Marta Niewiadomy

Ocena wystawiona przez: Milena

Smaczne i syte posiłki. Schudłam już w pierwszym miesiącu! :D

(2022-03-10)

Ocena wystawiona przez: Kazimierz W

Byłem sceptyczny co do dietetyka. Mam cukrzycę i myślałem, że tylko insulina mi pomoże. Dostałem dietę, której się trzymam i jest poprawa wyników u lekarza. Po 4 miesiącach nadal korzystam z diet Pani Marty. Dziękuję za to, że jestem zdrowszy.

(2022-03-03)

Ocena wystawiona przez: Aga Nowak

Smaczne diety, nie głoduję na nich a waga pokazuje -2kg po 4 tygodniach.

(2022-02-28)

Ocena wystawiona przez: Ewa S

Trafiłam do Pani Marty z polecenia znajomej, która była bardzo zadowolona z diety i efektów. Już na pierwszej wizycie u Pani Marty czułam się swojo - nie byłam po prostu następną osobą, której trzeba ułożyć dietę. Na początku był bardzo dokładny wywiad o moim zdrowiu, nawykach żywienia oraz co lubię a co nie. Po kilku dniach dostałam dietę. Czytając jadłospis wydawało mi się, że nic mniej jeść nie będę, lecz po pierwszym miesiącu waga pokazała o 2 kg mniej. Spodnie też już ianczej leżały. A to dopiero był początek. Teraz, po 4 miesiącach czuję się jak nowo narodzona. Szczuplejsza, zgrabniejsza i zdrowsza. Pierwszy raz od lat mogę powiedzieć, że podobam się sama sobie. Dziękuję z całego serca Pani Marto!

(2022-02-19)

Ocena wystawiona przez: Paweł

O Pani Marcie nie można powiedzieć jak o "zwykłym" dietetyku, do którego przychodzi się po poradę i pomoc, ale jako o przyjaznej duszy, która rozumie, akceptuje i wspiera - to jest klucz do serca człowieka. Ja właśnie z takim wsparciem się spotkałem za co ogromnie dziękuję. Pani Marto, leczy Pani nie tylko ciało ale i duszę !!! Wszystkich, którzy mają dość sowojej tuszy gorąco zachęcam na spotkanie i rozmowę z Panią Martą - trochę zaangażowania, pracy i efekt murowany :)

(2022-01-31)

Ocena wystawiona przez: A L

Pani Marta nie jest tylko dietetykiem, ale jest dietetykiem klinicznym, to ogromna roznica! Przy moim zestawie chorób inni dietetycy nie byli chętni do pomocy. Dieta w insulinooporności i Hashimoto może nie jest łatwa, jak dodatkowo trzeba zrzucic nadwagę to robi się trudno, ale jak dochodzi do tego celiakia (silna autoimmunologiczna reakcja na gluten/zboża) to dieta jest już wybitnie trudna. Pani Marta nie tylko podjęła się tego wyzwania, ale również jej praca w postaci jadłospisu dla mnie przyniosła efekt. W rok nie tylko stracilam 10% wagi (może się wydawać długo, ale dzięki temu nic mi nie obwisło i jest bardziej jędrne jak wczesniej 😉), ale przede wszystkim moje jelita są zdrowe, czuję się dobrze, nie mam spadków cukru i nie chodzę glodna. Na prawdę polecam!

(2022-01-27)

Ocena wystawiona przez: Zofia B

Choruję na insulino oporność. Od 3 miesięcy jestem na dietach ułożonych przez Panią Martę. Schudłam już ponad 7 kg. Dania są smaczne, syte, i nie jestem głodna wieczorami. Mam więcej energii i chęci do życia. Wszystko bardzo dokładnie wytłumaczone. Pani Marta wie co robi!

(2022-01-15)

Ocena wystawiona przez: Patrycja

Długo zastanawiałam się nad wizytą u dietetyka, bo wydawało mi się, że to trochę naciągany temat. Jednak gdy moja otyłość dała mi się juz bardzo we znaki, a lekarz zagroził mi wizją jeżdzenia na wózku, postanowiłam, że co mi szkodzi i zgłosiłam się do Pani Marty. Początki były trudne, ale nie poddawałam się. Po miesiącu waga lekko spadła, ale poprawiło się samopoczucie. Po dwóch miesiącach waga dalej stała i juz chciałam zrezygnować, ale Pan Marta powiedziała ,że organizm musi mieć czas na wyregulowanie tego, co zostało rozregulowane przez lata zaniedbań. I tak po trzech miesiącach od wizyty poprawiły się hormony tarczycy. A po 4 miesiącach było juz łącznie 6 kg mniej! To dla mnie duzy sukces, bo zawsze miałam problemy z zrzuceniem wagi. Teraz po pół roku pracy na wadze jest -10 kg! Czuję się zdecydowanie lepiej, a lekarz jest pod wrażeniem moim postępów!:) Bardzo jestem zadowolona ze współpracy z Panią Marta i polecam wszystkim, którzy jeszcze się wahają, aby podjeli to wyzwanie i zawalczyli o siebie!

(2021-10-18)

Ocena wystawiona przez: Marzena K.

Do Pani Marty zgłosiłam się rok temu w celu redukcji wagi i był to strzał w 10tke! ;) Początki mojej drogi nie należały do najłatwiejszych ponieważ musiałam całkiem zmienić swoje nawyki żywieniowe, nauczyć się regularnie jeść, pić dużo wody etc., ale po czasie weszło mi to w nawyk. Moim głównym uzależnieniem były słodycze i naprawdę potrafiłam ich zjeść duuuuuuuużo a dzięki jadłospisom od Pani Marty wcale ich nie potrzebowałam bo dostawałam proste,smaczne a co najważniejsze zdrowe przepisy na słodkie przekąski - zresztą pozostałe dania były równie pyszne i proste w przygotowaniu, więc zbyt wiele roboty przy tym nie ma :) W razie wątpliwości Pani Marta zawsze służy pomocą i daje cenne wskazówki. Finalnie dzięki Pani Marcie udało mi się zrzucić ponad 20 kg! :) :)

(2021-08-03)

Ocena wystawiona przez: Ewelina Kul.

Zgłosiłam sie do Pani Marty 3 miesiące temu, bo chciałam stracić kilka kilogramów, aby poczuć się lepiej i poprawić wyniki krwi. Dzięki fachowej pomocy i smacznym jadłospisom udaje się powoli osiągnąć zamierzony cel. Dania są urozmaicone, łatwe i szybkie w wykonaniu, a przede wszystkim pyszne i smaczne. A atmosfera w gabinecie bardzo przyjemna. Wszystkim, którzy chcą schudnąć i to bez efektu jo-jo polecam panią Martę. Nawet mój lekarz był zdziwiony lepszymi wynikami krwi osiągniętymi w tak krótkim czasie. Polecam!

(2021-07-06)