Ok, zamknij

Dietetyk - Dieta miażdżyca

Znaleźliśmy dla Ciebie 88 Dietetyków ze specjalizacji Dieta miażdżyca
Paulina Konieczny

(48 opinii)

Paulina Konieczny

Paulina Konieczny dietetyk

ul. Poniatowskiego 2 ul. Poniatowskiego 2, 33-300 Nowy Sącz

Wizyty online Wizyty online,

ŚR CZW PT SOB
- - - -
- - - -
- - - -
- - - -
Rezerwuj wizytę
Magdalena Adamczak Bydgoszcz

(44 opinii)

Magdalena Adamczak

Diet-Medicus Magdalena Adamczak Dietetyk Medyczny

Stacjonarnie, Gabinety Tatrzańskie ul. Janosika 5a, gabinet nr 3 Stacjonarnie, Gabinety Tatrzańskie ul. Janosika 5a, gabinet nr 3, 85-794 Bydgoszcz

Online Online, 85-793 Bydgoszcz

ŚR CZW PT SOB
- - 14:00 -
- - 15:00 -
- - 16:00 -
- - 17:00 -
Rezerwuj wizytę
Małgorzata Zychalska Katowice

(41 opinii)

Małgorzata Zychalska

Dietetyk mgr Małgorzata Zychalska

Modrzejowska 32 B Modrzejowska 32 B, 41-200 Sosnowiec

Dąbrówki 10 Dąbrówki 10, 40-081 Katowice

Jeśli chcesz schudnąć, zadbać o zdrowie i zmienić styl życia i odżywiania to serdecznie polecam wizyty u Pani dietetyk Małgosi Zychalskiej. To wspanial...
2024-04-30
Zobacz więcej
Magdalena Szatkowska

(39 opinii)

Magdalena Szatkowska

Poradnia Dietetyczna - Magdalena Szatkowska

Pułaskiego 6/B1 Pułaskiego 6/B1, 87-800 Włocławek

Wizyty online Wizyty online,

Super kontakt i podejście do klienta. Posiłki bardzo smaczne, nieskomplikowane, szybkie w przygotowaniu, z uwzględnieniem preferencji :) teraz wiem jak...
2024-04-26
Zobacz więcej
Magdalena Skolimowska Węgrów

(36 opinii)

Magdalena Skolimowska

Dietetyk mgr inż. Magdalena Skolimowska Poradnia dietetyczna W Dobrej Formie

Staszica 4 Staszica 4, 07-100 Węgrów

ŚR CZW PT SOB
16:00 10:00 - 10:00
17:00 11:00 - 11:00
18:00 12:00 - 12:00
19:00 13:00 - 13:00
Rezerwuj wizytę
Sylwia Smietanka Kozienice

(23 opinii)

Sylwia Smietanka

GABINET SYLWETKA DIETETYK SYLWIA ŚMIETANKA

Warszawska 34 Warszawska 34, 26-900 Kozienice

Bohaterów Getta 24 Bohaterów Getta 24, 26-900 Kozienice

ŚR CZW PT SOB
- - - -
- - - -
- - - -
- - - -
Rezerwuj wizytę
Patrycja Echaust-Ptak Swarzędz

(23 opinii)

Patrycja Echaust-Ptak

Poradnia dietetyczna Pani Dietka Patrycja Echaust

Kostrzyńska 8 Kostrzyńska 8, 62-010 Pobiedziska

Kilińskiego 36/1 Kilińskiego 36/1, 62-020 Swarzędz

ŚR CZW PT SOB
16:00 16:00 16:00 -
17:00 17:00 17:00 -
18:00 18:00 18:00 -
19:00 19:00 19:00 -
Rezerwuj wizytę
Kamil Paprotny Rybnik

(21 opinii)

Kamil Paprotny

Dietetyk Kamil Paprotny

Wizyty online Wizyty online,

Kilińskiego 17 Kilińskiego 17, 44-200 Rybnik

Polecam serdecznie. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie wobec pacjenta.
2024-05-14
Zobacz więcej
Joanna Kozub Kraków

(18 opinii)

Joanna Kozub

Dietetyk Joanna Kozub

Wizyty online Wizyty online,

Montwiłła Mireckiego 10/4 Montwiłła Mireckiego 10/4, 30-426 Kraków

ŚR CZW PT SOB
- 16:00 - -
- 16:10 - -
- 16:20 - -
- 16:30 - -
Rezerwuj wizytę
Małgorzata Herman

(18 opinii)

Małgorzata Herman

Dietetyk Kliniczny Małgorzata Herman

ul. Gwarna 6 A ul. Gwarna 6 A, 50-001 Wrocław

Wizyty online Wizyty online,

ŚR CZW PT SOB
10:00 - - -
11:00 - - -
12:00 - - -
13:00 - - -
Rezerwuj wizytę
Co to jest miażdżyca?

Wiele osób zadaje sobie pytanie “miażdżyca co to takiego?”. Miażdżyca to powszechna choroba układu krążenia, która stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia wielu osób na całym świecie. W miarę postępującego stylu życia, niezdrowego odżywiania się oraz braku aktywności fizycznej, ryzyko rozwoju miażdżycy wzrasta. Miażdżyca znana również jako choroba niedokrwienna serca, to schorzenie polegające na odkładaniu się tłuszczów, cholesterolu i innych substancji na ściankach tętnic. Te depozyty zwane płytami miażdżycowymi, mogą stopniowo zwężać światło tętnic i ograniczać przepływ krwi. W skrajnych przypadkach może dojść do całkowitego zamknięcia naczynia, prowadząc do zawału serca lub udaru mózgu.

Pierwsze objawy miażdżycy

W początkowych stadiach miażdżycy pacjenci często nie dostrzegają żadnych objawów. Jednak to właśnie w tym okresie istnieje największa szansa na zahamowanie postępu choroby poprzez zmiany w stylu życia oraz leczenie farmakologiczne. Regularne badania profilaktyczne mogą ujawnić podwyższone poziomy cholesterolu, czy inne czynniki ryzyka co umożliwia wczesne rozpoznanie i interwencję. Jednak w miarę postępu choroby, mogą pojawić się poważne objawy miażdżycy:
  • Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa) szczególnie podczas wysiłku lub stresu.
  • Zmęczenie i osłabienie.
  • Trudności w oddychaniu.
  • Zawroty głowy i nudności.
  • Bóle w różnych obszarach ciała, takie jak ręce, szyja, żuchwa.
Główne przyczyny miażdżycy to:

  • Niezdrowa dieta bogata w tłuszcze nasycone i cholesterol
  • Brak aktywności fizycznej
  • Palenie tytoniu
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Cukrzyca
  • Wysoki poziom stresu

Zmiany miażdżycowe w tętnicach

Proces miażdżycowy prowadzi do powstania zmian wewnętrznych naczyń krwionośnych. Płaty miażdżycowe naruszają normalną strukturę tętnicy, powodując jej pogrubienie, zwężenie i utratę elastyczności. To z kolei utrudnia przepływ krwi, co może prowadzić do groźnych powikłań.

Dietetyk miażdżyca:

Dietetyk, jako wykwalifikowany specjalista ds. żywienia odgrywa istotną rolę w procesie walki z miażdżycą. Wspólnie z pacjentem tworzy indywidualny plan żywieniowy, uwzględniający jego preferencje, potrzeby kaloryczne, aktywność fizyczną oraz ewentualne istniejące choroby współistniejące. Istnieje kilka kluczowych zasad, które dietetyk może wprowadzić w planie żywieniowym pacjenta z miażdżycą:

Ograniczenie tłuszczów nasyconych - zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych, pochodzących głównie z produktów zwierzęcych, takich jak czerwone mięso i pełnotłuste produkty mleczne, pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu LDL we krwi.
Wprowadzenie zdrowych tłuszczów - Zwiększenie spożycia tłuszczów nienasyconych, obecnych w olejach roślinnych, orzechach, nasionach i rybach może pomóc w podniesieniu poziomu dobrego cholesterolu HDL oraz wspierać ogólną zdolność organizmu do zwalczania stanu zapalnego.
Bogactwo błonnika - dieta bogata w błonnik, obecny w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, nasionach i roślinach strączkowych, może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz wspierać prawidłową pracę układu pokarmowego.
Ograniczenie soli - redukcja spożycia soli pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, co ma istotne znaczenie w profilaktyce miażdżycy.
Regularność posiłków - spożywanie regularnych posiłków w równych odstępach czasu pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i energii, co wpływa pozytywnie na metabolizm.
Monitorowanie parametrów - współpraca z lekarzem i dietetykiem jest kluczowa w monitorowaniu parametrów zdrowotnych, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi, co pozwala na dostosowywanie diety w razie potrzeby.

Podsumowanie:

Miażdżyca jest groźnym schorzeniem, które rozwija się na skutek złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie zmiany w stylu życia są kluczowe dla zapobieżenia postępowi choroby oraz minimalizacji ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych. Regularne wizyty u lekarza i współpraca z doświadczonym dietetykiem mogą znacząco wpłynąć na zdrowie serca i ogólną kondycję organizmu. Warto pamiętać, że nie wolno bagatelizować pierwszych objawów miażdżycy i należy jak najszybciej zadbać o swoje zdrowie.