Katarzyna Kowalewska

Jestem absolwentką Polskiego Instytutu Dietetyki. Zrealizowałam zestaw kursów - od podstawowego aż po zaawansowany, który ukończyłam uzyskaniem tytułu dietetyka. Otrzymujesz ode mnie wskazówki i wsparcie oparte na bieżącej wiedzy - na bieżąco uczestniczę w szkoleniach online, m.in. ukończyłam kurs z uzyskaniem tytułu Specjalisty ds. dietetyki i Suplementacji.

Pomogę Ci w Twoich staraniach o lepsze wyniki badań, poprawę samopoczucia oraz utratę wagi. Jeśli towarzyszy Ci otyłość, nadwaga, insulinooporność czy niedoczynność tarczycy to zapraszam. To najczęstsze schorzenia, z którymi stykam się na co dzień. Wspieram zdrowe odżywianie i styl życia u dzieci, w szczególności u nastolatków. Pomagam wprowadzać zdrowe nawyki nie tylko na "7 dni", ale na stałe.

Niespełna pół roku temu pożegnałam z sukcesem własną insulinooporność oraz otyłość I stopnia idąc systematycznie w kierunku właściwej wagi, więc rozumiem jak wiele wsparcia potrzebuje każdy, kto zmaga się z otyłością lub przewlekłym schorzeniem metabolicznym.

W codziennej pracy z pacjentem zapewniam stałe wsparcie i pomagam pokonywać bieżące przeszkody w dążeniu do celu, jakim jest długofalowo coraz lepsze zdrowie.

Prowadzę konsultacje online oraz u pacjenta.

Ogólny zakres wsparcia:

• diagnostyka stanu zdrowia,
• analiza podstawowych badań laboratoryjnych,
• dietetyka i suplementacja,
• jadłospisy krótkoterminowe (konkretne potrawy z rozkładem dopasowanym do planu dnia/tygodnia),
• plany żywieniowe,
• wskazówki dedykowane różnym schorzeniom,
• wsparcie i motywacja w drodze do ustalonego celu.

Zapraszam! :)