Agata Zych
Gabinet Dietetyczny Esencja Zdrowia Agata Zych
Żelazówka 104b
33-200 Dąbrowa Tarnowska
płatność gotówką
płatność kartą
Jestem absolwentką dwóch kierunków w Polsce i Uniwersytetu Northampton w Wielkiej Brytanii. Dyplomowanym dietetykiem, psychodietetykiem z uprawnieniami pedagogicznymi do prowadzenia treningów i szkoleń w tej dziedzinie. Nieustannie się dokształcam, aby moi pacjenci uzyskiwali zadowalające efekty. Na co dzień czytam fachową literaturę i śledzę nowinki dietetyczne. Zdobyłam wiele prestiżowych certyfikatów. Metodykę swojej pracy opieram o wyniki badań laboratoryjnych, testach na nietolerancje pokarmowe i innych badaniach specjalistycznych. Oprócz wiedzy stricte dietetycznej, reprezentuję również wiedzę biotechnologiczną, oraz psychologiczną co pozwala mi dobrać odpowiedni sposób przyrządzania posiłków dla danego pacjenta oraz podnieść jego własne poczucie wartości i mobilizację do podjęcia efektywnej dietoterapii.
Układam jadłospisy bardzo indywidualnie, biorąc pod uwagę nie tylko choroby, ale również preferencje smakowe, rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczną. Uważam, że dobry dietetyk powinien podchodzić do pacjenta w sposób holistyczny, nie zamykam się na nowe poglądy.
Oprócz dietoterapii zajmuje się:
- edukacją w cukrzycy typu 1,2, cukrzycy ciążowej.
- edukacją w żywieniu dzieci i niemowląt.
- wykonywaniem badań diagnostycznych na nietolerancję pokarmową, celiakię i kandydozę.
NIE ZAJMUJĘ SIĘ DYSTRYBUCJĄ SUPLEMENTÓW DIETY !! Moje jadłospisy są skomponowane z produktów o łatwej dostępności i przystępnej cenie.
Zdrowe odżywianie kobiet w ciąży i dzieci
Gluten - między efektem nacebo a rzeczywistym problemem - studium przypadku
Psychodietetetyka w kontekście zaburzeń odżywiania
Edukator w cukrzycy typu 1, 2, i cukrzycy ciążowej
Znaczenie zdrowej diety w kosmetykologii Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Agata Zych
Suma ocen:
(67 opinii)
Chcemy szybko schudnąć, często nie robimy tego z głową. Efekty/skutki często są „opłakane”. Jak szybko schudnąć, gdy żadna dieta nie działa? Zapominamy, że to proces wymagający czasu, cierpliwości i dyscypliny. Jeżeli już postanowimy zrzucić kilka kilogramów, zastanówmy się jak to zrobić, aby nie wyrządzić sobie krzywdy. Stosowanie drakońskich diet, które wyniszczają organizm, czy zbyt intensywnych ćwiczeń fizycznych, nie ma sensu. Schudnięcie w nienaturalnie szybkim tempie, naruszy równowagę organizmu i może spowodować ponowny przyrost masy ciała – jo jo.
Dlaczego diety cud nie działają? Pewnie dla tego, że - diety cud nie istnieją! Nie ma uniwersalnego systemu odchudzania, który będzie skuteczny dla każdego. Posiadamy inną masę, wzrost, wykonuje inną pracę, inną aktywność fizyczną. Przyczyny nadwagi, czy otyłości też są różne. Dieta oprócz tego, że powinna być racjonalnie zbilansowana, to również powinna być tak przygotowana, aby maksymalnie ułatwić jej stosowanie. Powinna współgrać z potrzebami i warunkami życia. Dieta będzie skuteczna jedynie w przypadku, gdy zostanie opracowana z uwzględnieniem indywidualnych zwyczajów i preferencji. Ważny jest też ustalenie prawidłowego czasu, jaki powinniśmy poświęcić na dojście do wymarzonej sylwetki. Dla tego uniwersalne diety zaczerpnięte z kolorowych magazynów, czy stron internetowych zwykle nie przynoszą oczekiwanych efektów.
Zamiast testować na sobie kolejną dietę cud, udaj się do dietetyka. Profesjonalista poradzi ci, jak skutecznie i co najważniejsze – bez szkody dla twojego zdrowia, zgubić zbędne kilogramy.
Zadaniem dietetyka jest stworzenie programu możliwie najbardziej zoptymalizowanego i współgrającego z aktualnym stanem zdrowia. (Np. niektóre jednostki chorobowe wykluczają działania na niskim poziomie energetycznym). Dieta zawsze musi być dopasowana do aktywności fizycznej i rodzaju treningu. Jadłospis układany na bieżąco umożliwia uwzględnienie zjawiska sezonowości produktów. W miejsce typowych produktów dietetyk proponuje żywność alternatywną o niższej kaloryczności. Nie chodzi, bowiem o to, aby utrudnić człowiekowi życie i „ukarać” za zbędne kilogramy.
