Magdalena Socha-Sala
psycho-dietetyk, psycholog, specjalista żywienia człowieka, terapeuta (w trakcie szkolenia)
Grodzisko 3a/5
35-060 Rzeszów
PIERWSZA KONSULTACJA DIETETYCZNA (W GABINECIE lub SKYPE)
170 zł
RezerwujPIERWSZA KONSULTACJA DIETETYCZNA RODZIC+DZIECKO (90MIN)
200 zł
RezerwujPIERWSZA KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA/PSYCHOLOGICZNA W GABINECIE LUB SKYPE (50 MINUT)
200 zł
RezerwujPIERWSZA KONSULTACJA RODZINNA (RODZIC+DZIECKO) (90MINUT)PSYCHODIETETYCZNA
250 zł
Rezerwujpłatność gotówką
płatność kartą
przelew / BLIK
Cześć,
Jestem absolwentką studiów dziennych magisterskich na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka UR w Krakowie. Ukończyłam także jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia, specjalność psychoterapia (UBiNS, filia w Rzeszowie). Aktualnie jestem w trakcie 4 letniego kursu Psychoterapii psychodynamicznej z elementami mentalizacji realizowanego w oparciu o wytyczne Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moje edukacyjne osiągnięcia obejmują również dwa kierunki studiów podyplomowych: jeden z zakresu dietetyki i planowania żywienia, drugi z psychodietetyki (WSNS z siedzibą w Lublinie).
Od ponad 15 lat wspieram osoby w kształtowaniu zdrowego podejścia do jedzenia. W 2015 roku otworzyłam Poradnię Dietetyczną Mavita, gdzie kontynuuję misję życzliwego i empatycznego podejścia do ciała.
W swojej praktyce łączę piętnastoletnie doświadczenie zawodowe w dietetyce z psychologią i uważnością. Blisko mi także do nauk kontekstualnych (ACT) i neuronauki, i te elementy wykorzystuję w pracy z pacjentem/klientem.
Pracuję w gabinecie (także online) z rodzicami małych dzieci, młodzieżą oraz dorosłymi nad następującymi trudnościami:
- Objadaniem się (spożywaniem nadmiernej ilości jedzenia podczas jednego posiłku, ponad zalecane limity), w tym kompulsywne objadanie się;
- Oczyszczaniem organizmu (wymuszanie wymiotów, stosowanie środków moczopędnych, przeczyszczających, w celu pozbycia się jedzenia z organizmu, stosowanie restrykcji dietetycznych i głodówek, w tym nadmiernego wysiłku fizycznego);
- Ograniczaniem spożywanego jedzenia (jedzenie niedostatecznej ilości jedzenia lub spożywanie jedzenia mało urozmaiconego i zrównoważonego w zestawieniu ze statystyczną konsumpcją);
- Spożywaniem „emocjonalnym”, czyli wykorzystywaniem jedzenia do radzenia sobie z emocjami, napięciem, stresem;
- Poczuciem uzależnienia od jedzenia, słodyczy, fast foodów itp.
- Dużymi wahaniami wagi i efeketm jo-jo;
- Trudnościami w utrzymaniu zdrowej wagi i troski o swoje ciało;
- Niezdolnością do odczuwania głodu z powodu fizycznego odrętwienia i unikania odczuć fizycznych;
- Somatyzacjami, tj. objawami z ciała nie mającymi potwierdzenia w badaniach, problemami jelitowymi natury emocjonalnej.
- A także:
- Brakiem wiedzy na temat podstawowych zasad żywienia,
- Brakiem wiedzy na temat żywienia w jednostkach chorobowych: cukrzycy, otyłości, niedowagi, insulinooporności, chorób tarczycy itp.; edukuje, daje zalecenia
- Trudnościami w kupowaniu i wybieraniu jedzenia, przygotowywaniu jedzenia, problemami z ustaleniem zdrowych, regularnych, rutynowych działań związanych z jedzeniem, zapominaniem o posiłkach z powodu nieuwagi lub problemów z zarządzaniem czasem.
Serdecznie zapraszam do współpracy.
Ocena dietetyka
Magdalena Socha-Sala
Suma ocen:
(7 opinii)
Pani dietetyk bardzo sympatyczna i zaangażowana. Dieta smaczna i prosta w przygotowaniu. Szczerze polecam.
Ocena dietetyka Magdalena Socha-Sala
Ocena dietetyka Magdalena Socha-Sala
Ocena dietetyka Magdalena Socha-Sala
Super podejście. Dieta przede mną. Polecam
Polecam Panią Małgosię,już po pierwszej wizycie widać,że jest profesjonalistką w swoim fachu.
Profesjonalnie i skutecznie!!!! Nareszcie ktoś mi porządnie wytłumaczył jak należy się odżywiać, żeby skutecznie gubić kilogramy! Polecam każdemu kto chce być pod opieka dietetyka a nie szamana!
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi