Jerzy Antyga
J&M Dietetyk Poradnia Dietetyczna SprawdzonyDietetyk.pl
Wizyty online
Wielkopolska 57
44-335 Jastrzębie-Zdrój
płatność gotówką
płatność kartą
przelew / BLIK
Od ponad 15 lat dbamy o Wasze zdrowie, samopoczucie i wygląd, zachowując najwyższe standardy obsługi.
Pełna gama oferowanych usług, wykształcony personel składający się z dietetyka oraz doświadczonego psychologa klinicznego zawsze były i są - gwarancją naszej jakości.Oferujemy wiele specjalistycznych programów i diet - które przygotujemy specjalnie dla Ciebie. Nasza oferta przystosowana jest do twoich preferencji kulinarnych, aktywności oraz stanu zdrowia. Przygotujemy ją z indywidualnym uwzględnieniem wyposażenia Twojej kuchni jak Thermomix czy AIR FRYER, dopasujemy także pory i skład posiłków do twoich zdrowych przyzwyczajeń.
Opieką dietetyczną możemy objąć także całą twoją rodzinę lub tylko wybraną osobę, by maksymalnie uprościć proces przygotowywania rodzinnych posiłków. To nowy wymiar odżywiania - jakiego jeszcze nie znasz. Nie wiesz co wybrać? Skontaktuj się z nami, chętnie zaproponujemy najlepsze rozwiązanie.
Ocena dietetyka
Jerzy Antyga
Suma ocen:
(64 opinii)
Ocena wystawiona przez: Karolina
Są takie wizyty, po których wychodzi się z gabinetu z kartką zaleceń. I są takie, po których wychodzi się z czymś znacznie ważniejszym — z nadzieją. ❤️
Moja wizyta u Pana Jerzego była właśnie taką wizytą.
Przyszłam z ogromem emocji. Z myślami, które od dawna nosiłam w sobie, z obawami, wątpliwościami i poczuciem, że może znowu ktoś będzie mnie oceniał. Że usłyszę kolejne słowa, które będą bolały bardziej, niż powinny.
W pewnym momencie emocje po prostu mnie przerosły i popłynęły łzy.
I wiecie co?
Ani przez sekundę nie poczułam wstydu. Ani przez sekundę nie poczułam się gorsza. Nie było oceniania, niezręcznego milczenia ani spojrzenia pełnego krytyki.
Było zrozumienie. Spokój. Cierpliwość. Empatia.
Pan Jerzy zobaczył we mnie przede wszystkim człowieka, a nie wagę, wyniki czy problemy, z którymi przyszłam.
I być może dla kogoś to tylko jedna wizyta. Dla mnie była czymś więcej.
Bo czasami człowiek nie potrzebuje kolejnej osoby, która powie mu, co robi źle. Czasami potrzebuje kogoś, kto spojrzy na niego i powie swoim podejściem: „Nie jesteś beznadziejnym przypadkiem. Możemy nad tym spokojnie pracować.”
I dokładnie takie poczucie dostałam.
Panie Jerzy — dziękuję. ❤️
Dziękuję za to, że pozwolił mi Pan uronić łzę bez poczucia, że muszę ją ukrywać. Dziękuję za każde spokojne słowo, za wysłuchanie i za to, że ani przez chwilę nie sprawił Pan, żebym poczuła się oceniana.
Może Pan nawet nie zdaje sobie sprawy, ile może znaczyć dla drugiego człowieka tak zwyczajne, ludzkie podejście.
Ja zapamiętam tę wizytę nie tylko jako początek pracy nad swoim zdrowiem. Zapamiętam ją jako moment, w którym po raz pierwszy od dawna pomyślałam:
„Może naprawdę dam radę.” 🥹❤️
Z całego serca polecam Pana Jerzego każdemu, kto potrzebuje nie tylko wiedzy i profesjonalizmu, ale również człowieka, który potrafi podejść do drugiej osoby z sercem.
Bo dobrego dietetyka można znaleźć.
Ale dobrego człowieka, przy którym można poczuć się bezpiecznie, już nie tak łatwo.
Dziękuję, Panie Jerzy. ❤️
Ocena wystawiona przez: Igor
Rewelacja. Doskonale zaopiekował się moim ojcem po perforacji jelita i kolostomii. Bardzo robra współpraca, ludzki język, jasny przekaz dostosowany do wieku taty. Dokładne i czytelne zalecenia, bardzo dobrze przyjęta przez tatę dieta. Do tego ogromna wiedza i świetna współpraca z lekarzem prowadzącym. Polecam.
