Emilia Ostrowska
Rusz Się z FitPlace. Studio Dietetyki i Treningu Personalnego FitPlace
ul. Kłobucka 25
02-699 Warszawa
Pierwsza wizyta
150 zł
Wizyta kontrolna
75 zł
Dieta - pakiet Basic - 2 msc.
649 zł
Dieta - pakiet Pro - 3 msc
749 zł
płatność gotówką
Jestem specjalistą ds. żywienia i suplementacji, trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz Pilates, założycielką programu Fit2Eat. Uwielbiam ludzi, żyję pełnią życia, z uśmiechem witam każdy nowy dzień dziękując za to, co już mam. Posiadam dużą wiedzę na temat żywienia, dietoterapii czy suplementacji – nigdy też nie przestaję się w tej materii rozwijać, śledzę nowe trendy, uczestniczę bezustannie w szkoleniach, seminariach i konferencjach. Przez wiele lat uczyłam się od najlepszych dietetyków i znawców kwestii żywieniowych – by następnie z sukcesami wykorzystać nabytą wiedzę do pomocy innym. Sama przez wiele lat borykałam się z ogromną ilością problemów zdrowotnych typu: niedoczynność tarczycy Hashimoto, astma, alergie skórne i pokarmowe, nietolerancje pokarmowe, trądzik, problemy z jelitami itd. W wieku 20-paru lat codziennie zaczynałam poranek od garści pigułek. Aż w końcu stwierdziłam, że nie chcę tak żyć i zrobię wszystko by przywrócić naturalną równowagę mojego organizmu. Podstawą zawsze było i będzie żywienie. Wszystko inne to kwestia wtórna.
Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Emilia Ostrowska
Suma ocen:
(17 opinii)
Świetna dietetyczka. Fajnie dobrana, indywidualna dieta, widać efekty! Polecam.
Myslałam, że mój przypadek to beznadziejny przypadek i muszę pogodzic się z dodatkowymi kilogramami, pomimo ogromnych starań i ciaglego liczenia kalorii i częstych treningów. Jednak kilka miesięcy temu postanowiłam oddać się w ręce specjalisty. Na początku, po przemiłej rozmowie telefoniczniej dostałam maila, z listą badań, ankietami i innymi dokumentami. Okazało się, że mam kilka nietolerancji, mój organizm zmeczony był już dietami. Emilia ułożyla mi jadłospis. Proste posiłki, super dania i zamienniki, gdzie wreszcie nie czułam się głodna, nie myślałam ciegle o słodyczach czy fast foodzie. Uwzględniła także moje gusta kulinarne. Zrezygnowałam z dużej ilości treningów, wprowadziłam zaś ćwiczenia 3 razy w tygodniu pod okiem Emilii. Różnica? Przeogromna! Centymetry w dół, waga w dół, samopoczucie całkowicie odmienione, szorstka, sucha skóra z wiecznymi problemami zniknęła. Emilia pokazala mi, że być na diecie odchudzającej i zdrowotnej, co zmiana przyzwyczajeń, pokonanie strachu przed "dużymi porcjami" i dostosowanie wszystkiego do swojego organizmu.
Kilka miesięcy temu dowiedziałam się, że mam insulinooporność. Byłam podłamana, zaczęłam czytać mnóstwo informacji o tym co mogę jeść, czego nie, ale ciągłe sprawdzanie, układanie jadłospisów przy braku czasu to byla istna masakra :( Wreszcie postanowiłam udać się do dietetyka. Emilkę poleciła mi moja przyjaciółka, która powróciła do idealnej sylwetki pomimo dużych problemów z tarczycą. Muszę przyznać, że z czystym sumieniem polecam Emilkę. Cudownie proste, ciekawe, zdrowe, szybkie przepisy, mnóstwo zamienników i ogólnych zasad jak postępować przy mojej chorobie.
Na Panią Emilię trafiłam z polecenia. Na początku zrażona współpracą z kilkoma dietetykami, podeszłam do wizyty nieufnie. Absolutnie niepotrzebnie. Cudowna, ciepła osoba, stawiająca na zdrowie klienta i elastyczność. Zanim otrzymałam wspaniale skomponowaną dietę, musiałam przejść badania i uzupełnić obszerną ankietę,. Pani Emilia ułożyła mi indywidualny jadłospis zwracając uwagę na moje preferencje, styl życia a nawet sprzęty kuchenne jakie posiadam. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy.
Wreszcie poczułam, że jestem we właściwym miejscu i zajmuje się mną właściwa osoba! Świetne podejście! Polecam Panią Emilię z całego serca!
Najlepszy dietetyk w mieście i nie tylko! Wreszcie udało mi się coś zmienić w moim życiu, a to wszystko dzięki Pani Emilii!!
Pani Emilia posiada dużą wiedzę i ma świetne podejście do czlowieka. Znaleźć w Warszawie dobrego specjaliste to nie taka latwa sprawa, ale teraz juz wiem, ze te wszyskie pozytywne opinie mają potwierdzenie w przypadku Pani Emilii.
Pani Emilia ma dużo pozytywnej energii i chętnie obdarowuję nią pacjetnów. Cieszę się, że trafiłam pod jej opiekę. Długo wybierałam, ale w końcu skłoniły mnie pozytywne opinie (jak widać całkowicie pokrywające się z rzeczywistością). Teraz sama mogę polecić wizytę w tym gabinecie z czystym sercem!
Rzeczowa wizyta, treści przekazane w sposób zrozumiały, polecam:)
Z czystym sercem polecam bo jestem bardzo bardzo zadowolona, wreszcie zrzuciłam trochę brzuszka, zaczęłam się ruszać i jesć zdrowi i smacznie!!!!! :) dziękuję
Serdecznie polecam Emilię każdemu kto chce mieć pewność, że trafił do specjalisty. W tej osobie drzemie taki zapał i energia, że nie ma szans, aby nie dotrwać do celu! Jestem bardzo zadowolona z mojej przemiany, która jest związana nie tylko z jedzeniem, stylem życia, ale również z podejściem do niektórych codziennych spraw! Polecam!!!
Przyszłam do Emilii ze sporymi problemami z tarczycą, wahaniami nastrojów, chronicznym zmęczeniem i niezadowoleniem z życia. Emilia szybko skierowała mnie na SZCZEGÓŁOWE badania, już na pierwszym spotkaniu dając mi łatwe w wykonaniu wskazówki, dzięki którym z dnia na dzień było coraz lepiej. Potem postawiła dobrą diagnozę i teraz walka z hashimoto jest o wiele łatwiejsza i co ważne - widać efekty. Czuję się znacznie lepiej , mam siły i energię, której od lat mi brakowało. Emilia jest naprawdę przesympatyczną osobą, która po prostu wie co robić. Naprawdę polecam wszystkim z całego serca.
Emilia jesteś najlepsza!!! Naprawdę bo : 1. motywujesz 2.wspierasz 3. analizujesz 4. jesteś w stałym kontakcie 5. masz super pomysły na jadłospisy 6. zaskakujesz każdego dnia! :) POLECAM
Niesamowicie pozytywna osoba, posiadająca ogromną wiedzę z zakresu dietetyki. Rozpoznaje problem, analizuje go i wybiera optymalne rozwiązania - dostosowując je do możliwości i potrzeb każdego indywidualnie.
Samo studio bardzo elegancko zrobione, ekskluzywnie, a zarazem przytulnie.
Polecam każdemu - nie zawiedziecie się!
Emilka to niezwykła osoba, która motywuje do działania, zaraża uśmiechem i radością życia, nigdy nie pozwala Ci się poddać i sprawia, że zaczynasz odzyskiwać wiarę w siebie i... gubić kilogramy:-) Dobiera dietę i trening pod konkretne dolegliwości i potrzeby, co sprawia, że nareszcie widać efekty. Gorąco polecam:-)
Fantastyczna osoba, trenerka i dietetyk, z duża wiedzą. Bardzo ale to bardzo podobała mi się interpretacja wyników badań - czytała z nich jak z otwartej księgi. Czułam się dziwnie gdy co chwilę mówiła mi cos co mam lub miałam a przecież nie mogła o tym wiedzieć. Fenomenalne. Wizyta bardzo budująca. Spytała mnie o cel (taki wymarzony) i powiedziała, że dokonamy tego (MY!!!) w 4 miesiące. Wtedy uśmiechnęłam się tylko bo ostatni raz taką wagę miałam w 2009 roku, teraz wiem że jest to absolutnie realne. Jestem na diecie od Emilii 4 tydzień i- kilogramy lecą aż miło. Polecam.
Emilia to wspaniała osoba, pełna energii i już po pierwszych minutach spotkania zaraża optymizmem i motywuje do działania!!! Dzięki niej nareszcie zaczynam zrzucać zbędny tłuszczyk i rozumiem na czym polega zdrowe odżywiania. Jestem bardzo zadowolona dlatego w pełni polecam.
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi