Elżbieta Bogdała
Psychodietetyk Elżbieta Bogdała
Rydgiera
50-249 Wrocław
Kolejowa
53-508 Wrocław
Dzień dobry, cieszę się, że do mnie zaglądasz :)
Jeśli szukasz najlepszego dietetyka, to przestań. Ty znasz najlepszy sposób na siebie, a ja mogę pomóc Ci wprowadzić go w życie.
Zacznij ze mną pracować, a zobaczysz efekty!
Z wykształcenia jestem psychodietetykiem, co oznacza, że nie skupiam się tylko na kaloriach, ale przede wszystkim na Tobie, Twoich potrzebach i możliwościach. Pomogę Ci rozbudzić Twoje pokłady motywacji, gdy zabraknie Ci chęci by walczyć z kolejną dietą, ze zbędnymi kilogramami, z napadami jedzenia, z ciągłym głodem, niezadowoleniem, z wątpliwościami: „Czy mogę to jeść, gdy choruję na… / gdy chcę zajść w ciążę?”.
W życiu kieruję się przekonaniem, że każdy ma prawo do edukacji i poszerzania swojej wiedzy – dlatego chętnie dzielę się wiedzą, którą regularnie nabywam i staram się uczyć moich pacjentów w trakcie naszych spotkań, by w dalszej drodze mogli sami sobie poradzić.
Specjalizuję się:
- w edukacji żywieniowej
- w leczeniu psychodietetycznym zaburzeń odżywiania
- w dietoterapii niedowagi, nadwagi i otyłości
- we wsparciu żywieniowym w insulinooporności i cukrzycy t.2
- we wsparciu żywieniowym w chorobach układu pokarmowego (refluks, zgaga, wrzody żołądka itp.)
- w żywieniu kobiet w ciąży oraz karmiących piersią
- we wsparciu żywieniowym zaburzeń płodności
- w żywieniu dorosłych, dzieci i młodzieży
Zapraszam Cię na konsultacje do jednego z dwóch miejsc we Wrocławiu albo na spotkanie on-line.
Pamiętaj!
Dieta nie musi być karą i wywracać Twojego domu i życia do góry nogami :)
Pozdrawiam,
mgr inż. Elżbieta Bogdała
Technolog Żywności i Żywienia Człowieka
Psychodietetyk
tel. 508-16-20-25
Ocena dietetyka
Elżbieta Bogdała
Suma ocen:
(4 opinii)
Ocena wystawiona przez: Ula
Potrzebowałam pomocy Eli jako psychodietetyka kilkukrotnie, najpierw 5 lat temu jak przygotowywałam się do operacji jajnika (musiałam w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów żeby łatwiej dojść do siebie po operacji), potem w trakcie diagnostyki poronień (insulinooporność, otyłość), następnie w ciąży (cukrzyca ciężarnych, nadciśnienie). Nie zawsze się stosowałam do zaleceń, co niestety w drugiej ciąży zaowocowało cukrzycą, nadciśnieniem, grożącą zamartwicą płodu i rozwiazaniem ciąży w 30 tygodniu, a mój Maluch musiał wcześniej rozpocząć życie i trafił na kilka tygodni do inkubatora. Ponieważ moja nonszalancja i głupota niemal doprowadziły do smierci dziecka i mojej własnej, przy kolejnej ciąży zaczęłam się uczciwie stosować do zaleceń Eli, co poskutkowało spadkiem masy ciała, prawidłową glikemią i prawidłowym ciśnieniem do 9 miesiąca ciąży za co dziękuję.
Polecam Elę nie tylko jako profesjonalistkę w dziedzinie psychodietetyki, ale również jako cierpliwego nauczyciela w szkole zdrowego trybu życia.
Ocena wystawiona przez: Dorota
Trafiłam pod opiekę Eli kiedy wydawało mi się, że już nigdy nie wrócę do właściwej wagi pomimo wyrzeczeń, diety i ćwiczeń. Z dużym sceptycyzmem zrobiłam zalecone badania, spisałam jadłospis i umówiłam sie na rozmowę. Otrzymałam mnóstwo wskazówek i konkretnych podpowiedzi co powinnam zmienić w swoim sposobie zywienia. Efekty przerosły oczekiwania i idę po więcej. Dzięki Eli - jej wiedzy, ale również empatii i indywidualnego podejścia, udało mi sie w naturalny i spokojny sposób zmienić nie tylko nawyki zywieniowe ale i wiarę w własne mozliwości.
Ocena wystawiona przez: Hanna
Świetna opieka, motywacja i ogrom wiedzy. Właściwie nie byłam na diecie, po prostu przeanalizowałyśmy wspólnie co jadłam, ile piłam i w jakich porach, a następnie zmieniłyśmy nawyki żywieniowe ( i nie tylko 🙈😇). Dostałam bardzo wyczerpujące, a zarazem proste wytłumaczenie, co i jak robić:) Ciężar ciała spada, a samopoczucie rośnie! Wielkie podziękowania i respekt dla profesjonalizmu 🙂 Polecam każdemu!
Ocena wystawiona przez: Kasia
Polecam z całego serca wizyty u Eli.
Jest jedynym dietetykiem który mi pomógł.
Podoba mi się to że Ela patrzy na wyniki i dokładnie pyta co się dzieje w życiu bo to też ma wpływ na to jak się odżywiamy.
Metoda jaka stosuje mi bardzo odpowiada spisywanie dziennika a potem analiza tego jest dla mnie bardziej motywująca niż spisany jadłospis i w moim przypadku bardzo się sprawdził .
Ela jest bardzo zaangażowana w pracę i ma dużą wiedzę
Wszystkim serdecznie polecam !
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi