Wizyty online
Jestem dietetyczką kliniczną, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Pomagam kobietom, które są zmęczone wieczną walką z wagą i kolejnymi „zaczynam od poniedziałku”.
Najczęściej pracuję z osobami, które:
- mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania,
- zmagają się z insulinoopornością, Hashimoto, PCOS czy zaburzeniami hormonalnymi,
- czują, że ich ciało przestało z nimi współpracować.
W mojej pracy nie chodzi o kolejną restrykcyjną dietę.
Chodzi o znalezienie sposobu jedzenia, który pasuje do Twojego życia - nie odwrotnie.
Łączę dietetykę kliniczną z elementami psychodietetyki, bo wiem, że problem rzadko leży w braku wiedzy czy silnej woli. Często chodzi o zmęczenie, frustrację i lata nieskutecznych schematów. Dlatego oprócz planu żywieniowego pracujemy nad nawykami, relacją z jedzeniem i spokojem w głowie.
Nie obiecuję cudów w 30 dni.
Obiecuję proces, w którym:
- nie musisz być idealna,
- nie jesteś oceniana,
- krok po kroku odzyskujesz kontrolę i sprawczość.
Największą satysfakcję daje mi moment, kiedy kobieta przestaje walczyć ze sobą i zaczyna w końcu czuć, że jej ciało jest po jej stronie.
Jeśli szukasz wsparcia, konkretów i normalności zamiast kolejnej diety - zapraszam.
Ocena dietetyka
Kasia Rozpendowska
Suma ocen:
(0 opinii)
