Joanna Malesa

Jesteś osobą z nadwagą lub otyłością, która chce skutecznie schudnąć?
Jesteś osobą cierpiącą na schorzenia wymagające leczenia dietetycznego np.: cukrzyca, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu lub inne dolegliwości i szukasz diety wspomagającej leczenie?
Jesteś kobietą w ciąży, lub planującą zajście w ciążę i nie wiesz jaka jest dla Ciebie najlepsza dieta?
WITAM CIĘ W MOJEJ PORADNI DIETETYCZNEJ KOSMEKO.
Jeżeli chcesz zmienić nawyki żywieniowe w celu trwałej poprawy jakości Twojego zdrowia to jesteś w dobrym miejscu.
Nazywam się Joanna Malesa i jestem dyplomowanym dietetykiem (psychodietetyka, coach dietetyczny, dietetyka sportowa, doradca dietetyczny, instruktor dietetyki i suplementacji, dietetyka kliniczna, dietoterapia i profilaktyka żywienia, edukator w cukrzycy). Pomagam w odzyskaniu oraz utrzymaniu zdrowia i sylwetki poprzez stosowanie diety składającej się ze smacznych i zdrowych posiłków.
Każdy kto do mnie trafia jest traktowany indywidualnie. To znaczy, że przede wszystkim chcę usłyszeć o Tobie. Po to, abym mogła Cię wspierać na drodze do zmiany, w jaką wspólnie się wybierzemy.
Kiedy dobrze poznam Twoje potrzeby i uwarunkowania, będę mogła przygotować skomponowaną i dostosowaną do Twoich potrzeb, możliwości i preferencji dietę. Właściwa dieta jest kluczem do zdrowia i lepszego samopoczucia. Potwierdzają to moi pacjenci i… badania naukowe.

Oferta:
- redukcja masy ciała,
- utrzymanie masy ciała,
- poprawa masy ciała w niedożywieniu,
- poprawa wyglądu skóry,
- odmładzanie,
- lepsze samopoczucie,
- poprawa zdrowia,
- żywienie w chorobie,
- żywienie w chorobach onkologicznych (chemio-, radio- i hormonoterapia),
- żywienie dzieci,
- żywienie kobiet w ciąży.

Co otrzymujesz:
- analiza składu ciała: oprócz masy ciała, tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach, poziomu nawodnienia, pomiary masy mięśniowej dla całego ciała, dzienne spożycie kalorii, wskaźnik przemiany materii, wskaźnik wieku metabolicznego, wagę masy kostnej oraz tłuszczu trzewnego,
- pomiar ciśnienia tętniczego oraz pulsu,
- skierowania na badania krwi,
- plan diety dostosowany indywidualnie,
- plan aktywności,
- kalendarz,
- przygotowywanie posiłków według diety.