Wizyty online
ul. Poniatowskiego 2
33-300 Nowy Sącz
płatność gotówką
Nazywam się Paulina Konieczny i jestem dyplomowanym dietetykiem.
Edukuję, jak za pomocą odpowiedniego odżywiania, stylu życia i suplementacji możesz poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a w rezultacie pozbyć się uporczywych problemów jelitowych i poprawić jakość życia.
W swojej pracy skupiam się na znalezieniu przyczyny problemu, tak aby terapia była celowana i skuteczna.
Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki. Ukończyłam studia na kierunku dietetyka, na Uniwersytecie Rolniczym im. Hugona Kołłątaja w Krakowie. Moja praca dyplomowa dotyczyła celiakii i diety bezglutenowej, w czym też się specjalizuję w swojej codziennej praktyce.
Moja praca to moja pasja. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i kursach specjalistycznych, które dają mi cenną wiedzę aby móc jeszcze lepiej wspierać osoby z problemami żywieniowymi.
W swojej praktyce łączę pasję do pracy z ludźmi oraz chęć pomocy w powrocie do zdrowia za pomocą skutecznej terapii.
Uwielbiam eksperymentować W kuchni! Łaczę pasje do gotowania z zasadami zdrowego odżywiania. To połączenie pozwoli nam stworzyć idealny plan żywieniowy, żeby osiągnąć Twoje zamierzone cele.
Mogę Ci zapewnić, że będzie smacznie, szybko, a przede wszystkim skutecznie! Pamiętaj tylko, że wzajemne zaufanie i determinacja są najlepszym przepisem na sukces. Jestem tutaj, aby być Twoim wsparciem i motywacją w tym procesie.
Z moich usług mogą również skorzystać osoby z: – nadwaga i otyłość, – refluks, SIBO/IMO, IBS, – choroby zapalne jelit (wzjg, choroba Leśniowskiego- Crohna), – celiakia, – nietolerancje pokarmowe i alergie, – niedoczynność i nadczynność tarczycy,
– Hashimoto,
– PCOS ( zespół policystycznych jajników),
– Endometrioza,
– Hiperprolaktynemia,
– Nadciśnienie tętnicze,
– Trądzik,
– Żywienie w ciąży i podczas karmienia piersią.
Zapraszam do rezerwacji wizyt stacjonarnych przez stronę znany lekarz:
https://www.znanylekarz.pl/paulina-konieczny/dietetyk/krakow
oraz konsultacji online przez maila:
mysiesmaki@gmail.com
lub
Ocena dietetyka
Paulina Konieczny
Suma ocen:
(48 opinii)
Ocena wystawiona przez: Grzegorz
Pani Paulina już na pierwszym spotkaniu potrafiła trafnie określić przyczynę moich dolegliwości. Ma bardzo dużą wiedzę, jest ambitna i zaangażowana i widać, że pasjonuje się tym co robi. Wprowadzone leczenie i dieta przyniosły oczekiwane rezultaty. Ułożona dieta LOWFODMAP pomimo wielu ograniczeń była bardzo ciekawa, potrawy smaczne i szybkie w przygotowaniu. Spełniało to wszystkie moje oczekiwania, które określiłem na początku. Kontakt e-mail szybki i sprawny, na każde pytanie uzyskiwałem odpowiedź. Wszystko w miłej i pozytywnej atmosferze. Serdecznie polecam i chętnie skorzystam w przyszłości ponownie.
Ocena wystawiona przez: Anna T.
Samodzielnie odchudzałam się prawie rok i waga nie drgnęła w żadną stronę. Dopiero gdy trafiłam pod opiekę p. Pauliny, w trzy miesiące zrzuciłam 9 kg, bez dodatkowych treningów. Co zadziałało? Rodzaj diety! Jestem mocno oporna w bardzo fit produkty, tofu, marchewki do chrupania, soczewice, pieczywo chrupkie itd. Stąd, jakże miłe zdziwienie gdy w jadłospisie na deficycie kcal dostałam faktycznie to, co lubię, tylko w odpowiednich ilościach, zdrowo urozmaicone. Jako pacjentka Pani Pauliny czułam dużo empatii, zaangażowania i starań, by proponowane jadłospisy były mocno spersonalizowane i były smaczne. A to klucz do sukcesu, by na duecie wytrwać :) Polecam każdemu kto potrzebuje mądrego i zdrowego wsparcia w odchudzaniu! P.S. Na redukcji nie jestem już trzeci miesiąc i nie ma efektu jojo, trzymam finalna wagę :)
Ocena wystawiona przez: Ola
Z całego serca polecam każdemu Panią Paulinę. Pełne zaangażowanie i profesjonalizm. Dokładnie wytłumaczone zalecenia i moje wątpliwości. Borykam się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, ale dzięki pysznym i łatwym w przyrządzeniu jadłospisie szybko zrzucilam kilogramy, porawily się moje badania i nie mam już zaparć i uczuć ciężkości które mialam przed współpracą z Panią Pauliną :)
Ocena wystawiona przez: Martyna P
Polecam! Wizyta w miłej atmosferze, czuć zaangażowanie i zainteresowanie się tematem,
Ocena wystawiona przez: P. D
Polecam Panią Paulinę z całego serca! Skutecznie pomaga zrzucić wagę, dokładnie tlumaczy plan działania. Dostałam od niej mega motywację, jesteśmy w ciągłym kontakcie. Posilki które są w diecie są bardzo dobre i różnorodne, szybko się je wykonuje. Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, Pani Paulina jest, uprzejma, dokladnie słucha problemow i pomaga w ich rozwiazywaniu, mam wrażenie że jest ciągle uśmiechnięta :) Jak dla mnie dietetyk idealny. Mimo, że wcześniej korzystałam z pomocy innych, dopiero z Panią Pauliną udało się zbić wagę :)
Ocena wystawiona przez: Monika
Serdecznie polecam - zwłaszcza kobietom z zaburzeniami hormonalnymi, ale realnie patrząc na minimum 3 miesiące, aby był czas na diagnostykę i zobaczenie efektów :) Pierwsza wizyta stacjonarnie w Luxmedzie, później kontakt mailowy - 3 miesięczna współpraca, 3 jadłospisy (każdy rozpisany na 7 dni, 3 posiłki każdego dnia), indywidualna suplementacja. Pani Paulina miała nie lada wyzwanie: nadwaga, PCOS (zespół policystycznych jajników), hiperprolaktynemia (podwyższony poziom prolaktyny), "sztuczna" miesiączka - wywoływana lekiem Progesterone Besins zleconym przez ginekologa, SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego), niskie żelazo - w trakcie leczenia Tardyferon-Fol zlecone przez lekarza jeszcze przed pierwszą konsultacją z dietetyczką, niski poziom witaminy B12, trądzik leczony u dermatologa, codzienne wypadanie włosów, szybko rosnący wąsik na twarzy. Dzięki diecie i suplementacji zmniejszył mi się trądzik, włosy praktycznie przestały wypadać, szybkość rośnięcia wąsika zmalała, ale to, co mnie zdecydowanie najbardziej cieszy - dostałam pierwszej naturalnej miesiączki bez leków! Brałam Progesterone Besins przez ponad rok, a po 2 miesiącach diety i suplementacji miesiączka przyszła sama, a po niej kolejna - w terminie :) Dzięki zleconym badaniom dowiedziałam się, że mam również mutację genu MTHFR oraz podwyższone przeciwciała przeciw komórkom okładzinowym żołądka. Leczenie jeszcze przede mną, ale każdemu życzę tylko takich specjalistów - słuchających, szukających przyczyny, interpretujących badania i empatycznych. Pani Paulina bardzo holistycznie podchodzi do pacjenta!
Ocena wystawiona przez: Paulina B.