Właśnie dla tego warto zafundować sobie prywatną wizytę i odrobinę luksusu, bo podczas odchudzania dieta powinna być skrojona na naszą miarę.
Ten rodzaj usług na bardzo wysokim poziomie otrzymałam w gabinecie Pani Agaty.
Na każdej wizycie otrzymaliśmy merytorycznie i wyczerpujące informacje' wiem jak postępować dieta działa polecam. Tadeusz K.
W końcu trafiłam na kompetentnego dietetyka. Polecam. Miło, rzeczowo, wyczerpująco temat. Dieta indywidualna zaskakująco łatwa do przestrzegania.
Gorąco polecam wizytę u p. Dietetyk. Uzyskałam rzeczową, profesjonalną poradę w zakresie diety odchudzającej, w wyniku której w ciągu miesiąca schudłam jedną trzecią z założonej do zrzucenia wagi. Zaletą diety są opracowane przez p. Dietetyk wzorcowe jadłospisy oraz jadłospis indywidualny dopasowany do potrzeb i upodobań określonej osoby z uwzględnieniem nielubianych produktów (w moim przypadku owoce morza). Dużym plusem są też przepisy na poszczególne dania widniejące na stronie internetowej p. Dietetyk. Aleksandra Burza.
Serdecznie polecam wszystkim tym, którzy potrzebują wskazówek jak rozpocząć zdrowy etap w swoim życiu. Na pierwszej wizycie zostaje przeprowadzony obszerny wywiad na temat zdrowia, przyzwyczajeń, trybu życia. Na tej podstawie Pani dietetyk układa bardzo rzeczowy jadłospis. Posiłki łatwe w przygotowaniu, produkty nie przekombinowane. Jestem dopiero na początku swojej przygody odchudzającej , ale czuje że jestem w dobrych rękach. Nie chodzę głodna, jem rzeczy których do tej pory nie jadłam i bardzo mi smakują nowe smaki. Polecam wszystkim walczącymi z oponkami:)
Pani Agata swój zawód zdecydowanie wykonuje z pasją i 100 % profesjonalizmem. Dieta dopasowana jest bardzo precyzyjnie a jadłospisy są pyszne! Gorąco polecam !
To była moja pierwsza wizyta.Ogólne wrażenie bardzo dobre.Podczas spotkania został zebrany szczegółowy wywiad,została zrobiona analiza składu ciała która szczegółowo została wyjaśniona.Teraz czekam na jadłospis który ma uwzględnić produkty które lubię i są łatwo dostępne.Polecam wszystkim niezdecydowanym :-) Borykam sie z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto a w związku z tym również z nadwagą. Mam nadzieję że pani Agata mi w tym pomoże i w końcu uda mi się zredukować masę ciała i przyzwyczaić się do nowego trybu odżywiania. Jako I wizytę oceniam na +5
Taka młoda osoba a takie doświadczenie!!!! Dzięki Pani Agacie zaczęłam inaczej patrzeć na kwestię odchudzania, nie jako wiecznej głodówki, a zrównoważonego i umiejętnego odżywiania się. Po kilku latach nieudanej walki z moją lekką nadwagą w końcu zdecydowałam się poprosić o pomoc profesjonalistę i nie zawiodłam się. Wiadomo, że nic nie przyszło łatwo i samo się nie stało, ale dzięki Pani Agacie i naprawdę widocznym efektom jakie przyniosła zaproponowana dieta każdy dzień "mojej walki" był prawdziwą przyjemnością. Oczywiście cały czas dbam o to co i jak jem, ale dziś dzięki Pani Agacie nie dość, że potrafię to robić to jeszcze sprawia mi to radość. Dzięki Pani Agacie w końcu zaczęłam "kochać siebie". Szczerze i gorąco polecam!!!
Pani Agata to przede wszystkim super optymistyczny człwiek i dietetyk ze zdrowym podejściem.Nie patrzy na Ciebie z góry na pierwszej wizycie jak mogłeś doprowadzić się do takiego stanu tylko daje Ci mega ,,kopa" do zmiany. Liczby niby nie są ważne lecz ja już dzięki pomocy Pani Agaty schudłam 12 kg a to jeszcze nie koniec. Dieta to styl życia i to wreszcie zrozumiałam dzięki Pani Agacie. Dieta jest dopasowana do indywidualnuch potrzeb pacjenta urozmaicona i tania co burzy stereotyp diety polecam z całego serca ! Wojtas M.
Bardzo miła atmosfera wizyt, Pani dietetyk z powołania:) Dzięki idealnie dobranej diecie zaczęły znikać moje problemy zdrowotne, z którymi lekarze nie potrafili sobie poradzić. Posiłki w diecie są smaczne i szybkie w przygotowaniu:)
Bardzo profesjonalna Pani dietetyczka polecam:)
Bardzo fachowa pomoc polecam
Do poradni Esencja Zdrowia trafiłam z polecenia koleżanki. Zależało mi na zrzuceniu kilku kilogramów i zapanowaniu nad jedzeniem słodyczy. Od Pani Agatki dostałam smaczną dietkę i co najważniejsze ochota na słodycze minęła. Nie chodzę głodna a kilogramy lecą. Dziękuje p. Agatko i polecam!Marcelina
W gabinecie wykonywałam badania na nietolerancje pokarmową. Po badaniu dostałam zalecenia dietetyczne oraz odpowiednią dietę . Dziś czuje się doskonale dolegliwości bólu brzucha minęły. Pani dietetyk sama w sobie bardzo miła, sympatyczna i wyrozumiała.
Do Pani Agaty trafiłam z córką, która nagle zaczęła tyć . Pomimo zdrowych nawyków odżywiania. Pani Agata zleciła nam dość szeroką diagnostykę oraz ustaliła plan diety. Na początku było ciężko, obecnie córka schudła 9,5 kg. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy .
Jestem bardzo zadowolony z wizyty . Byłam już u kilku dietetyków, ale dopiero teraz zostałem wysłuchana i dostałam pomoc przy moich chorobach. Dostałem jadłospis smaczny i prosty.Już po tygodniu widzę efekty. Polecam wszystkim potrzebującym pomocy
z Panią Agatą jest super smacznie i skutecznie :) polecam
Borykałam się z dość dużą nadwagą bardzo długo bo prawie 5 lat chodziłam do różnych dietetyków , moja dietoterapia kończyła się po dwóch tygodniach. Jak spotkałam Panią Agatę dostałam kopa i motywacje cały plan działania i co najważniejsze przynajmniej w moim przypadku to wskazówki jak radzić sobie ze sobą samym w chwilach zboczenia z planu. Dziś schudłam już 12 kg jestem nadal na diecie aczkolwiek do celu już nie daleko. Polecam Panią Agatę ona uczy jak małymi krokami dochodzić do wymarzonej sylwetki a dieta jest banalnie prosta . Szczególnym atutem jest to że jak mam ochotę na loda to z wyprzedzeniem informuję i oczywiście w jadłospisie na kolejny tydzień P. Agata stwarza mi super przepis na loda . Szczerze Polecam.
Pełen profesjonalizm. Miła i bardzo sympatyczna Pani dietetyk. Potrafi szybko uczynić coś z niczego. Potrawy które zaleca są pyszne, trafione w mój gust. Polecam serdecznie. Jest bardzo pomocną osobą i ma dobre podejście do pacjenta. Dzięki czemu nabyłem nowe nawyki żywieniowe. Pozdrawiam
Witam dieta ulozona przez Pania Agate jest bardzo smaczna i przedewszyetkim skuteczna
Do Pani Agaty skierował mnie mój lekarz rodzinny , ponieważ zdiagnozowano u mnie nie tylko nadwagę ale również Dnę Moczanową, wysoki Cholesterol. Przyznam, że byłem nastawiony sceptycznie do dietoterapii . Spróbowałem i chciałem się z wami podzielić efektami 3 miesięcznej współpracy z Panią Agatą. Osoba pełna zrozumienia i wyrozumiałości. Jadłospis bardzo prosty i tani w razie potrzeby zawsze modyfikowany. Dziś już mam -9 kg mniej, cholesterol się obniżył jak i złogi kwasu moczowego również. Samopoczucie doskonałe więcej siły i energii . Polecam Józef. Z
Damian był dzieckiem z nadwagą, dzięki Pani Agacie schudł 14 kg, wyciągnął się i wyszedł z tego. Dodatkowo zaczął chodzić na basen i piłkę nożną, znowu jest fajnym, zdrowym i aktywnym dzieckiem. serdecznie polecamy i dziękujemy. Weronika - mama
Polecam :-) Jestem żywym chodzącym dowodem na to co pani Agata potrafi zrobić, jak się robi to dokładnie o czym mówi. Sukces murowany. Dorota Duda
Do Poradni trafiłem przypadkiem, po wielu nieudanych próbach schudnięcia w kilku poradniach w Dąbrowie Tarnowskiej, gdzie albo musiałem pić suplementy diety codziennie albo jadłospis był tak wymyślny że 200 zł na zakupy za samą zdrową żywność - na to nie było mnie stać !!!po za tym nie lubię jak coś mi się narzuca .
Trzecia próba I to był strzał w dziesiątkę. Pani Agata, która jest bardzo sympatyczną osobą, cierpliwie mnie wysłuchała , podeszła indywidualnie i opracowała super smaczną dietę. Jem to co lubię, dania są zdrowe i szybkie w przygotowaniu. Przestałem podjadać między posiłkami, jestem najedzony i co najważniejsze CHUDNĘ! Kilogramy '' lecą'' w dół, a ja czuję się lepiej i pewniej.
Doskonała obsługa, kontakt, szczerze polecam.Jestem BARDZO zadowolony.
Dieta smaczna , szybka i skuteczna . Polecam :) Monika
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi