Wizyty online
Nazywam się Katarzyna Terejko i z wykształcenia jestem dietetykiem. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w różnorodnych szkoleniach, kursach oraz konferencjach dotyczących zdrowego odżywiania i dietetyki.W codziennej pracy kieruję się zasadą 80/20, ponieważ wierzę, że to nasze codzienne wybory mają największy wpływ na zdrowie. Uważam, że w dobrze zbilansowanej diecie może znaleźć się miejsce na bardziej przetworzoną żywność, pod warunkiem, że jej fundamentem są wartościowe i odżywcze produkty.
Prywatnie weganka i miłośniczka kuchni arabskiej. Udowadniam, że zdrowe jedzenie może być zarówno smaczne, jak i proste w przygotowaniu. Tworząc indywidualne plany żywieniowe dla podopiecznych stawiam na szybkie i wygodne rozwiązania kulinarne, dzięki czemu moje propozycje dietetyczne są dostosowane do realiów codziennego życia. Jestem pewna, że kluczem do długoterminowego utrzymania zdrowych nawyków jest indywidualnie dobrana, smaczna i dobrze zbilansowana dieta.
Współpracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, wspomagając leczenie odpowiednią dietoterapią takich schorzeń jak:
- nadwaga i otyłość
- zaburzenia gospodarki hormonalnej (PCOS, IO, Hashimoto, Niedoczynność Tarczycy)
- niedobory pokarmowe
- endometrioza
- zaburzenia gospodarki lipidowej
- cukrzyca typ II
Jako dietetyk na diecie roślinnej , pomagam osobom będącym na diecie wegańskiej i wegetariańskiej w prawidłowy sposób zbilansować swój jadłospis
Współpracuję również z rodicami, którzy chcą zadbać o prawidłowy rozwój swojego dziecka, poprzeż odpowiedni sposób żywienia
Ocena dietetyka
Katarzyna Terejko
Suma ocen:
(5 opinii)
Ocena wystawiona przez: Alina
Byłam na wizycie u dietetyk Katarzyny Terejko i z całego serca polecam! Pani Katarzyna jest niezwykle ciepłą, kompetentną i zaangażowaną osobą. W trakcie konsultacji czułam się wysłuchana i zaopiekowana – wszystko zostało dokładnie wyjaśnione, bez pośpiechu i w przyjaznej atmosferze.
Plan żywieniowy został dopasowany do mojego stylu życia, preferencji smakowych i stanu zdrowia – nie jest sztywną „dietą z kartki”, tylko realnym wsparciem w budowaniu zdrowszych nawyków. Dodatkowo doceniam ogromną wiedzę i empatyczne podejście, które motywują do działania.
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
Ocena wystawiona przez: Szymon
Serdecznie polecam konsultację u Pani Kasi. Wyróżnia się ona niezwykle profesjonalnym podejściem do pacjenta. Dieta, którą otrzymałem, jest nie tylko różnorodna, ale również smaczna i prosta w przygotowaniu. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione i jasno rozpisane.
Dzięki zaleceniom Pani Kasi w końcu zacząłem dbać o swoje zdrowie, które po przebytym ostrym zapaleniu trzustki (OZT) pozostawiało wiele do życzenia.
Jeszcze raz gorąco polecam — każdemu, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić jakość swojego życia.
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
Ocena wystawiona przez: Barbara
Serdecznie polecam współpracę z dietetyk Katarzyną! Jadłospis otrzymałam bardzo szybko, a posiłki są smaczne, szybkie w przygotowaniu i świetnie dopasowane do mojego trybu życia oraz preferencji smakowych. Na pewno jeszcze wrócę!"
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
Ocena wystawiona przez: Marysia
Polecam Panią Katarzynę. Dietetyk z pasją i ogromną wiedzą. Przepisy w jadłospisie smaczne i proste w przygotowaniu.
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
Ocena wystawiona przez: Michalina
Polecam z całego serca panią Katarzynę. Indywidualne podejscie do pacjenta. Pełny profesjonalizm
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
