Jerzy Antyga

Ocena wystawiona przez: Tamara

Gorąco polecam Pana Jurka. Umie wszystko dokładnie wytłumaczyć i zawsze ma czas dla pacjenta.

(2026-04-01)

Ocena wystawiona przez: Krzysztof

Wymagający ale bardzo dobry dietetyk. Potrzebował 2 dni i kilku prostych badań na odkrycie tego, co nasi lekarze próbują zdiagnozować od czterech lat. Specyficzna dieta i po 2 tygodniach - zero objawów. Polecam

(2026-03-30)

Ocena wystawiona przez: Angelika

W rok przytyłam 26 kg. Mój lekarz zalecił konsultację u tego właśnie dietetyka. Myślałam że to strata czasu i nie byłam przekonana - bo moje jedzenie nie zmieniło się w tym okresie. Byłam pewna że problem leży gdzie indziej. Po godzinnej rozmowie z dietetykiem, najpierw dał mi skierowanie do lekarza z prośbą o wykonanie zestawu badań. Okazało się że przyczyną mogą być przyjmowane przeze mnie inne leki. Dzięki sugestii dietetyka i konsultacji z lekarzem zmieniliśmy leczenie na inne. Pierwsze 2 miesiące były dość ciężkie, ale waga wreszcie zaczęła spadać. Po roku pracy wróciłam prawie do swojej starej wagi. Jadłospis był potrzebny tylko w pierwszych miesiącach, do czasu aż nie nauczyłam się samodzielnie komponować posiłki. Co tydzień otrzymywałam nowe wskazówki i zadania - od tego co jem, poprzez to jak mam jeść, kiedy mam jeść, jak spać, jak odpoczywać, jak i ile się ruszać. Nawet jak gryźć :). Trochę wkurzające to było ale jak się okazało -skuteczne. Bardzo pomagał ciągły kontakt. Wczoraj dietetyk stwierdził że już radzę sobie sama i nie ma sensu przedłużać współpracy. Jestem zachwycona i bardzo dziękuję.

(2026-03-25)

Ocena wystawiona przez: Kasia K.

Konkretny, zdecydowany i z ogromną wiedzą. Jadłospis tworzony specjalnie dla mnie - bardzo smaczny i nie ma problemu z podmianą przepisów. Badania, suplementacja - wszystko w najwyższym poziomie. Nawet dostałam książkę jak zacząć aktywność. Są świetne efekty. Polecam

(2026-03-24)

Ocena wystawiona przez: Mateusz

Polecam. Pewny i doświadczony dietetyk.

(2026-03-23)

Ocena wystawiona przez: Mira

Trafiłam do tego gabinetu z przewlekłą chorobą nerek i szeregiem skomplikowanych powikłań, które sprawiały, że moja sytuacja stawała się z miesiąca na miesiąc coraz bardziej beznadziejna. Na szczęście Pan Jerzy to nie tylko dietetyk z ogromną wiedzą merytoryczną, ale przede wszystkim człowiek z niesamowitą, wręcz rzadką intuicją. Najpierw zalecił dodatkowe obszerne badania szukając jak powiedział, innej przyczyny moich problemów. I intuicja go nie zawiodła. Po ich analizie, skierował mnie do znajomego specjalisty którzy zmodyfikował moje leczenie. Dzięki jego trafnym decyzjom dietetycznym i wsparciu, udało mi się wyjść na prostą, co wcześniej wydawało się nie możliwe. Po niecałych 5 miesiącach, lekarz zakończył leczenie. Jeszcze 1-2 miesiące lekkiej diety i ten koszmar będę miała za sobą. Polecam

(2026-03-21)

Ocena wystawiona przez: Katia

Lekarz stwierdził IBS i zalecił tego dietetyka. Bardzo kompetentna pomoc. Dietetyk zlecił badania i po niewielkich modyfikacjach diety i mojej aktywności - odnalazł inna przyczynę :) 3 miesiące i uciążliwe bóle z którymi walczyłam od lat zostały wspomnieniem . Gorąco polecam

(2026-03-20)

Ocena wystawiona przez: Roksana

Dzisiaj zakończyłam współpracę po 8 miesiącach. Zanim trafiłam do Jerzego, moje odchudzanie było ciągłą walką z samą sobą i wiecznym poczuciem winy po każdym „zakazanym” produkcie. Tysiąc razy obiecywałam sobie że od poniedziałku wezmę się za siebie i nawet parę razy próbowałam diet czy współpracy z dietetykiem. Jednak to Jerzy całkowicie zmienił moje spojrzenie na to, co ląduje na talerzu. Zamiast kolejnej sztywnej kartki z jadłospisem, dostałam od niego coś znacznie cenniejszego – zrozumienie, jak działają moje hormony, głód i sytość. Pierwszy raz w życiu poczułam, że to ja rządzę jedzeniem, a nie ono mną. To nie jest zwykłe rozpisywanie posiłków. To proces, w którym Jerzy towarzyszy jako niesamowicie cierpliwy przewodnik. Nie było mowy o głodowaniu czy rezygnowaniu z życia towarzyskiego. Nauczyłam się, jak jeść na mieście, jak radzić sobie w stresujące dni i jak słuchać swojego organizmu, zamiast go oszukiwać. Efekty przyszły naturalnie – waga spada, ale co ważniejsze, odzyskałam spokój i pewność siebie. Szczególnie że Jerzy proponuje też podstawy Mindfulnes - nie zadawałam sobie sprawy jak wielki wpływ na mnie miał stres i moja praca. Wymarzony efekt osiągnięty - a dziękuję i polecam.

(2026-03-16)

Ocena wystawiona przez: Mirek S.

Dobry specjalista. Jerzy w ciągu 15 minut zdiagnozował przyczyny problemów siostry, zalecił odpowiednie badania które potwierdziły przyczynę. Nie dość, że błyskawicznie otrzymaliśmy wszystkie, jasno rozpisane zalecenia, skierował nas do odpowiedniego lekarza, opracował specjalną dietę ( z której lekarz był bardzo zadowolony), to jeszcze pozostaje w ciągłym kontakcie, jest zawsze dostępny i szybko reaguje na wszystkie nowe informacje. Widać i czuć wieloletnie doświadczenie oraz ogromną wiedzę - moim zdaniem znacznie przekraczającą zakres dietetyki. Świetny specjalista - polecam w trudnych sprawach.

(2026-03-12)

Ocena wystawiona przez: Nicola

Bardzo owocne konsultacje on-line. Polecam

(2026-03-09)

Ocena wystawiona przez: Renata

W tym gabinecie czułam się po prostu jak u dobrego znajomego, który chce mi pomóc. Rozmowa była konkretna, ale prowadzona w tak przyjazny sposób, że zupełnie zapomniałam o stresie, który towarzyszył mi przed wejściem. Jeśli boisz się wizyty u dietetyka, to jest to idealne miejsce, żeby ten lęk przełamać. Bardzo polecam. Już po 2 miesiącach zapomniałam dzięki nim o męczących wzdęciach :)

(2026-03-07)

Ocena wystawiona przez: Ilona

Bardzo konkretny i doświadczony dietetyk. Kilka lat temu wyprowadził moją mamę, od pół roku trafiłam tutaj i ja - tym razem z eozynofilnym zapaleniem przełyku. Po pierwszej godzinnej konsultacji wiedziałam dokładnie jak będzie przebiegał proces leczenia, dostałam profesjonalne zalecenia i jadłospis który co chwile jest modyfikowany. Poprawa jest ogromna i teraz już utrwalamy tylko to co wyszło w pierwszych miesiącach. Baaaardzo polecam :)

(2026-03-06)

Ocena wystawiona przez: Weronika Gajda

Z czystym sercem polecam tego dietetyka. Przede wszystkim za całościowe podejście do problemu, wysłanie na badania krwi i przemyślany każdy krok wobec mnie. Dieta dobrana pod to co lubię, co bardzo wpłynęło na osiągnięcie celów.

(2026-03-02)

Ocena wystawiona przez: Daria

Przyszłam po „dietę”, a wyszłam z instrukcją obsługi całego własnego organizmu. Dzięki Panu Jurkowi już wiem, czemu wcześniejsze diety na mnie nie działały. Czemu przyjmując reklamowane leki na odchudzanie straciłam niepotrzebnie czas i pieniądze. I wreszcie dostałam proste rozwiązania, które da się wdrożyć i które działają. Polecam wszystkim, którzy chcą naprawdę zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Ale tym, którzy myślą że wystarczy tabletka lub zastrzyk ( jak mi kiedyś) nie spodoba tu się. Muszą jak ja, najpierw wydać trochę pieniędzy, stracić trochę zdrowia, schudnąć, po czym szybko przytyć z efektem jojo :) Albo zaoszczędzić sobie tego i przyjść przed - lub na początku kuracji .

(2026-03-02)

Ocena wystawiona przez: Rafał

Mądry człowiek. Problem skutecznie rozwiązany na drugiej konsultacji. Bardzo polecam.

(2026-02-23)

Ocena wystawiona przez: Viki

Długo szukałam miejsca i dietetyka, któremu będę mogła kolejny raz zaufać (ostatni gabinet to była jakaś straszna porażka). Subskrypcja w Szkole Zdrowej Przemiany to była świetna decyzja. Koszty subskrypcji- żadne ( niecałe 40 zł/miesiąc) , a to, co ich wyróżnia, to niesamowite, merytoryczne podejście. Czuć, że nad planami czuwają specjaliści: od dietetyka po psychologa. Zadania są czasami dziwne ale w całości - niezwykle skuteczne. I okazuje się że bez rozpisanej diety można wszystko :) Polecam z całego serca!

(2026-02-23)

Ocena wystawiona przez: Natalia B.

Długo biłam się z myślami, czy iść do dietetyka, bo kojarzyło mi się to z liściem sałaty i liczeniem każdego ziarenka ryżu. Do Jurka trafiłam z polecenia i... to była najlepsza decyzja jaką podjęła w ciągu ostatnich lat. Co wyróżnia Jurka na tle innych? Przede wszystkim to, że słucha. Nie dostałam gotowca z szuflady, tylko indywidualny plan, który naprawdę uwzględnia moje wybredne podniebienie i brak czasu w tygodniu. Po konsultacji online i zrobieniu przeze mnie badań, na początku był jadłospis: Posiłki były zgodnie z moim życzeniem błyskawiczne, smaczne a produkty kupiłam zawsze w zwykłym markecie pod domem. Do tego co tygodniowa lista sugestii i zaleceń. Po 3 miesiącach było już bez jadłospisu bo zaczęłam sama uczyć się go komponować. Jeśli szukasz dobrego dietetyka, który nie każe Ci rezygnować z życia towarzyskiego i sprawi, że zdrowe odżywianie przestanie być przykrym obowiązkiem, to Jurek jest tym dietetykiem. Szczerze polecam każdemu, kto chce zmienić skutecznie nawyki. Bo jak się przekonałam, to w nich najczęściej leży problem.

(2026-02-20)

Ocena wystawiona przez: Barbara Z.

Do gabinetu Pana Jerzego trafiłam z polecenia zachwyconej siostry. To naprawdę świetny specjalista. Współpracowałam z Jerzym przez pięć miesięcy - zdecydowanie polecam! Fajny, dokładny wywiad na początku, zalecenie badań, konsultacja a po niej dopasowany jadłospis. W czasie trwania współpracy- bez problemu wymienia potrawy jeżeli któraś nie spasuje. Ciągły kontakt ułatwia współpracę. Dość dużo sugestii a wręcz zadań do przemyślenia czy wykonania. Nie bez znaczenia była też dla mnie cena - które w tym gabinecie są nadzwyczaj przystępne.

(2026-02-18)

Ocena wystawiona przez: Małgorzata

Pomyślnie przygotowano mnie tutaj do operacji bariatrycznej. Polecam.

(2026-02-18)

Ocena wystawiona przez: T. K.

Wyjątkowa poradnia, wyjątkowy dietetyk, wyjątkowa wiedza, wyjątkowe metody wyjątkowo skuteczne. Diela Low Fodmap nie była problematyczna. Świetny poradnik ich autorstwa.

(2026-02-17)

Ocena wystawiona przez: Kasia Fenec

Zawsze uważałam, że sama ogarnę sprawy diety, ale po kilku dietowych fiaskach, próbach, kolejnych dietach, złym samopoczuciu i ciągłym chodzeniu głodna postanowiłam w końcu poprosić kogoś o pomoc. Przed współpracą z Panem Jerzym największym wyzwaniem było dla mnie systematyczność. wiele razy próbowałam, wiele razy sobie obiecywałam i tyle samo, wiele razy po kilku tygodniach wymiękałam. Tutaj zdziwienie - wcale nie muszę rygorystycznie trzymać się jadłospisu. Okazało się, że jeżeli mam problem z jadłospisem, można inaczej. I udało się. Dzięki współpracy mam dużo więcej energii, nie jestem głodna, czuję się świetnie i śpię jak dziecko. Wsparcie i rady są bezcenne - a otrzymuję je na każdy tydzień. Okazało się że wystarczy działać i dokonywać lepszych wyborów by osiągnąć sukces. Bez głodówek, niesamowitych wyrzeczeń... . To nie są suche zalecenia na papierze, ale realne wskazówki, które łatwo wdrożyć i dopasować do mojego stylu życia. Czuję się zaopiekowana, zmotywowana i widzę, że te zmiany są trwałe, a nie chwilowe jak poprzednio. Polecam.

(2026-02-17)

Ocena wystawiona przez: Grzegorz

Usługi i wiedzą na najwyższym poziomie. Polecam.

(2026-02-15)

Ocena wystawiona przez: Wiesława Bartnik

Jestem w starszym wieku i bałam się zmian, ale mam prosty jadłospis dla siebie i męża. Lepiej śpię i lepiej się czuje a mąż nie ma ciągle zgagi. I to wszystko bez leków.

(2026-02-12)

Ocena wystawiona przez: Ala C.

Byłam pod opieką tego Pana przez ponad pół roku. Już od pierwszej wizyty wiedziałam, że ten gabinet to był dobry wybór. Pan Jerzy od pierwszej chwili zachwycił mnie swoim profesjonalizmem i zarazem ogromną empatią. Wysłuchał mnie i świetnie zrozumiał mój problem, dzięki czemu poczułam, że jestem w dobrych rękach. Dobrał dla mnie (naprawdę przepyszny!!) plan żywieniowy i zachęcił do odpowiedniej aktywności - pomagając znaleźć złoty środek pomiędzy tym co powinnam a tym co mogę. Do tego zlecane badania, suplementacja i zaskoczenie - zmuszał mnie do odpoczynku. Tak, kazał dłużej spać i odpoczywać. Wszystko to - przyniosło rewelacyjne efekty! Schudłam ponad 22 kg i to naprawdę bez większego, wyczerpującego wysiłku. Może dlatego też, że wreszcie ktoś dokładnie wytłumaczył mi w czym tkwi problem i co muszę zmienić, by osiągnąć jak najlepsze efekty, a nie jak dotychczas tkwić w błędnym kole złych nawyków. Zaraził mnie nowym, zdrowym podejściem do życia i ogromem motywacji. Pójście na wizytę do Pana Jerzego było na pewno jedną z lepszych decyzji w moim życiu i wszystkim niezdecydowanym naprawdę bardzo polecam. Warto!! Nawet teraz myśląc o drugim kawałku ciasta urodzinowego w pracy, rozważam - gdzie dzisiaj pobiegnę. Ci co byli u Pana Jerzego - zrozumieją :)

(2026-02-11)

Ocena wystawiona przez: Sylwia

Serdecznie polecam. Nawet przy Hashimoto można zrzucić zbędne kilogramy i wyglądać super. Bardzo dziękuję Panie Jurku za fachową opiekę i cudowny efekt metamorfozy.💕

(2026-02-11)