Ok, zamknij

ranking gabinetów dietetycznych
Chcesz zobaczyć RANKING DIETETYKÓW w mieście Łobez ?
Sprawdź
Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas

Justyna Bas

Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas

(1 opinia)

Poleć znajomemu!
Rezerwuj wizytę
Adresy

Wyzwolenia 7
70-552 Szczecin

Drawska 15
73-150 Łobez

adresy
Godziny otwarcia:
Poniedziałek: nieczynne
Wtorek: nieczynne
Środa: nieczynne
Czwartek: 17 - 20
Piątek: nieczynne
Sobota: nieczynne
Niedziela: nieczynne
Zobacz dane kontaktowe
mapa - Szczecin
płątności
Płatności:

gotówka płatność gotówką

karta płatność kartą

adresy
Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 10 - 20
Wtorek: nieczynne
Środa: nieczynne
Czwartek: nieczynne
Piątek: 10 - 20
Sobota: 8 - 17
Niedziela: nieczynne
Zobacz dane kontaktowe
mapa - Łobez
usługi
Usługi:
Pierwsza wizyta

100 zł

Rezerwuj
Wizyta kontrolna

70 zł

Rezerwuj
Pierwsza wizyta z 7 dniowym planem żywienia

180 zł

Rezerwuj
Pakiet MINI (miesiąc)

160 - 280 zł

Rezerwuj
Zobacz wszystkie usługi Mniej
płątności
Płatności:

gotówka płatność gotówką

Dietetyk
opis
Opis:

Jestem Justyna i uczę zdrowego odżywiania.⠀
Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się rano pełna energii do działania, przestajesz się przeziębiać i chorować, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do spełniania swoich marzeń. Jeśli zaczniesz o siebie dbać, tak właśnie może wyglądać Twoje życie, a Ty będziesz mieć więcej energii do pracy i działania. 

Zainteresowana ?
Prowadzę poradnie żywieniową, gdzie wspieram kobiety w wychodzeniu z zaklętego kręgu diet i kompleksów. Pomagam odzyskać świadomość żywieniową i ułatwiać podejmowanie decyzji żywieniowych.⠀
Codziennie wspieram kobiety w skutecznym odchudzaniu, zmianie nawyków żywieniowych, sprostaniu własnym wymaganiom i podniesieniu pewności siebie. Czasami na pozór małe zmiany mogą przyczynić się poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia.

Moja Idea
Uważam, że odpowiedni sposób żywienia, który może warunkować dobre zdrowie, samopoczucie nie jest równoznaczny z całkowitą rezygnacją z fantazji żywieniowej, jedzenia sałaty, nudą i moda żywieniową. Zachowanie się do pewnych zasad może warunkować nasze dobre zdrowie i samopoczucie, odpowiednie nawyki zmieniane w trakcie życia przyczyniają się do poprawy sylwetki i jakości życia. Jestem zwolenniczką balansu, gdzie w umiarze i odpowiednich proporcjach wszystko jest dobre, a przede wszystkim przyjemne i smaczne- nie czujemy by coś nas miało ominąć.

Jak mogę Ci pomóc ?
Twoją trudnością jest niewłaściwe odżywianie. Może to brak czasu lub pomysłów na codzienne żywienie ? Nieodpowiednia i niezbilansowana dieta niestety nie sprawia, że czujesz się dobrze i tracisz kilogramy. Jeśli się do mnie zgłosisz pokażę Ci jak to zrobić umiejętnie
przygotowując dla Ciebie Twój własny plan żywienia, który pomoże Ci zgubić zbędne kilogramy i poprawić znacząco stan Twojego zdrowia. Pożegnasz kilogramy na dłużej.
Tworze jadłospisy takie, jakie sama chciałabym dostać. Całkowicie dopasowane do odbiorcy, jego preferencji, finansów i stylu życia. Staram się naprowadzać na zmiany myślenia o jedzeniu i dietach. Dieta nie powinna być ciągiem wyrzeczeń. Doświadczenie w pracy i ciągłe poszukiwania odpowiednich metod trwałej zmiany nawyków żywieniowych pomogły określić odpowiedni plan i sposób tworzenia i zmiany nawyków żywieniowych w oparciu o EBM.
Wskazania dietetyczne i zalecenia potwierdzone są wiarygodnymi i najnowszymi badaniami naukowymi. Zanim zaangażuje pacjenta w terapię, sprawdzam skuteczność i prawdziwość informacji, bo skuteczny dietetyk to ten, który łączy posiadaną wiedzę w całość i przekłada na praktykę, aby Tobie pomóc działać i wystartować w tym dość ogólnym i pełnym sprzecznych informacji temacie.


Ustalam plany dietetyczne dla :
OSÓB zdrowych, które chcą się zdrowiej odżywiać,
– OSÓB chcących schudnąć lub przytyć (dieta przy nadwadze, otyłości, które chcą trwale schudnąć bez efektu jojo i zaburzeń metabolicznych, uczucia głodu, przy odpowiedniej diecie i smacznych posiłkach)
– DZIECI i młodzieży (dieta przy zaburzeniach odżywiania, nadwadze, otyłości, niedowagą – dieta w trosce o prawidłowy rozwój i dobro dziecka- zarówno psychiczne jak fizyczne)
– kobiet w ciąży i przygotowujących się do niej (prawidłowa dieta przyczynia się prawidłowego przebiegu ciąży, stymuluje rozwój dziecka oraz utrzymanie dobrej sylwetki i zdrowia)
– osób z schorzeniami o podłożu dietozależnymi:
nadwaga, otyłość
choroby układu krążenia ( m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca)
hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia (wysokie stężenie cholesterolu, LDL, trójglicerydów)
niedoczynność i nadczynność tarczycy, PCOS, Hashimoto
cukrzyca II typu, Insulinooporność
dna moczanowa
choroby i problemu układu trawienia ( refluks żołądkowo-jelitowy, choroby trzustki, wątroby, żołądka, jelit, zaparcia, wzdęcia)
nietolerancje i alergie pokarmowe

Jestem specjalistą do spraw żywienia człowieka, dietetykiem a także edukatorem żywieniowym.
Absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka ze specjalnością żywienie człowieka, psychodietetykiem i technologiem żywności.
Dietetyka to mój zawód, ale i pasja do zdrowia, którą chce dzielić się z innymi. Satysfakcje sprawia mi szerzenie wiedzy z zakresu żywienia człowieka, jak i podnoszenie świadomości żywieniowej wśród klientów indywidualnych i grup.
Żywienie dzieci jest dla mnie szczególnie ważne. Jako edukator żywieniowy programu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy, promuje idee zdrowego, racjonalnego odżywiania wśród najmłodszych. W ramach współpracy prowadzę szkolenia dla kadr placówek i rodziców dzieci w żłobkach i przedszkolach.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, a także Stowarzyszenia Edukatorów Żywieniowych programu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy. W Stowarzyszeniu pełnie funkcję Lidera Regionu Wielkopolskiego i Zachodniopomorskiego.

Myślisz o poprawie stanu zdrowia za pomocą diety lub chcesz zmienić nawyki w trosce o zdrowie lub poprawy wizerunku i samopoczucia ?
Jestem w stanie pomóc Ci w trakcie tego procesu.

Konsultacje i diety przez internet.
MOŻLIWA WSPÓŁPRACA ONLINE

JAK UMÓWIĆ SIĘ NA WIZYTĘ W GABINECIE?
Proszę o rezerwację poprzez kalendarz na portalu lub stronie internetowej (dietetyk-justynabas.pl) lub kontakt telefoniczny pod nr: 516078445 w godzinach od 10 do20. Jeśli nie mogę odebrać to warto wysłać sms, na pewno oddzwonię:)
E-MAIL: reformadietetyk@gmail.com
Facebook: Dietetyk Justyna Bas- Poradnia RE_forma

certyfikaty
Certyfikaty:
certyfikaty - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Certyfikat kompetencji programu Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy.
certyfikaty - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Praca z małym pacjentem w gabinecie dietetyka, przy wykorzystaniu technik psychodietetycznych i coachingowych
certyfikaty - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Neurobiota- jak jelita zmieniają funkcjonowanie mózgu ?
certyfikaty - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Członek zwyczajny Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków
certyfikaty - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Jelita Sercem Odporności Organizmu
szkolenia
Szkolenia:
szkolenia - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Kształtowanie kobiecej sylwetki- CSS
szkolenia - Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia odżywiania- Instytut Sanvita
specjalizacje
Specjalizacje:

Poradnictwo żywieniowe

Psychodietetyka

Dietetyka dziecięca

Dietetyka personalna

Dietetyka ogólna

Gastronomia i dietetyka

Dietetyka kliniczna

Opinie
Dodaj opinię
Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas

Ocena dietetyka

Justyna Bas

Suma ocen:

(1 opinia)

Cena / Jakość

Dietetyk

Obsługa / Wizyta

Bardzo dobry dietetyk, pomogła mi wprowadzić zdrowe nawyki zywieniowe- przez to nie czuje ze jestem na diecie a waga spada. Dieta dopasowana do tego co lubie jeśc, bez wydziwień. Polegam niezdecydowanym! Potrafi zmotywować i dać kopa do zmian :)

(2018-10-15)

pacjent dietetyka
Dodaj opinię

Wizytę przeprowadził/a: Justyna Bas

Cena/jakość:
Dietetyk:
Obsługa/wizyta: