Dietetyk Kliniczny/Psychodietetyk mgr Natalia Bruś-Jezierska
Bydgoszcz Chełmno Świecie Online Dietetyk, Psychodietetyk
Wizyty online
ul. Fryderyka Chopina 3/25
85-092 Bydgoszcz
ul. Dworcowa 18
86-200 Chełmno
ul. Generała Józefa Hallera 6/9
86-105 Świecie
płatność gotówką
przelew / BLIK
płatność gotówką
przelew / BLIK
płatność gotówką
przelew / BLIK
Cześć! Tu Natalia Bruś-Jezierska
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Pracuję w Bydgoszczy, Świeciu i Chełmnie oraz online, wspierając osoby, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, poprawić zdrowie i relację z jedzeniem.
Moja filozofia
Wierzę w holistyczne podejście – zdrowie to nie tylko dieta, ale także sen, redukcja stresu, aktywność fizyczna i równowaga hormonalna. Stawiam na realne zmiany zamiast drastycznych diet, a zdrowe odżywianie ma być przyjemnością, a nie karą. Praktykuję metodę 80/20 – bo sama uwielbiam słodycze i wiem, że zdrowa dieta nie oznacza wyrzeczeń.
Dlaczego Zielona Poradnia?
Moja poradnia to miejsce, w którym zdrowie, natura i harmonia idą w parze. Kocham psy, góry i spacery po lesie – spokój i inspiracja płynące z natury przekładam na moją pracę z pacjentami. Uwielbiam też gotować i tworzyć zdrowsze wersje deserów.
Czego możesz się spodziewać u mnie?
Indywidualnego podejścia i planu dopasowanego do Twojego stylu życia.
Wsparcia psychodietetycznego, które pomaga zrozumieć relację z jedzeniem, radzić sobie z emocjami, stresem i trudnościami w odżywianiu.
Małych, realnych zmian, które przynoszą trwałe efekty.
Bezpiecznej przestrzeni, w której możesz czuć się wysłuchany/a i pewny/a swoich decyzji.
Zakres usług
Dietetyka hormonalna i dermatologiczna: PCOS, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania; trądzik, łuszczyca, AZS, wypadanie włosów i inne problemy skórne.
Dolegliwości metaboliczne i waga: nadwaga, otyłość, podwyższony cholesterol i trójglicerydy, nadciśnienie, dna moczanowa.
Problemy trawienne i choroby jelit: IBS, SIBO/SIFO, refluks, wzdęcia, zaparcia, Helicobacter pylori, zaburzenia mikrobioty jelit.
Wsparcie przed i po operacji bariatrycznej.
Psychodietetyka i edukacja żywieniowa: wprowadzanie zdrowych nawyków, komponowanie posiłków intuicyjnie i smacznie, poprawa relacji z jedzeniem.
Moim celem jest, abyś poczuł/a, że nie jesteś sam/a w drodze do zdrowszego życia i że zmiana nawyków może być przyjemną, satysfakcjonującą podróżą.
WIZYTY ONLINE ODBYWAJĄ SIĘ NA GOOGLE MEET.
Uwaga: link do wideokonsultacji wysyłany jest 2h przed wizytą dopiero po uiszczeniu opłaty za wizytę.
Rezerwując się na wizytę napisz jej cel!
Telefon: 607209473
Kontakt mailowy: kontakt@zielonaporadniadietetyk.pl
Nietolerancja histaminy (NH) - powszechny, ale wciąż niedoceniany problem Wsparcie dietetyczne i suplementacyjne pacjenta z NH
Dieta przeciwzapalna jako element terapii wielu chorób dietozależnych
DIETETYK I DIAGNOSTA LABORATORYJNY WSPÓLNA PRACA DLA ZDROWIA PACJENTA
INTERDYSCYPLINARNE SPOJRZENIE NA OTYŁOŚĆ
Praktyczne zalecenia żywieniowe w cukrzycy typu 2 Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Dietetyk Kliniczny/Psychodietetyk mgr Natalia Bruś-Jezierska
Suma ocen:
(19 opinii)
Ocena wystawiona przez: Natalia
Pani Natalia podeszła do mnie holistycznie, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty mojego zdrowia. Na początku trudno było mi wprowadzić typowy jadłospis, dlatego pracowałyśmy inaczej – za co jestem bardzo wdzięczna. Dzięki temu stopniowo odzyskałam energię i lepsze samopoczucie. Nadal pracuję nad swoimi celami, a głównym moim wyzwaniem były zaburzenia hormonalne. Profesjonalne i indywidualne podejście sprawiło, że czuję się wspierana na każdym etapie. Polecam z całego serca.
Bardzo dziękuję za tę opinię. Jako dietetyk i psychodietetyk, a także dietetyk hormonalny, zawsze staram się dopasować sposób pracy do realnych potrzeb, a nie wrzucać wszystkich w jeden schemat. Cieszę się, że mimo początkowych trudności udało się znaleźć inne rozwiązania i że krok po kroku wraca energia oraz lepsze samopoczucie. Praca z hormonami to proces, dlatego ogromnie doceniam Pani zaangażowanie i zaufanie. Jestem obok i trzymam kciuki za dalsze efekty
Ocena wystawiona przez: Sylwia
Współpracę z dietetyczką oceniam bardzo pozytywnie. Już od pierwszych spotkań czułam, że moje problemy są traktowane poważnie. Zaczęłam z insulinoopornością, a w trakcie procesu udało się odkryć i uporządkować także inne kwestie, które wpływały na moje zdrowie i samopoczucie. Cała współpraca była przemyślana, spokojna i oparta na realnym wsparciu, a nie schematach. Dzięki temu mam poczucie, że wszystko zmierza w dobrym kierunku. Zdecydowanie polecam.
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc i że widzi Pani realne efekty naszej współpracy. To ogromna motywacja do dalszej pracy — dziękuję za zaufanie i polecenie.
Ocena wystawiona przez: Karolina
Jestem bardzo zadowolona z przebiegu współpracy z dietetyczką. Zgłosiłam się z problemami i zaburzeniami hormonalnymi, a cały proces był prowadzony bardzo profesjonalnie, z empatią i indywidualnym podejściem. Wszystko krok po kroku ogarnęłyśmy razem — bez presji, za to z dużym wsparciem i zrozumieniem. Dzięki tej współpracy czuję się lepiej i mam poczucie, że jestem w dobrych rękach. Z całego serca polecam.
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że współpraca przyniosła efekty i że czuje się Pani lepiej. To ogromna radość móc Pani towarzyszyć w tym procesie.
Ocena wystawiona przez: Rafał
Profesjonalne podejście do tematu diet i ogromne doświadczenie w przekazywaniu ważnych i cennych informacji. Bardzo dziękuję Pani Natalio za pomoc i wszystkim polecam kontakt w sprawie diet.
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie 😊 Cieszę się, że moje profesjonalne podejście do dietetyki oraz przekazywane informacje okazały się dlaPana pomocne i wartościowe. Dzielenie się wiedzą oraz wspieranie w świadomym podejściu do zdrowego odżywiania to dla mnie niezwykle ważna część pracy. Dziękuję za polecenie i zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy szukają indywidualnie dopasowanej diety oraz profesjonalnej opieki dietetycznej. Do zobaczenia!
Ocena wystawiona przez: ewka_8720
Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani Natalia przeprowadziła szczegółowy wywiad i analizę składu ciała, wszystko dokładnie wyjaśniając. Czuję się zaopiekowana i już nie mogę się doczekać przygotowanego jadłospisu
Bardzo dziękuję za tak ciepłą i motywującą opinię 😊 Cieszę się, że pierwsza wizyta dietetyczna, szczegółowy wywiad oraz analiza składu ciała były dla Pani zrozumiałe i pomocne. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana, a wszystkie zalecenia były dokładnie wyjaśnione i dopasowane do indywidualnych potrzeb.
Ocena wystawiona przez: Beata
Bardzo polecam Natalię dietetyk pełnego zaufania. Natalko bardzo dziękuję za dietę. Pozdrawiam cieplutko 🙂
Bardzo dziękuję za miłe słowa! 😊 Cieszę się, że dieta odpowiada i pomaga w codziennym dbaniu o zdrowie. To dla mnie ogromna radość widzieć efekty mojej pracy! Pozdrawiam cieplutko i życzę samych sukcesów!
Ocena wystawiona przez: Weronika
Bardzo polecam panią dietetyk! Dzięki odpowiednio dobranej diecie moje problemy skórne i trądzik w końcu zaczęły znikać. Plan żywieniowy był prosty do stosowania i dopasowany do mojego stylu życia. Już po kilku tygodniach zauważyłam poprawę wyglądu skóry, lepsze samopoczucie i więcej energii. Jeśli ktoś szuka skutecznej diety na trądzik i chce zadbać o zdrową skórę przez zdrowe odżywianie, to naprawdę warto skorzystać z pomocy tej dietetyk
Dziękuję za opinię! 😊 Cieszę się, że dzięki mojej diecie zauważyłaś poprawę skóry i lepsze samopoczucie. To wspaniale, że plan pomógł w walce z trądzikiem i wspiera zdrową skórę – dokładnie taki efekt chciałam osiągnąć!
Ocena wystawiona przez: Ania
Polecam w 100% spotkanie z Panią Natalią, dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam.
Dziękuję z całego serca! :)
Ocena wystawiona przez: Anita
Polecam panią Natalię z całego serca. Dzięki jej podejściu zmieniłam nawyki żywieniowe i pracuję nad zastąpieniem słodyczy zdrowszymi odpowiednikami. Nawet nie wiem kiedy zgubiłam trzy kilogramy. Nie mam napadów głodu. Poprawiły się wyniki krwi, a ja mam więcej energii i czuję się zdecydowanie lepiej. Pani Natalia niczego nie narzuca, słucha i szuka rozwiązań.
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się ogromnie, że moje wsparcie pomaga Pani w zmianie nawyków i że efekty są widoczne nie tylko na wadze, ale i w samopoczuciu oraz zdrowiu. To właśnie takie historie dają mi motywację do dalszej pracy i pokazują, że konsekwencja naprawdę się opłaca. Brawo Pani Anitko za siłę i niezłą pracę!
Ocena wystawiona przez: Rafał
Polecam
Bardzo dziękuję za opinię! :)
Ocena wystawiona przez: Karolina
Jestem bardzo zadowolona z usług Pani Natalii. Nie tyle że schudłam, ale odzyskałam energię, i mam lepsze samopoczucie. Serdecznie Polecam
Dziękuję za opinię. :)
Ocena wystawiona przez: Gosia1018
Jestem bardzo zadowolona z opieki dietetycznej pani Natalii.
Konkretna osoba. Duża wiedza.
Bardzo Dziękuję za opinię!
Ocena wystawiona przez: Beata
Pani Natalia jest bardzo profesjonalną osobą, bardzo pomocna.Diety bardzo pyszne i łatwe w przygotowaniu ,dzięki temu ponad 6kg w pierwszym miesiącu i idę dalej.Bardzo polecam współpracę z panią Natalia
Dziękuję bardzo :)
Ocena wystawiona przez: Agnieszka
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, pani Natalia przesympatyczna, dieta ustalona według moich preferencji kulinarnych, bez udziwnień, dobrze zbilansowana, smaczna, kontakt szybki, pani dietetyk jeśli nie może odbierać to oddzwania. Polecam serdecznie
Bardzo dziękuję!
Ocena wystawiona przez: Emi
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta
Emilko, bardzo dziękuję za opinię :)
Ocena wystawiona przez: Maciej
Pani Natalia profesjonalnie podchodzi do tematu. Dieta idealnie dostosowana do potrzeb klienta, ogromna wiedza w swojej dziedzinie, polecam.
Bardzo dziękuję za opinię! :)
Ocena wystawiona przez: Bartek
Jestem bardzo zadowolony z bezpłatnej wizyty. Pani Natalia podeszła bardzo profesjonalnie. Polecam każdemu.
Dziękuję za opinię :)
Ocena wystawiona przez: Sandra
Pani Natalia jest miłą osobą, dzięki niej udało mi się zrzucić -10kg, co było dla mnie trudno. Jedzenie bardzo dobre, z czystym sumieniem mogę ją polecić.
Bardzo dziękuję za opinię :) Życzę dalszych sukcesów! :)
Ocena wystawiona przez: Agnieszka
Pani Natalia jest bardzo miłą i profesjonalną osobą. Bardzo cierpliwa i pomocna na każdym kroku. Jej dieta była bardzo pyszna. Dzięki niej schudłam już w pierwszym miesiącu 4kg. Czuję się bardzo dobrze i jestem pewniejsza siebie. Bardzo polecam współpracę z Panią Natalią.
Dziękuję, jest mi niezmiernie miło czytać takie opinie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w utracie masy ciała. :)
