Ok, zamknij

Dietetyk - Dieta miażdżyca

Znaleźliśmy dla Ciebie 30 Dietetyków ze specjalizacji Dieta miażdżyca
Paulina Konieczny Kraków

(48 opinii)

Paulina Konieczny

Paulina Konieczny dietetyk

Wizyty online Wizyty online,

Jasnogórska 11 Jasnogórska 11, 31-343 Kraków

NIE PON WT ŚR
- - - -
- - - -
- - - -
- - - -
Rezerwuj wizytę
Magdalena Adamczak Bydgoszcz

(44 opinii)

Magdalena Adamczak

Diet-Medicus Magdalena Adamczak Dietetyk Medyczny

Stacjonarnie, Gabinety Tatrzańskie ul. Janosika 5a, gabinet nr 3 Stacjonarnie, Gabinety Tatrzańskie ul. Janosika 5a, gabinet nr 3, 85-792 Bydgoszcz

Online Online, 85-794 Bydgoszcz

NIE PON WT ŚR
- - 8:00 -
- - 9:00 -
- - 10:00 -
- - 11:00 -
Rezerwuj wizytę
Magdalena Szatkowska

(36 opinii)

Magdalena Szatkowska

Poradnia Dietetyczna - Magdalena Szatkowska

WIZYTY ONLINE WIZYTY ONLINE, 04-600 Ciechanów

Wizyty online Wizyty online,

NIE PON WT ŚR
- - - -
- - - -
- - - -
- - - -
Rezerwuj wizytę
Sylwia Smietanka Kozienice

(22 opinii)

Sylwia Smietanka

GABINET SYLWETKA DIETETYK SYLWIA ŚMIETANKA

Warszawska 34 Warszawska 34, 26-900 Kozienice

Bohaterów Getta 24 Bohaterów Getta 24, 26-900 Kozienice

NIE PON WT ŚR
- - - -
- - - -
- - - -
- - - -
Rezerwuj wizytę
Magdalena Skolimowska Węgrów

(16 opinii)

Magdalena Skolimowska

Dietetyk mgr inż. Magdalena Skolimowska Poradnia dietetyczna W Dobrej Formie

Wizyty online Wizyty online,

Staszica 4 Staszica 4, 07-100 Węgrów

NIE PON WT ŚR
- - 9:00 16:00
- - 10:00 17:00
- - 11:00 18:00
- - 12:00 19:00
Rezerwuj wizytę
Kamil Paprotny Rybnik

(17 opinii)

Kamil Paprotny

Dietetyk Kamil Paprotny

Wizyty online Wizyty online,

Kilińskiego 17 Kilińskiego 17, 44-200 Rybnik

Zdecydowanie polecam wszystkim wizytę i konsultacje u Pana Kamila Paprotnego. Od pierwszej wizyty czułam, że to będzie "TO", dlaczego? Długa ro...
2023-08-27
Zobacz więcej
Joanna Kozub Kraków

(15 opinii)

Joanna Kozub

Dietetyk Joanna Kozub

Wizyty online Wizyty online,

Montwiłła Mireckiego 10/4 Montwiłła Mireckiego 10/4, 30-426 Kraków

NIE PON WT ŚR
- - 10:00 -
- - 10:10 -
- - 10:20 -
- - 10:30 -
Rezerwuj wizytę
Agnieszka Babisz-Pędziwiatr

(13 opinii)

Agnieszka Babisz-Pędziwiatr

Dietetyk mgr Agnieszka Babisz-Pędziwiatr

Pocztowa 7 Pocztowa 7, 41-710 Ruda Śląska

Wizyty online Wizyty online,

NIE PON WT ŚR
- 17:00 - -
- 17:15 - -
- 17:30 - -
- 17:45 - -
Rezerwuj wizytę
Małgorzata Herman

(13 opinii)

Małgorzata Herman

Dietetyk Kliniczny Małgorzata Herman

ul. Gwarna 56 ul. Gwarna 56, 50-001 Wrocław

Wizyty online Wizyty online,

NIE PON WT ŚR
- - - 10:00
- - - 11:00
- - - 12:00
- - - 13:00
Rezerwuj wizytę
Magdalena Handzlik Gdańsk

(12 opinii)

Magdalena Handzlik

Dietetyk Magda Handzlik

Wizyty online Wizyty online,

ul. Leśmiana 1/1 ul. Leśmiana 1/1, 80-506 Gdańsk

NIE PON WT ŚR
- 10:00 10:00 -
- 10:30 10:30 -
- 11:00 11:00 -
- 11:30 11:30 -
Rezerwuj wizytę
Co to jest miażdżyca?

Wiele osób zadaje sobie pytanie “miażdżyca co to takiego?”. Miażdżyca to powszechna choroba układu krążenia, która stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia wielu osób na całym świecie. W miarę postępującego stylu życia, niezdrowego odżywiania się oraz braku aktywności fizycznej, ryzyko rozwoju miażdżycy wzrasta. Miażdżyca znana również jako choroba niedokrwienna serca, to schorzenie polegające na odkładaniu się tłuszczów, cholesterolu i innych substancji na ściankach tętnic. Te depozyty zwane płytami miażdżycowymi, mogą stopniowo zwężać światło tętnic i ograniczać przepływ krwi. W skrajnych przypadkach może dojść do całkowitego zamknięcia naczynia, prowadząc do zawału serca lub udaru mózgu.

Pierwsze objawy miażdżycy

W początkowych stadiach miażdżycy pacjenci często nie dostrzegają żadnych objawów. Jednak to właśnie w tym okresie istnieje największa szansa na zahamowanie postępu choroby poprzez zmiany w stylu życia oraz leczenie farmakologiczne. Regularne badania profilaktyczne mogą ujawnić podwyższone poziomy cholesterolu, czy inne czynniki ryzyka co umożliwia wczesne rozpoznanie i interwencję. Jednak w miarę postępu choroby, mogą pojawić się poważne objawy miażdżycy:
  • Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa) szczególnie podczas wysiłku lub stresu.
  • Zmęczenie i osłabienie.
  • Trudności w oddychaniu.
  • Zawroty głowy i nudności.
  • Bóle w różnych obszarach ciała, takie jak ręce, szyja, żuchwa.
Główne przyczyny miażdżycy to:

  • Niezdrowa dieta bogata w tłuszcze nasycone i cholesterol
  • Brak aktywności fizycznej
  • Palenie tytoniu
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Cukrzyca
  • Wysoki poziom stresu

Zmiany miażdżycowe w tętnicach

Proces miażdżycowy prowadzi do powstania zmian wewnętrznych naczyń krwionośnych. Płaty miażdżycowe naruszają normalną strukturę tętnicy, powodując jej pogrubienie, zwężenie i utratę elastyczności. To z kolei utrudnia przepływ krwi, co może prowadzić do groźnych powikłań.

Dietetyk miażdżyca:

Dietetyk, jako wykwalifikowany specjalista ds. żywienia odgrywa istotną rolę w procesie walki z miażdżycą. Wspólnie z pacjentem tworzy indywidualny plan żywieniowy, uwzględniający jego preferencje, potrzeby kaloryczne, aktywność fizyczną oraz ewentualne istniejące choroby współistniejące. Istnieje kilka kluczowych zasad, które dietetyk może wprowadzić w planie żywieniowym pacjenta z miażdżycą:

Ograniczenie tłuszczów nasyconych - zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych, pochodzących głównie z produktów zwierzęcych, takich jak czerwone mięso i pełnotłuste produkty mleczne, pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu LDL we krwi.
Wprowadzenie zdrowych tłuszczów - Zwiększenie spożycia tłuszczów nienasyconych, obecnych w olejach roślinnych, orzechach, nasionach i rybach może pomóc w podniesieniu poziomu dobrego cholesterolu HDL oraz wspierać ogólną zdolność organizmu do zwalczania stanu zapalnego.
Bogactwo błonnika - dieta bogata w błonnik, obecny w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, nasionach i roślinach strączkowych, może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz wspierać prawidłową pracę układu pokarmowego.
Ograniczenie soli - redukcja spożycia soli pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, co ma istotne znaczenie w profilaktyce miażdżycy.
Regularność posiłków - spożywanie regularnych posiłków w równych odstępach czasu pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i energii, co wpływa pozytywnie na metabolizm.
Monitorowanie parametrów - współpraca z lekarzem i dietetykiem jest kluczowa w monitorowaniu parametrów zdrowotnych, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi, co pozwala na dostosowywanie diety w razie potrzeby.

Podsumowanie:

Miażdżyca jest groźnym schorzeniem, które rozwija się na skutek złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie zmiany w stylu życia są kluczowe dla zapobieżenia postępowi choroby oraz minimalizacji ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych. Regularne wizyty u lekarza i współpraca z doświadczonym dietetykiem mogą znacząco wpłynąć na zdrowie serca i ogólną kondycję organizmu. Warto pamiętać, że nie wolno bagatelizować pierwszych objawów miażdżycy i należy jak najszybciej zadbać o swoje zdrowie.