Joanna Brzezińska

Dzięki zdobytej wiedzy z zakresu dietetyki, psychodietetyki i ziołolecznictwa pracuję nad motywacją pacjenta i procesem zmiany nawyków żywieniowych. W sposób zintegrowany wspomagam osoby, które zmagają z nadwagą i otyłością, i nie tylko.

Pomagam osobom, które:

- dbają o swoje zdrowie, ale i tym którzy chcą o nie zadbać,

- chcą wypracować nowe nawyki żywieniowe, ale łatwo tracą motywację,

- chcą poprawić relacje z jedzeniem,

- czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem: „zajadają stres” , emocje i potrzeby,

- źle czują się ze swoją wagą ciała i nie akceptują swojego wyglądu, - zmagają się z problemami emocjonalnymi, mającymi wpływ na nawyki żywieniowe

- wymagają specjalistycznego planu żywieniowego w chorobach tarczycy, cukrzycy, insulinnooporności i innych chorobach metabolicznych.

Znajdziesz mnie także na stronie Fundacji Insulinooporność, która zrzesza specjalistów pracujących z osobami chorującymi na insulinooporność oraz choroby współtowarzyszące takie jak: PCOS, choroby tarczycy, cukrzycę.

https://szkoleniesoit.pl/specjalisci_soit/brzezinska-joanna/ 

 W codziennej pracy z podopiecznym niezwykle istotne jest dla mnie budowanie z nim dobrej relacji, podążanie za jego potrzebami i emocjami. Jestem także absolwentem Polskiego Towarzystwa Dialogu Motywującego. Umiejętności tam zdobyte pozwalają mi ukierunkować osoby w celu wydobycia indywidualnej motywacji i zasobów do zmiany. Pomagam w ten sposób ludziom w przezwyciężaniu ambiwalencji i umacnianiu motywacji do zmiany.

Uczę jak za pomocą naturalnych terapii, ziołolecznictwa, aromaterapii odzyskać zdrowie, wypracować nowe nawyki żywieniowe i myślowe, wspierając tym samym zdrowie.

Na człowieka patrzę holistycznie. Wiem, że chcąc cieszyć się szczęśliwym życiem, trzeba zadbać zarówno o ciało, jak i ducha.

Zapraszam Cię do wspólnej przygody, z uważnością ku zdrowiu.

Joanna Brzezińska :)