sama przeszłam tę drogę, nie jestem tylko dietetykiem – jestem Twoim wsparciem.
Wierzę, że dieta nie powinna być "cudowną dietą na kiju", lecz prostym, przyjemnym sposobem na życie.
Moje podejście opiera się na:
- jedzeniu dla przyjemności, bo jedzenie to nie tylko paliwo, to też celebracja życia.
- balansie - zdrowe nawyki to takie, które pozwalają Ci cieszyć się pizzą na mieście i zdrowym koktajlem w domu.
- prostocie - diety mają być nieskomplikowane. Bez skomplikowanych przepisów, na które brakuje czasu.
- empatii - rozumiem, z czym się mierzysz. Znam ten ciężar, gdy jedzenie staje się wrogiem. Pomogę Ci odzyskać spokój.
Oferuję wsparcie, które jest dostosowane do Ciebie:
- konsultacje online w formie godzinnej rozmowy, podczas której ustalimy, co dla Ciebie jest w tym momencie najważniejsze.
- personalizowane jadłospisy wykorzystujące Twoje ulubione produkty – bez narzucania składników, których nie lubisz.
- planowanie posiłków - pomoc w organizacji zakupów i szybkiego gotowania, abyś nie traciła czasu w kuchni.
- wsparcie w odzyskiwaniu kontroli nad jedzeniem, bez obsesyjnego liczenia kalorii.
Dla wygody moich Pacjentów pracuję z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi:
- Platforma DietetykPro – Twoje jadłospisy, listy zakupów i notatki w jednym miejscu.
- Wsparcie przez 7 dni w tygodniu.
- Możliwość dopasowania planu do Twoich celów (od utraty wagi, po lepsze samopoczucie i zdrowie).
Ukończenie kursu Dietetyki I stopnia Instytutu Dietetyki i Promocji Zdrowia
Ukończenie kursu Dietetyki II stopnia Instytutu Dietetyki i Promocji Zdrowia
Ukończenie kursu Dietetyki III stopnia Instytutu Dietetyki i Promocji Zdrowia 
Niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotykoterapia
Wpływ steroli roślinnych na profil lipidowy
PCOS: Jak odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i zdrowiem?
Interpretacja badań krwi w pracy dietetyka - diagnostyka chorób i schorzeń
Jak skutecznie wspierać pacjenta z hipercholesterolemią? Rola fitosteroli w codziennej praktyce dietetyka Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Izabela Sznajder
Suma ocen:
(9 opinii)
Ocena wystawiona przez: Mada
Polecam! Dieta dopasowana do potrzeb pacjenta, miła obsługa, praktyczne porady.
Ocena wystawiona przez: Kinga
Bardzo polecam! Odpowiada na wszystkie pytania bez ściemy i wciskania swoich firm. Wyjaśnia wszystko jasno i klarownie dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z dietą i nie wiedzą za co się zabrać.
Ocena wystawiona przez: Karolina
Pani Iza w jasny i bardzo profesjonalny sposób wyjaśniła mi jak komponować dietę w chorobie Hashimoto. Bardzo polecam, ogrom wiedzy, spokoju i zaangażowania!
Ocena wystawiona przez: Ewa
Wartościowa wizyta, wszystko dokładnie omówione. Polecam
Ocena wystawiona przez: Pan M
Profesjonalna i miła konsultacja. Pani Izabela zadbała o wszystkie detale. Dzięki tej wizycie zrozumiałem, jakie są moje największe przeszkody w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Gorąco polecam - będziecie zadowoleni z pomocy oferowanej przez Panią Izabelę! :)
Ocena wystawiona przez: Kinga
Bardzo mocno polecam, Iza przygotowuje jadłospisy idealnie skrojone na potrzeby i oczekiwania danego klienta. Dzięki wstępnemu, dogłębnemu wywiadowi proponuje rozwiązania, dzięki którym osiągnięcie założonego celu jest jeszcze prostsze i przyjemniejsze. W ciągu naszej współpracy, dzięki Izie, odkryłam wiele przepisów na pyszne, zdrowe i jednocześnie proste do przygotowania posiłki, zainspirowałam się też do całkowitej zmiany stylu życia - z trybu siedzącego na zdecydowanie bardziej aktywny.
Ocena wystawiona przez: Kinga
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście, duża wiedza i pełne zaangażowanie. Plan żywieniowy został idealnie dopasowany do moich potrzeb, a dzięki wsparciu szybko zauważyłam/em poprawę samopoczucia i pierwsze efekty:) Współpraca przebiegała w miłej, motywującej atmosferze♡ Iza to świetna specjalistka!
Ocena wystawiona przez: Monika
Dzięki jadłospisom od p. Izabeli łatwiej planuje mi się zakupy i posiłki.
Przestałam podjadać, a przecież przekąska to powinno być moje drugie imię.
P. Izabela na bieżąco interesuje się postępami i oferuje pomoc w dostosowaniu jadłospisu do obecnego trybu życia (np. ja w międzyczasie wróciłam na siłownię i mogłyśmy zmienić proporcje makroskładników).
Oprócz tego doceniam, że umieściła w jadłospisach moje ulubione potrawy, zapomniała tylko o sosiku tatarskim wg maminy.
Ocena wystawiona przez: Agnieszka
Serdecznie polecam!
Miałam problem z jedzeniem w tygodniu w pracy i często kończyło się na tym, że jadłam byle co.
Na szczęście dzięki pani dietetyk mam wszystko pod kontrolą, zaplanowane na cały tydzień i nie muszę się martwić o nic na zapas :)
Przepisy nie są skomplikowane więc każdy sobie poradzi. Jeśli coś mi nie podchodzi to zawsze mogę liczyć na pomoc i rady.
Korzystam już jakiś czas z usług i jestem naprawdę zadowolona z efektów. Mam więcej energii w trakcie dnia i już udało mi się zrzucić pierwszy kilogram :)