Ocena wystawiona przez: Iza P.
Jestem dopiero na początku drogi w odchudzaniu i poprawie mojego stanu zdrowia, ale już teraz mogę powiedzieć, że spotkałam się z bardzo profesjonalnym podejściem do sprawy. Spotkanie z Panem dietetykiem Jerzym Antygą bardzo przyjazne i sympatyczne , ale jednocześnie bardzo konkretne - i o to chodzi.
Polecam każdemu, kto ma podobne problemy.
Ocena wystawiona przez: Gosia
Świetny specjalista, choć nie głaszcze po głowie :)
Wymagający ale i efekty są wyjątkowe.
Pierwsza w życiu dieta w której mam zakaz bycia głodną a waga spada jak szalona.
Zasłużone 5 gwiazdek.
Ocena wystawiona przez: Tadeusz
5 gwiazdek. Polecam
Ocena wystawiona przez: Liliana K
Do Jerzego trafiłam z synem w bardzo trudnym momencie nasilenia chorób autoimmunologicznych - co wraz z wybiórczością pokarmową oraz złym stanem zdrowia dawało słabe rokowania - o czym informowali mnie konsultujący syna lekarze. Jednak wyjątkowe podejście, ogromna empatia i zaangażowanie dietetyka pomogło ustabilizować stan oraz uzyskać poprawę praktycznie wszystkich wyników. Współpraca z tym gabinetem jest naprawdę wzorowa i pozwoliła zamazać przykre doświadczenia z inną Panią dietetyk u której wcześniej szukałam pomocy.
Niezwykłe jest nie tylko zaangażowanie Jerzego - ale i niestandardowe myślenie. Ze względu na wiele powiązanych chorób u syna nie mogły zadziałać standardowe metody. Gdy jedna droga okazywała się niemożliwa do wdrożenia, natychmiast padały propozycje innych rozwiązań. W dzisiejszym świecie to wyjątkowe. Bardzo dziękuję Panie Jerzy i leczę owocną na kontynuację dalszego leczenia.
Ocena wystawiona przez: Zdzisława
Do poradni trafiłam z polecenia i dziś mogę powiedzieć, że była to bardzo dobra decyzja. Od pierwszej wizyty czułam, że jestem potraktowana poważnie, spokojnie i z dużą uważnością. Nie było oceniania, pośpiechu ani gotowych schematów, tylko normalna rozmowa i dokładne wyjaśnienie, co warto zmienić i dlaczego.
Najbardziej doceniam to, że zalecenia były rozsądne i możliwe do zastosowania. Bez wymyślnych produktów, bez głodzenia się i bez przewracania całego życia do góry nogami. Wszystko zostało do mnie dostosowane. Nawet moje późniejsze marudzenie o zmiany przepisów zostały zrobione bez problemu.
To nie jest miejsce, gdzie dostaje się kartkę z dietą i zostaje samemu. Tu naprawdę można liczyć na pomoc, cierpliwość i mądre prowadzenie.
Ocena wystawiona przez: Igor Karat
Pan Doktor szybko znalazł powód mojego tycia, skierował mnie do specjalisty i zupełnie zmienił mój jadłospis. Super efekty już po 2 tygodniach. Gorąco polecam
Ocena wystawiona przez: Robert
Właściwy człowiek na właściwym miejscu.
Ocena wystawiona przez: Ada
Pan Jurek i program Metabolic Switch są godni polecenia. Dieta w której dietetyk każe mi jeść dużo i zakazuje bycia głodną jest prześmieszna. I nie wiem jak ale działa. Pierwszy tydzień jest trudny i spałam po 11-12 godzin dziennie, potem wszystko wróciło do normy.
Po pierwsze waga regularnie leci w dół. Po drugie - wydaje dużo mniej na jedzenie bo są setki przepisów na proste tanie jedzonko całkiem fajne w smaku. Po trzecie - jest wesoło, bo nie wolno mi być mocno głodną i mam jeść do syta. Zebrałam już opierdziel jak jadłam zbyt mało.
Ważna jest też niezwykle miła i kompetentna obsługa.
Jak by dało się dać 10 gwiazdek to tyle bym dała.
Ocena wystawiona przez: Dorota W.
Wybitny specjalista. Przyjechałąm tutaj z polecenia mojego lekarza ponad 50 km. I opłacało się choć nie liczyłam już na żadne cuda. Jestem teraz w 12 tygodniu programu, straciłam ponad 11 kg. Korzystałam z wielu diet, ale to pierwsza w której dietetyk każe mi jeść do oporu i zakazuje być głodną. I działa :) Przy mojej chorobie nerek (PChN) + cukrzycy+ niewydolność serca na którą leczę się od dzieciństwa poprzedni dietetycy szybko poddawali lub zalecali każdy coś innego - co i tak nie działało.