Życzę każdej osobie stojącej przed wyzwaniem zmiany swoich nawyków żywieniowych na lepsze, takiego dietetyka na swojej drodze jak Paulina. Dzięki dokładnemu wywiadowi zostałam skierowana na badania oraz zaczęłam prawidłowo stosować suplementacje. Najlepiej wspominam ciepłe podejście i uśmiech Pauliny na każdej wizycie kontrolnej, niesamowite zrozumienie oraz kreatywność rozwiązań. Czułam, że mogę polegać na mojej dietetyczce i mam wsparcie na każdym kroku. Jednym z większych moich sukcesów podczas naszej współpracy, był postęp ten w głowie, danie sobie czasu i spokojne czekanie na rezultaty. Dziękuję!
Ocena wystawiona przez: B.J
Serdecznie polecam współpracę z Panią Pauliną.
Przygotowała mi przepyszne diety wegetarianskie dzięki, którym w ciągu trzech miesięcy udało mi się schudnąć 7 kg. Ponadto poprawiło się moje samopoczucie w ciągu dnia.
Ocena wystawiona przez: Kasia
Współpraca z Panią Pauliną rozpoczęła się od szczegółowego wywiadu i zleconych przez Nią badań.
Zaangażowana, uważnie słucha, rozwiewa wątpliwości.
Proponuje przepisy na smaczne dania.
Polecam współpracę z Panią Pauliną.
Ocena wystawiona przez: Agnieszka M.
Bardzo się cieszę ze współpracy z Panią Pauliną. Po rozpoczęciu leczenia mogłam liczyć na solidną opiekę z jej strony. W moim przypadku chodziło o dietę związaną z IMO, czyli duże wyzwanie dla mnie samej. Na szczęście Pani dietetyk wszystko dokładnie wyjaśniła, odpowiadała szybko na wszelkie pytania, miała podejście pełne empatii i zrozumienia, była otwarta na moje sugestie, szukała innych rozwiązań, gdy miałam z czymś trudności. Polecam z całego serducha :)
Ocena wystawiona przez: Tina
Bardzo dobry kontakt z Panią Pauliną, zawsze pomocną i uwzględnia wszystkie życzenia. Bardzo smaczne i lekkie przepisy. Byłam zaskoczona tym że mogę być na diecie, ale nie być cały czas głodną. No i wyniki bardzo mi się podobają 5 kg w 3 miesiące i myślę że to jeszcze nie koniec.
Ocena wystawiona przez: Ola
Serdecznie polecam Panią Paulinę, bardzo profesjonalne podejście do pacjenta i zdrowej diety. Pierwsza wizyta to rozmowa na temat oczekiwań, problemów i celu jaki się chce uzyskać, następnie zlecony szereg badań. Kolejnym etapem było szczegółowe wypełnienie wszystkich przesłanych formularzy i to uważam za bardzo dobry punkt startowy do całej diety. Jadłospis przygotowany przez Panią Paulinę na podstawie wcześniej wypełnionych formularzy był a właściwie dalej jest bardzo smaczny i prosty w przygotowaniu. Wszystkie moje sugestie zostały uwzględnione. Po raz pierwszy na diecie czułam, że jem smacznie zdrowo i nie brakowało mi wcześniejszego nie koniecznie zdrowego jedzenia. Efekt 11 kg w dół w 7 miesięcy a to na pewno nie koniec. Pani Paulina zawsze jest chętna do pomocy, motywuje mnie do działania i wspiera w tej niełatwej aczkolwiek obecnie znacznie przyjemniejszej drodze gubienia zbędnych kilogramów.
Serdecznie polecam.
Ocena wystawiona przez: Pacjentka
Z chęcią polecam Panią Paulinę. Wspomagając dietą leczenie farmakologiczne dotyczące insulinooporności, pomogła mi w zrzuceniu zbędnych kilogramów w sposób kontrolowany - dobierając jadłospis do oczekiwanego czasu i stopnia chudnięcia, pomagając w zlecaniu badań i dostarczając potrzebnych informacji o sposobie żywienia itd. Ułożony jadłospis był smaczny, a na podstawie dodatkowych informacji od Pani Pauliny można było próbować wymieniać niektóre składniki. Kilka miesięcy temu ze względów rodzinnych musiałam pilnie skupić się na innych kwestiach, niż utrzymywanie jadłospisu. Jednak po odstawieniu jadłospisu i przejściu do normalnego żywienia (z próbą - w miarę możliwości- uwzględniania uwarunkowań dla insulinooporności oraz kontynuacją leków), nie odczułam dotąd efektu jojo. Polecam.
Ocena wystawiona przez: Asia
Bardzo polecam współpracę z Pauliną, do której trafiłam z podejrzeniem SIBO. Zaangażowanie i dociekliwość Pauliny sprawiają, że jest się pod opieką profesjonalisty. Wszystko dogłębnie wytłumaczyła, zaleciła dużo badań i przede wszystkim ułożyła smaczną dietę (doradzając suplementację i wskazówki co do trybu życia). Dzięki Paulinie zmieniłam również swoje nawyki żywieniowe. Polecam bardzo!
Ocena wystawiona przez: Marzena
Trafiłam do Pauliny z problemem otyłości pierwszego stopnia i był to strzał w 10. :) Począwszy od szczerej rozmowy, zrozumienia problemu aż po wypisanie niezbędnych badań, zalecenia co do suplementacji i zalecenia konsultacji z innymi specjalistami. Z Pauliną współpracowałam przez 1,5 roku i zawsze gdy potrzebowałam to otrzymywałam pomoc czy też odpowiedzi na moje pytania. Jadłospisy przygotowywane przez Paulinę są pyszne i szybkie. Co najważniejsze, dostałam dietę dopasowaną kalorycznie do zapotrzebowania, a nie 1500 kcal. Polecam :)
Ocena wystawiona przez: Mateusz
Z Panią Paulina zacząłem współpracę, ponieważ jestem osobą aktywna sportowo i chciałem unormować swoją dietę, wprowadzić zdrowe żywienie oraz posiąść wiedzę na temat żywienia. Wszystko to zostało mi przekazane w prosty, przejrzysty sposób. A dania jakie zostały skomponowane i wprowadzone do mojej diety są poprostu super.
Pozdrawiam, dziękuję i życzę wielu sukcesów!
Ocena wystawiona przez: Ilona
Z pomocy Pauliny korzystałam na początku mojej diagnozy czyli już rok temu (PCOS). Zostałam dokładnie wysłuchana, przeprowadzony wywiad w bardzo przyjaznej atmosferze, a jadłospisy zawsze były smaczne. Jeśli coś chciałam wyeliminować ze względu na preferencyjne smakowe, to była taka możliwość. Paulina jest bardzo wyrozumiała i nie kara za "grzeszki", pomaga zrozumieć że to żywienie jest dla nas a nie my dla nich. Podczas naszej współpracy mogłam się do niej zwrócić z każdymi wynikami, dolegliwościami i starała się doradzić z kogo pomocy mogę skorzystać, lub jakie badania wykonać. Mogę polecić z całego serca, ponieważ naprawdę warto, prawdziwy dietetyk z sercem i powołaniem.
Ocena wystawiona przez: Dorota
Pani Paulina pomogła mi w powrocie do formy sprzed ciąży. Zgłosiłam się do niej, gdy zorientowałam się, że sama sobie nie poradzę ze zrzuceniem zbędnych kilkunastu kilogramów. Pierwsza wizyta była bardzo szczegółowa, Pani Paulina wypytała o nawyki żywieniowe, zleciła badania lekarskie, przekazała ankietę do wypełnienia. Przygotowany jadłospis uwzględniał moje preferencje żywieniowe, potrawy były sycące i łatwe w przygotowywaniu, uwzględniały to co lubię. W każdej chwili mogłam skontaktować się z Panią Pauliną i dopytać o szczegóły czy zamianę składników. Proponowana dieta to nie tylko same przepisy to także świetna nauka jak łączyć produkty i w jakich ilościach. Pani Paulina nie pozostawia swoich podopiecznych - utrzymuje kontakt, weryfikuje postępy i zachęca do aktywności fizycznej. Podczas odchudzania właściwie nie czułam się jakbym była na diecie a już udało mi się zgubić 10 kg i wiem, że schudnę jeszcze i utrzymam wagę na zadawalającym mnie poziomie. Każdy kontakt z Panią Pauliną zawsze przebiegał w miłej atmosferze. Polecam serdecznie...
Ocena wystawiona przez: Karolina
Serdecznie polecam współpracę z Panią Pauliną. Trafiłam do Pani Dietetyk z problemem małej niedowagi. Pani Paulina przeprowadziła ze mną bardzo precyzyjny wywiad, zleciła niezbędne badania. Atmosfera wizyty przebiegła bardzo miło i swobodnie. Widać, że Pani Paulina kocha swoją pracę, jest bardzo sumienna. Po wszystkich badaniach i dokładnym wywiadzie dostałam dietę. Wszystkie posiłki są łatwe w przyrządzeniu i bardzo smaczne. Teraz zaszłam w upragnioną ciążę i będę kontynuować konsultacje z Panią Pauliną. Jestem wegetarianką więc to dla mnie bardzo ważne żeby dieta była zdrowa, zbilansowana i żeby dostarczała wszystkich odpowiednich składników. Pani Paulino dziękuje bardzo za świetny kontakt i za cudowną współpracę, którą oczywiście nadal chcę kontynuować.
Ocena wystawiona przez: Natalia
Pani Paulina świetnie poradziła sobie z moim trudnym przypadkiem - endometrioza, celiakia i refluks, dodatkowo zasugerowała mi badania w kierunku SIBO, co okazało się dobrym tropem i po leczeniu znacznie poprawiło stan moich jelit. Diety zapisane przez panią Paulinę są bardzo smaczne i różnorodne. Bardzo polecam!
Ocena wystawiona przez: Katarzyna D
Pójście na wizytę do Pauliny było najlepszą decyzją, jaką sama dla siebie mogłam podjąć. Po wielu wcześniejszych nieudanych próbach leczenia, zostałam wreszcie skierowana na właściwe badania. Czuję się teraz dobrze zaopiekowana i słyszana. Nigdy nie miałam wrażenia, że jestem oceniana i wiem, że mogę o wszystko zapytać. Widzę dużą poprawę i - co dla mnie bardzo ważne - jedzenie znowu jest przyjmnością a źródłem stresu.
Ocena wystawiona przez: Anna
Pani Paulina bardzo pomogła mi w powrocie na dietę/styl żywienia, który już od długiego czasu próbowałam wprowadzić u siebie ze słabym skutkiem. Przyjazna atmosfera w gabinecie pomogła mi swobodnie mówić o swoich problemach, a zaangażowanie Pani Pauliny pomogło wytrwać w postanowienu. Pani Paulina pozostawala ze mną w kontakcie po wizycie, w każdym momencie mogłam zgłosić się do Niej z pytaniem, albo z prośbą o wsparcie. Pani Paulino, bardzo dziękuję za cenne wskazówki!
Ocena wystawiona przez: Jacek S.
Pierwszy raz korzystałem z usług pani dietetyk i się nie zawiodłem - Pani Paulina okazała się bardzo profesjonalna, na pierwszej wizycie bardzo szczegółowo i sumiennie przeprowadziła wywiad ze mną odnośnie przebytych chorób oraz preferencji żywieniowych. Zlecone badania pozwoliły określić mój aktualny stan zdrowia oraz niedobory witamin. Co kilka tygodni kontaktowała się ze mną odnośnie postępu i upewniała się czy ułożona dieta jest ok czy może potrzeba modyfikacji. Ułożona dieta okazała się łatwa w przygotowaniu oraz dopasowana do moich preferencji. Szczerze polecam panią Paulinę!
Ocena wystawiona przez: Sylwia
Serdecznie polecam współpracę z Pauliną za pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Świetny kontakt w każdej chwili, indywidualne podejście oraz przepyszne przepisy
Ocena wystawiona przez: Anna Ryba
Kontakt z dietetykiem kojarzyl mi sie z odchudzaniem. Ja szukalam pomocy w leczeniu SIBO (trudny temat) i trafilam do Pani Pauliny. Polecam Pania Pauline z calego serca. Walczymy i wszystko idzie w najlepszym kierunku. Zalecila suplementy, badania i odpowiednia diete. Przepisy sa zdrowe, pyszne i latwe w przygotowaniu. Polecam
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi