Wizyty online
Konsultacja terapeutyczna - bezpłatna (max 20 min)
-
Rezerwuj
W czym mogę Ci pomóc:
Zmiany odżywiania: Utknęłaś w błędnym kole odchudzania i napadów jedzenia. Nie potrafisz poradzić sobie z zachciankami. Jesz dużo słodyczy i nie potrafisz przestać. Masz dosyć myślenia tylko o jedzeniu, a jednocześnie martwisz się o swój wygląd i zdrowie.
Zmiany postrzegania siebie: Czujesz się źle we własnej skórze. Nie chcesz tyć. Czujesz się ciągle niewystarczająca. Wkładasz dużo wysiłku w to co robisz a nie widzisz efektów.
Radzenie sobie z emocjami: Przygnębiają Cię myśli. Jesteś przygnębiona, rozdrażniona, zmęczona, czujesz się jakbyś była na emocjonalnej karuzeli. Zaczyna Ci brakować sił, po prostu masz już dość.
Kim jestem:
Nazywam się Alicja Gierlak, jestem Terapeutą zaburzeń odżywiania, psychodietetykiem.
Wspieram kobiety w naprawieniu relacji z jedzeniem i przywrócenia wewnętrznego poczucia spójności z każdą częścią siebie. Ponieważ wiem jak ważne jest połączenie psychiki i ciała.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach pod stałą superwizją integrując narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej i pracy z ciałem.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Podczas terapii realizowane są cele założone przez klienta. Wierzę, że każdy jest najlepszym specjalistą od siebie.
Pracuje z osobami borykającymi się z:
- Anoreksją,
- Bulimią,
- Napadowym objadanie się,
- Uzależnieniem od jedzenia,
- Otyłością,
- ARFID.
Od 10 lat zajmuje się tematyką zdrowia i zaburzeń odżywiania. Pracowałam z dziećmi borykającymi się z wybiórczością pokarmową, zaburzeniami mikrobioty jelitowej i spektrum autyzmu. Obecnie można umówić się ze mną również w The Presja, gdzie wspieram interdyscyplinarnie osoby z zaburzeniami odżywiania, depresją.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu psychologii, psychotraumatologii, psychodietetykii i dietetyki klinicznej odbywając liczne szkolenia i uczestnicząc w konferencjach.
Jeśli masz pytania pisz pod adres:
KONTAKT: psychika.and.dietetyka@gmail.com
Uważam, że kto pyta nie błądzi. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości.
Cały dochód z aktywności w dietdoctor jest przeznaczany na podopiecznego Fundacji Słoneczko
Nutripsychiatria-dietetyka w zaburzeniach psychicznych
Knoferencja Zaburzenia metaboliczne i psychosomatyczne, nowe spojrzenie na interakcje między ciałem a umysłem
VII Ogólnopolska Konferencja PAD "Psychika a Dietetyka 
Terapia Skoncentrowana Na Rozwiązaniach, poziom podstawowy i zaawansowa, szkolenie specjalistyczne w obszarze traumy.
Studium pracy z obszaru zaburzeń odżywiania w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Trening umiejętności pracy z pacjentem z zaburzeniami odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania
Terapia schematów w zaburzeniach odżywiania: Głęboko zakorzenione przekonania i złożone współwystępowanie problemów w Uczę się ACT
Trudności w jedzeniu z perspektywy potencjalnie traumatycznego doświadczenia w KREBS Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Alicja Gierlak
Suma ocen:
(4 opinii)
Ocena wystawiona przez: Patryk
Pani Alicja cechuje się wyrozumiałością, dużymi pokładami empatii. Trafne pytania i celne spostrzeżenia. Mentor i towarzysz w procesie wewnętrznej transformacji. Co prawda jestem dopiero na początku swojej drogi do stania się lepszą wersją siebie, ale z takim wsparciem ma się poczucie, że jest to do osiągnięcia.
Ocena wystawiona przez: Aneta
Pani Alicja wykonuje swoją pracę z wielkim zamiłowaniem. Każda rozmowa przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Bardzo zaangażowana w terapię, życzliwa osoba. Śmiało można by rzec, że jest to " odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu".
Z całego serca polecam! :)
Ocena wystawiona przez: Magdalena
Alicja prowadzi każdą sesję w dużej empatii i zrozumieniu. Dociera do sedna problemu i przeprowadza przez każdą trudną sytuację. Dzięki naszej regularnej współpracy wyszłam z sytuacji kryzysowej w pracy.
Ocena wystawiona przez: Alicja Drozd
Dzięki merytorycznemu zapleczu i doskonałej wiedzy praktycznej p.Alicja spojrzała na problem mojego dziecka nieco dogłębniej aby odnaleźć przyczyny niepowodzeń w odżywianiu. Celem jaki sobie założyła było odnalezienie źródła problemu powodującego różnego rodzaju schorzenia na tle żywieniowym oraz dobranie indywidualnej drogi aby je zniwelować. Podczas terapii żywieniowej monitorowała efekty i w razie potrzeby modyfikowała zalecenia oraz udzielała niezbędnych porad w zakresie zasad prawidłowego żywienia. Uważam, że odpowiednie podejście że strony p. Alicji do dziecka to ważny element w powodzeniu terapeutycznym i to sobie bardzo cenię. Wyjaśniała dziecku co powinno jeść a czego powinno unikać. Współpracowała z rodzicem celem zaszczepienia zdrowych nawyków żywieniowych.
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi