Paulina Wójcik

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz magistrem psychodietetyki. Bardzo lubię poszerzać swoją wiedzę szczególnie z zakresu psychologii. Ukończyłam studia licencjackie na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Drugi stopień studiów ukończyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Swoją wiedzę stale poszerzam i aktualizuję uczestnicząc w szkoleniach, kursach i webinarach. Uważam, że wiedza specjalistyczna pozyskiwana na szkoleniach jest kluczowa w zawodzie dietetyka. Aktualnie jestem w trakcie specjalizacji dot. zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zaburzeń gospodarki węglowodanowej oraz chorób tarczycy. 

Podczas współpracy ze mną odkryjesz w jaki sposób możesz zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe spożywając pyszne zdrowe i odżywcze posiłki. Dowiesz się jak wplatać produkty mniej odżywcze, ale jakże bardzo potrzebne dla naszej głowy. Jak o głowie mowa to właśnie ona jest w całym procesie zmiany najważniejsza. W budowaniu nawyków najważniejsze jest zaufanie procesowi i podczas współpracy będziemy na ten aspekt zwracać szczególną uwagę. W naszej współpracy będzie miejsce na wszystko. Podział na produkty wskazane i przeciwskazane nie istnieje. Moim celem jest pokazanie Ci, że zdrowe nawyki żywieniowe nie muszą być skomplikowane i restrykcyjne. Przekażę Ci specjalistyczną wiedzę, dzięki której będziesz wiedział/a jak postępować, gdy nasza współpraca dobiegnie końca. Moim priorytetem jest zawsze zdrowie pacjentów, więc wszystkie plany żywieniowe układam w oparciu o wyniki badań oraz szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy. 

Jeśli zmagasz się z:

nadwagą lub otyłością,
zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (hiperinsulinemia, insulinooporność, hipoglikemia reaktywną, cukrzyca typu II),
chorobami tarczycy (niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy),
zespołem policystycznych jajników,
zaburzeniami miesiączkowania,
trudnościami z zajściem w ciążę,
chorobami autoimmunologicznymi (hashimoto, RZS, łuszczyca),
chorobami sercowo-naczyniowymi (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze)
zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (IBS, zapalenie żołądka, choroba refluksowa przełyku),
zaburzeniami odżywiania (kompulsywne objadanie się, zaburzona relacja z jedzeniem).

Mogę Ci pomóc.

A prywatnie?
Kocham górskie trekkingi, wolność którą czuje gdy biegam, klimat biwakowania na łonie natury, czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi.  
Wolny czas najczęściej spędzam podróżując. Kocham poznawać nowe miejsca na świecie. 
Kocham również dobre jedzenie - które na co dzień testuje aby się nim z Wami podzielić w jadłospisach. ♥️
Zdecydowanie nie potrafię się nudzić.