Tutaj jest inaczej. Jedyny minus to ilość badań które musiałam zrobić - ale dzięki nim odkryli kolejną - prawdopodobnie najważniejszą przyczynę moich problemów.
Polecam szczególnie w beznadziejnych jak mój przypadkach.
Ocena wystawiona przez: Tamara
Gorąco polecam Pana Jurka. Umie wszystko dokładnie wytłumaczyć i zawsze ma czas dla pacjenta.
Ocena wystawiona przez: Krzysztof
Wymagający ale bardzo dobry dietetyk. Potrzebował 2 dni i kilku prostych badań na odkrycie tego, co nasi lekarze próbują zdiagnozować od czterech lat. Specyficzna dieta i po 2 tygodniach - zero objawów. Polecam
Ocena wystawiona przez: Angelika
W rok przytyłam 26 kg. Mój lekarz zalecił konsultację u tego właśnie dietetyka. Myślałam że to strata czasu i nie byłam przekonana - bo moje jedzenie nie zmieniło się w tym okresie. Byłam pewna że problem leży gdzie indziej.
Po godzinnej rozmowie z dietetykiem, najpierw dał mi skierowanie do lekarza z prośbą o wykonanie zestawu badań. Okazało się że przyczyną mogą być przyjmowane przeze mnie inne leki. Dzięki sugestii dietetyka i konsultacji z lekarzem zmieniliśmy leczenie na inne. Pierwsze 2 miesiące były dość ciężkie, ale waga wreszcie zaczęła spadać.
Po roku pracy wróciłam prawie do swojej starej wagi. Jadłospis był potrzebny tylko w pierwszych miesiącach, do czasu aż nie nauczyłam się samodzielnie komponować posiłki. Co tydzień otrzymywałam nowe wskazówki i zadania - od tego co jem, poprzez to jak mam jeść, kiedy mam jeść, jak spać, jak odpoczywać, jak i ile się ruszać. Nawet jak gryźć :). Trochę wkurzające to było ale jak się okazało -skuteczne. Bardzo pomagał ciągły kontakt. Wczoraj dietetyk stwierdził że już radzę sobie sama i nie ma sensu przedłużać współpracy. Jestem zachwycona i bardzo dziękuję.
Ocena wystawiona przez: Kasia K.
Konkretny, zdecydowany i z ogromną wiedzą. Jadłospis tworzony specjalnie dla mnie - bardzo smaczny i nie ma problemu z podmianą przepisów. Badania, suplementacja - wszystko w najwyższym poziomie. Nawet dostałam książkę jak zacząć aktywność.
Są świetne efekty. Polecam
Ocena wystawiona przez: Mateusz
Polecam. Pewny i doświadczony dietetyk.
Ocena wystawiona przez: Mira
Trafiłam do tego gabinetu z przewlekłą chorobą nerek i szeregiem skomplikowanych powikłań, które sprawiały, że moja sytuacja stawała się z miesiąca na miesiąc coraz bardziej beznadziejna. Na szczęście Pan Jerzy to nie tylko dietetyk z ogromną wiedzą merytoryczną, ale przede wszystkim człowiek z niesamowitą, wręcz rzadką intuicją.
Najpierw zalecił dodatkowe obszerne badania szukając jak powiedział, innej przyczyny moich problemów. I intuicja go nie zawiodła. Po ich analizie, skierował mnie do znajomego specjalisty którzy zmodyfikował moje leczenie. Dzięki jego trafnym decyzjom dietetycznym i wsparciu, udało mi się wyjść na prostą, co wcześniej wydawało się nie możliwe. Po niecałych 5 miesiącach, lekarz zakończył leczenie. Jeszcze 1-2 miesiące lekkiej diety i ten koszmar będę miała za sobą. Polecam
Ocena wystawiona przez: Katia
Lekarz stwierdził IBS i zalecił tego dietetyka. Bardzo kompetentna pomoc. Dietetyk zlecił badania i po niewielkich modyfikacjach diety i mojej aktywności - odnalazł inna przyczynę :)
3 miesiące i uciążliwe bóle z którymi walczyłam od lat zostały wspomnieniem .
Gorąco polecam
Ocena wystawiona przez: Roksana
Dzisiaj zakończyłam współpracę po 8 miesiącach. Zanim trafiłam do Jerzego, moje odchudzanie było ciągłą walką z samą sobą i wiecznym poczuciem winy po każdym „zakazanym” produkcie. Tysiąc razy obiecywałam sobie że od poniedziałku wezmę się za siebie i nawet parę razy próbowałam diet czy współpracy z dietetykiem. Jednak to Jerzy całkowicie zmienił moje spojrzenie na to, co ląduje na talerzu. Zamiast kolejnej sztywnej kartki z jadłospisem, dostałam od niego coś znacznie cenniejszego – zrozumienie, jak działają moje hormony, głód i sytość. Pierwszy raz w życiu poczułam, że to ja rządzę jedzeniem, a nie ono mną.
To nie jest zwykłe rozpisywanie posiłków. To proces, w którym Jerzy towarzyszy jako niesamowicie cierpliwy przewodnik. Nie było mowy o głodowaniu czy rezygnowaniu z życia towarzyskiego. Nauczyłam się, jak jeść na mieście, jak radzić sobie w stresujące dni i jak słuchać swojego organizmu, zamiast go oszukiwać. Efekty przyszły naturalnie – waga spada, ale co ważniejsze, odzyskałam spokój i pewność siebie. Szczególnie że Jerzy proponuje też podstawy Mindfulnes - nie zadawałam sobie sprawy jak wielki wpływ na mnie miał stres i moja praca. Wymarzony efekt osiągnięty - a dziękuję i polecam.
Ocena wystawiona przez: Mirek S.
Dobry specjalista. Jerzy w ciągu 15 minut zdiagnozował przyczyny problemów siostry, zalecił odpowiednie badania które potwierdziły przyczynę. Nie dość, że błyskawicznie otrzymaliśmy wszystkie, jasno rozpisane zalecenia, skierował nas do odpowiedniego lekarza, opracował specjalną dietę ( z której lekarz był bardzo zadowolony), to jeszcze pozostaje w ciągłym kontakcie, jest zawsze dostępny i szybko reaguje na wszystkie nowe informacje. Widać i czuć wieloletnie doświadczenie oraz ogromną wiedzę - moim zdaniem znacznie przekraczającą zakres dietetyki. Świetny specjalista - polecam w trudnych sprawach.
Ocena wystawiona przez: Nicola
Bardzo owocne konsultacje on-line. Polecam
Ocena wystawiona przez: Renata
W tym gabinecie czułam się po prostu jak u dobrego znajomego, który chce mi pomóc. Rozmowa była konkretna, ale prowadzona w tak przyjazny sposób, że zupełnie zapomniałam o stresie, który towarzyszył mi przed wejściem. Jeśli boisz się wizyty u dietetyka, to jest to idealne miejsce, żeby ten lęk przełamać. Bardzo polecam. Już po 2 miesiącach zapomniałam dzięki nim o męczących wzdęciach :)
Ocena wystawiona przez: Ilona
Bardzo konkretny i doświadczony dietetyk. Kilka lat temu wyprowadził moją mamę, od pół roku trafiłam tutaj i ja - tym razem z eozynofilnym zapaleniem przełyku. Po pierwszej godzinnej konsultacji wiedziałam dokładnie jak będzie przebiegał proces leczenia, dostałam profesjonalne zalecenia i jadłospis który co chwile jest modyfikowany. Poprawa jest ogromna i teraz już utrwalamy tylko to co wyszło w pierwszych miesiącach. Baaaardzo polecam :)
Ocena wystawiona przez: Weronika Gajda
Z czystym sercem polecam tego dietetyka. Przede wszystkim za całościowe podejście do problemu, wysłanie na badania krwi i przemyślany każdy krok wobec mnie. Dieta dobrana pod to co lubię, co bardzo wpłynęło na osiągnięcie celów.
Ocena wystawiona przez: Daria
Przyszłam po „dietę”, a wyszłam z instrukcją obsługi całego własnego organizmu. Dzięki Panu Jurkowi już wiem, czemu wcześniejsze diety na mnie nie działały. Czemu przyjmując reklamowane leki na odchudzanie straciłam niepotrzebnie czas i pieniądze. I wreszcie dostałam proste rozwiązania, które da się wdrożyć i które działają. Polecam wszystkim, którzy chcą naprawdę zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Ale tym, którzy myślą że wystarczy tabletka lub zastrzyk ( jak mi kiedyś) nie spodoba tu się. Muszą jak ja, najpierw wydać trochę pieniędzy, stracić trochę zdrowia, schudnąć, po czym szybko przytyć z efektem jojo :) Albo zaoszczędzić sobie tego i przyjść przed - lub na początku kuracji .
