Wizyty online
wizyty online
45-001 Opole
wizyty online
46-200 Kluczbork
płatność kartą
przelew / BLIK
płatność kartą
przelew / BLIK
Od kilku lat zajmuję się wsparciem dla osób chcących prowadzić zdrowy tryb życia. Jeżeli tu zaglądasz to znaczy, że również zastanawiasz się nad poprawą swojego dotychczasowego stylu życia. Może chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów i nie wiesz w jaki sposób to zrobić? A może powodem są złe wyniki badań i stwierdzona jakaś choroba związana z otyłością? A może chciałbyś rozpocząć bądź wrócić do formy i szukasz kogoś, kto ułoży specjalnie dla ciebie zbilansowaną dietę oraz właściwy program treningowy? Dobrze trafiłeś, od tego tu właśnie jestem, żeby pomóc Ci w realizacji przyszłych celów. Jeszcze kilka lat temu byłem na Twoim miejscu. Postawiłem sobie cele i udało mi się je zrealizować. Dzięki właściwie dopasowanej do moich potrzeb diecie zgubiłem 30kg, zacząłem trenować różne sporty, a moje wyniki badań wróciły do normy. Moja metamorfoza dała mi dużą dawkę energii i postanowiłem zrobić kolejny krok chcąc pomagać innym. Zdobyłem wykształcenie w zakresie instruktora siłowni, trenera personalnego oraz dietetyka. Codzienna walka ze swoimi nałogami i złymi nawykami żywieniowymi nie jest łatwa, ale efekty pracy nad sobą dają ogromną satysfakcję. Dzisiaj największą satysfakcję daje mi kolejny pacjent, który zrealizował stawiane sobie cele, dzięki wspólnej pracy. Nie zastanawiaj się dłużej bo szkoda czasu.... Za kilka tygodni, miesięcy zobaczysz, że było warto. Zapraszam Cię już dzisiaj, Adam.
Ocena dietetyka
Adam Chowaniak
Suma ocen:
(4 opinii)
Ocena wystawiona przez: Ewa
Super trener
Wszystko na 5 z plusem
Ocena wystawiona przez: Halny
Motywująco zaangażowany 🙂 patrzy/widzi, słucha/słyszy 👀👂prezentuje indywidualne podejście. Polecam 🙂
Ocena wystawiona przez: Łukasz
Bardzo polecam, konkretne rzeczowe wsparcie, na wysokim poziomie i z dużym zaangażowaniem. Wcześniej kilka razy zaczynałem sam z różnym skutkiem. Bardzo podoba mi się elastyczne dopasowanie do klienta, współpracujemy od 6 tygodni efekty są dla mnie zaskakujące. Skomponowanie diety w połączeniu z treningiem to był strzał w 10-tkę, dopasowanie diety ze stopniowym zmniejszaniem kaloryczności oraz odpowiednie zestawy ćwiczeń sprawiły że efekt jest super, co najważniejsze jadłem smaczne pełnowartościowe odpowiednio skomponowane posiłku i nie chodziłem głodny. Posiłki urozmaicone, smaczne. Adam wyróżnia się wysokim zaangażowaniem, wiedzą oraz niebywałą umiejętnością słuchania klienta i stosowania jego uwag w planie. U mnie ta współpraca to strzał w 10-tkę, zakładany plan zostaje zrealizowany i już myślę o kolejnych wyzwaniach, których na pewno się podejmę. Ćwiczenia jasno i konkretnie objaśnione nie sprawiały problemów a przynosiły same korzyści, treningi umiejętnie zróżnicowane, nie monotonne. Moim jedynym zadaniem było trzymać się wyznaczonych zaleceń i udało się!!! Polecam trenera, który zna się na rzeczy, swoją postawą, pomocą, zaangażowaniem i wsparciem pokazał że jak się chce to można!!! Wielkie DZIĘKI!!!
Już wiem, że wiele z Twoich porad zostaną zemną na dłużej.
Ocena wystawiona przez: Łukasz
Z pełnym przekonaniem polecam pana Adama wszystkim którzy chcą zmienić swój dotychczasowy niezdrowy tryb życia. Chcesz się odrzywiać zdrowo, walczysz z nadwagą, pan Adam to odpowiednia osoba która pomoże każdemu. Niezdrowy tryb życia jaki prowadziłem doprowadził mnie do otyłośći i znacznie podupadłem na zdrowiu. Dzięki mojemu dietetykowi czuję się i wyglądam coraz lepiej ostatnie moje wyniki znacznie się poprawiły, kilogramy ubywają a ćwiczenia i praca nad sylwetką przynoszą zaskakujące efekty.Jestem wdzięczny panie Adamie za pomoc i poświęcony mi czas! Profesjonalny Kompetentny bardzo miły a przede wszystkim cierpliwy. Polecam wszystkim!!!
