Agata Jasińska

Zapraszam cię do mojego gabinetu. Wyznaje zasadę że najważniejsze jest holistyczne (całościowe) podejście do człowieka. Nie ma dwóch takich samych osób - różnimy się stylem życia, upodobaniami, mamy inne problemy zdrowotne. Dlatego zanim wspólnie opracujemy plan działania w kierunku zdrowia i szczupłej sylwetki, otrzymasz ode mnie do wypełnienia szczegółową ankietę oraz dzienniczek żywieniowy. Wskazane byłoby również dostarczenie podstawowych wyników badań, np. morfologia, wit D3 (metabolit 25OH) trójka tarczycowa (TSH, FT3 i FT4), a także usg tarczycy i brzucha.

Na pierwszej wizycie:
- przeprowadzimy pomiar składu ciała na specjalnym analizatorze, co pozwoli określić poziom tkanki tłuszczowej, mięśni czy wody;
- przeanalizujemy Twoje wyniki badań oraz problemy zdrowotne, które mogą wynikać ze złych nawyków żywieniowych;
- sprawdzimy Twój dotychczasowy styl życia i odżywiania się;
- zastanowimy się nad tym, jakie są przyczyny tych problemów i nawyków;
- określimy krótko i długookresowe cele oraz plan działań, który doprowadzi Cię do ich osiągnięcia.

Jak powiedział Konfucjusz “Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku”. Dlatego zachęcam cię do wykonania pierwszego kroku i umówienia się na spotkanie ze mną. Będę cię wspierać na każdym etapie Twojej podróży do lepszego zdrowia, samopoczucia i wyglądu. Udowodniono że sposób odżywiania i stan naszych jelit, a w szczególności naszej flory bakteryjnej ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie. Złe nawyki żywieniowe prowadzą nie tylko do zmiany wyglądu zewnętrznego ale także do różnych problemów zdrowotnych oraz do pogorszenia nastroju, włączając stany depresyjne i gorsze radzenie sobie ze stresem. Dlatego naprawdę warto zadbać o siebie i poprawić swój komfort życia.

Jeśli masz pytania, zadzwoń do mnie (tel.518 021 197) lub napisz (szczescieodkuchni@wp.pl)
Zapraszam Cię też do zajrzenia na moją stronę www.szczescie-od-kuchni.blogspot.pl

Pozdrawiam, Agata Jasińska