Katarzyna Bychowska-Koczergo

Wspieram, motywuję, prowadzę ku zdrowiu.

🙂Poznaj mnie lepiej - Dlaczego pomagam spełniać marzenia o lepszym zdrowiu i wymarzonej sylwetce?

Moja przygoda ze zdrowym stylem życia zaczęła się wiele lat temu, kiedy jako nastolatka zrezygnowałam z jedzenia mięsa i przez kolejną dekadę byłam wegetarianką. Później już jako mama trzech córek, jeszcze bardziej zgłębiłam temat prawidłowego odżywiania, bo wiedziałam, jak ogromny wpływ ma ono na zdrowie, rozwój i samopoczucie całej rodziny❤️

Dziś wiem, że to, co jemy, kształtuje nie tylko nasze ciało, ale też energię życiową, nastrój i jakość życia. Od ponad 18 lat z zaangażowaniem wspieram osoby, które chcą poczuć się lepiej, zdrowiej, lżej i bardziej komfortowo we własnym ciele🥰

Komu pomagam?🤝 Najczęściej pracuję z kobietami 40 i 50 , bo sama jestem w podobnym wieku i najlepiej rozumiem nasze potrzeby oraz wyzwania. Wiem, jak trudno czasem przejść przez okres zmian hormonalnych, dlatego dzielę się nie tylko wiedzą, ale też własnym doświadczeniem.

Towarzyszę również dzieciom, mężczyznom, a także osobom zmagającym się z chorobami cywilizacyjnymi w tym z otyłością 3 stopnia i tym, którzy przygotowują się do zabiegu bariatrii.

Każdy otrzyma ode mnie wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.

👩‍🎓Aby jeszcze skuteczniej pomagać moim podopiecznym, uczestniczyłam w wielu certyfikowanych kursach takich jak:

Ekspert w Insulinooporności Fundacji Insulinooporni,

Jak prowadzić diety eliminacyjne związane z nietolerancją pokarmową,

kursy dietetyki tradycyjnej Medycyny Chińskiej prowadzone przez Agnieszkę Krzemińską,

jestem również w trakcie podyplomowych studiów psychodietetyki na SWPS.

👍W mojej pracy najważniejsze są empatia, uważność i rozmowa. Lubię słuchać, wspierać i być obok, kiedy ktoś robi swoje pierwsze kroki w stronę zdrowszego życia. Nic nie daje mi tyle satysfakcji, co widok uśmiechu i radości moich Klientów kiedy zaczynają czuć się lepiej, ze swoim ciałem i ze sobą samym🙂

Każdy Klient to inna historia, dlatego moje podejście jest zawsze indywidualne. Nie stosuję schematów. Dla mnie liczy się człowiek, nie tylko liczby na wadze. W ciągu 18 lat pomogłam już ponad 4500 osobom, a każde kolejne spotkanie z Klientem tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że robię to, co kocham❤️

👍Jeśli chcesz zadbać o siebie zdrowo, smacznie i bez presji, to zapraszam Cię do mojego gabinetu. Napisz do mnie wiadomość na Messenegrze lub zadzwoń. Wspólnie znajdziemy drogę do Twojego celu.