Dietetyk - Dieta ketogeniczna
Znaleźliśmy dla Ciebie 37 Dietetyków ze specjalizacji Dieta ketogeniczna
Dawid Meller
Dieta dla każdego
Wizyty online,
Zwycięstwa 7/1, 84-300 Lębork
| CZW | PT | SOB | NIE |
| 7:00 | 7:00 | - | - |
| 8:00 | 8:00 | - | - |
| 9:00 | 9:00 | - | - |
| 10:00 | 10:00 | - | - |
Ania Pacholak
Anna Pacholak Dietetyk Inaczej
Wizyty online,
Orła Białego 77, 61-250 Poznań
Zobacz wszystkie adresy
| CZW | PT | SOB | NIE |
| - | 9:00 | 8:00 | - |
| - | 10:00 | 9:00 | - |
| - | 11:00 | 10:00 | - |
| - | 12:00 | 11:00 | - |
Joanna Kozub
Dietetyk Joanna Kozub
Wizyty online,
Montwiłła Mireckiego 10, 30-426 Kraków
| CZW | PT | SOB | NIE |
| 15:00 | - | - | - |
| 15:10 | - | - | - |
| 15:20 | - | - | - |
| 15:30 | - | - | - |
Magdalena Kołtun
ZL - Pracownia Zdrowia
Polna 28b/4, 55-010 Siechnice
Wizyty online,
Praca z Panią Magdą przyniosła mi wiele korzyści, a zwłaszcza duzo zmian w sposobie myślenia o diecie i sobie. Nie tylko udało się schudnąć 12 kilogram...
2025-03-20
2025-03-20
Anna Knapik
Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk mgr Anna Knapik
Irysowa 6, 32-641 Przeciszów
Irysowa 6, 32-600 Oświęcim
Zobacz wszystkie adresy
| CZW | PT | SOB | NIE |
| - | - | 8:00 | - |
| - | - | 9:00 | - |
| - | - | 10:00 | - |
| - | - | 11:00 | - |
Julia Pucer
Dietetyk Julia Pucer
Wizyty online,
| CZW | PT | SOB | NIE |
| - | - | - | - |
| - | - | - | - |
| - | - | - | - |
| - | - | - | - |
Anna Matuszewska
Psychodietetyk Anna Matuszewska - Dietetycznie Nieklasycznie
online, 05-800 Pruszków
Tarniny, 05-805 Otrębusy
Pani Anna układała dietę dla mojej mamy, starszej osoby po różnych operacjach i z różnymi schorzeniami. Dieta trafiona w punkt która przyniosła bardzo ...
2025-05-05
2025-05-05
Darya Coindé
Gabinet Medycyny Naturalnej
Wizyty online,
Legionowa 9/1, 15-281 Białystok
| CZW | PT | SOB | NIE |
| 8:00 | 8:00 | 16:30 | - |
| 9:00 | 9:00 | 17:30 | - |
| 10:00 | 10:00 | 18:30 | - |
| 11:00 | 11:00 | 19:30 | - |
Adriana Szopa
ADA DIETETYK
Poniatowskiego 14, 32-090 Słomniki
Wizyty online,
| CZW | PT | SOB | NIE |
| 11:00 | - | - | - |
| 12:00 | - | - | - |
| 13:00 | - | - | - |
| 14:00 | - | - | - |
Sylwia Orłowska
Dietetyk Kliniczny
Konsultacje Online, 00-000 Wałbrzych
Konsultacje Online, 00-000 Warszawa
Zgłosiłem się gdy ważyłem 118 kg i miałem uzależnienie od jedzenia.Po 9 miesiącach współpracy schudłem 35 kg — bez głodówek. Plany były smaczne i pros...
2025-05-03
2025-05-03
Dieta ketogeniczna - odkryj magię niskowęglowodanowego żywienia
Witaj na fascynującej podróży przez świat diety ketogenicznej, znanej także jako dieta keto. Dla wielu osób to nie tylko sposób na odchudzanie, to styl życia, który może odmienić Twój stosunek do jedzenia i przynieść niezliczone korzyści zdrowotne.
Dieta keto, co to takiego?
Dieta keto to więcej niż tylko trend - to filozofia zmiany nawyków żywieniowych. Opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów, co w rezultacie prowadzi organizm do stanu zwanego ketoza. W tym stanie organizm przestawia się na spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii, co może przyczynić się do redukcji wagi. Ten sposób żywienia ma wielu zwolenników, ale także przeciwników dlatego przed rozpoczęciem warto poznać zasady diety keto i skonsultować się z dietetykiem.
Co jeść na diecie keto?
W diecie ketogenicznej tłuszcze stają się twoim sprzymierzeńcem, a węglowodany - przeciwnikiem. Awokado, oliwa z oliwek, orzechy i nasiona są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi, dostarczając cennych składników odżywczych. Białka pochodzące z mięsa, ryb, jajek i nabiału o niskiej zawartości węglowodanów utrzymują równowagę w Twoim menu.
Zasady, które tworzą strukturę diety keto
Ogranicz węglowodany - kluczowym elementem diety keto jest ograniczenie węglowodanów do minimum, co stawia ciało w pozycji zmiany źródła energii.
Wysokie spożycie tłuszczów - tłuszcze stanowią gwiazdę tego planu żywieniowego.
Białko z umiarem.
Eksperymentuj z przepisami - dieta keto to nie tylko nudne przepisy. Odkryj różnorodność przepisów, które wspaniale wpasują się w ten styl żywienia.
Dieta keto przepisy:
We współpracy z dietetykiem stworzysz jadłospis dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Przepisy będą dostosowane do Twoich preferencji żywieniowych. Dietetyk bierze pod uwagę Twoje ulubione produkty, alergie pokarmowe oraz jednostki chorobowe. Możesz mieć pewność, że dieta keto będzie przygotowana z największą starannością.
Podsumowanie:
Dieta ketogeniczna to podróż do odkrywania nowych smaków i korzyści zdrowotnych. Przejście na ten sposób żywienia może przynieść rezultaty, o jakich marzyłeś. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, dlatego zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, zanim zaczniesz dietę keto.
Witaj na fascynującej podróży przez świat diety ketogenicznej, znanej także jako dieta keto. Dla wielu osób to nie tylko sposób na odchudzanie, to styl życia, który może odmienić Twój stosunek do jedzenia i przynieść niezliczone korzyści zdrowotne.
Dieta keto, co to takiego?
Dieta keto to więcej niż tylko trend - to filozofia zmiany nawyków żywieniowych. Opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów, co w rezultacie prowadzi organizm do stanu zwanego ketoza. W tym stanie organizm przestawia się na spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii, co może przyczynić się do redukcji wagi. Ten sposób żywienia ma wielu zwolenników, ale także przeciwników dlatego przed rozpoczęciem warto poznać zasady diety keto i skonsultować się z dietetykiem.
Co jeść na diecie keto?
W diecie ketogenicznej tłuszcze stają się twoim sprzymierzeńcem, a węglowodany - przeciwnikiem. Awokado, oliwa z oliwek, orzechy i nasiona są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi, dostarczając cennych składników odżywczych. Białka pochodzące z mięsa, ryb, jajek i nabiału o niskiej zawartości węglowodanów utrzymują równowagę w Twoim menu.
Zasady, które tworzą strukturę diety keto
Ogranicz węglowodany - kluczowym elementem diety keto jest ograniczenie węglowodanów do minimum, co stawia ciało w pozycji zmiany źródła energii.
Wysokie spożycie tłuszczów - tłuszcze stanowią gwiazdę tego planu żywieniowego.
Białko z umiarem.
Eksperymentuj z przepisami - dieta keto to nie tylko nudne przepisy. Odkryj różnorodność przepisów, które wspaniale wpasują się w ten styl żywienia.
Dieta keto przepisy:
We współpracy z dietetykiem stworzysz jadłospis dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Przepisy będą dostosowane do Twoich preferencji żywieniowych. Dietetyk bierze pod uwagę Twoje ulubione produkty, alergie pokarmowe oraz jednostki chorobowe. Możesz mieć pewność, że dieta keto będzie przygotowana z największą starannością.
Podsumowanie:
Dieta ketogeniczna to podróż do odkrywania nowych smaków i korzyści zdrowotnych. Przejście na ten sposób żywienia może przynieść rezultaty, o jakich marzyłeś. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, dlatego zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, zanim zaczniesz dietę keto.