Jerzy Antyga
J&M Dietetyk Poradnia Dietetyczna SprawdzonyDietetyk.pl
Wizyty online
Wielkopolska 57
44-335 Jastrzębie-Zdrój
płatność gotówką
płatność kartą
przelew / BLIK
Od ponad 15 lat dbamy o Wasze zdrowie, samopoczucie i wygląd, zachowując najwyższe standardy obsługi.
Pełna gama oferowanych usług, wykształcony personel składający się z dietetyka oraz doświadczonego psychologa klinicznego zawsze były i są - gwarancją naszej jakości.Oferujemy wiele specjalistycznych programów i diet - które przygotujemy specjalnie dla Ciebie. Nasza oferta przystosowana jest do twoich preferencji kulinarnych, aktywności oraz stanu zdrowia. Przygotujemy ją z indywidualnym uwzględnieniem wyposażenia Twojej kuchni jak Thermomix czy AIR FRYER, dopasujemy także pory i skład posiłków do twoich zdrowych przyzwyczajeń.
Opieką dietetyczną możemy objąć także całą twoją rodzinę lub tylko wybraną osobę, by maksymalnie uprościć proces przygotowywania rodzinnych posiłków. To nowy wymiar odżywiania - jakiego jeszcze nie znasz. Nie wiesz co wybrać? Skontaktuj się z nami, chętnie zaproponujemy najlepsze rozwiązanie.
Ocena dietetyka
Jerzy Antyga
Suma ocen:
(61 opinii)
Ocena wystawiona przez: Barbara Z.
Do gabinetu Pana Jerzego trafiłam z polecenia zachwyconej siostry. To naprawdę świetny specjalista. Współpracowałam z Jerzym przez pięć miesięcy - zdecydowanie polecam! Fajny, dokładny wywiad na początku, zalecenie badań, konsultacja a po niej dopasowany jadłospis. W czasie trwania współpracy- bez problemu wymienia potrawy jeżeli któraś nie spasuje. Ciągły kontakt ułatwia współpracę. Dość dużo sugestii a wręcz zadań do przemyślenia czy wykonania.
Nie bez znaczenia była też dla mnie cena - które w tym gabinecie są nadzwyczaj przystępne.
Ocena wystawiona przez: Małgorzata
Pomyślnie przygotowano mnie tutaj do operacji bariatrycznej. Polecam.
Ocena wystawiona przez: T. K.
Wyjątkowa poradnia, wyjątkowy dietetyk, wyjątkowa wiedza, wyjątkowe metody wyjątkowo skuteczne.
Diela Low Fodmap nie była problematyczna.
Świetny poradnik ich autorstwa.
Ocena wystawiona przez: Kasia Fenec
Zawsze uważałam, że sama ogarnę sprawy diety, ale po kilku dietowych fiaskach, próbach, kolejnych dietach, złym samopoczuciu i ciągłym chodzeniu głodna postanowiłam w końcu poprosić kogoś o pomoc. Przed współpracą z Panem Jerzym największym wyzwaniem było dla mnie systematyczność. wiele razy próbowałam, wiele razy sobie obiecywałam i tyle samo, wiele razy po kilku tygodniach wymiękałam.
Tutaj zdziwienie - wcale nie muszę rygorystycznie trzymać się jadłospisu. Okazało się, że jeżeli mam problem z jadłospisem, można inaczej. I udało się. Dzięki współpracy mam dużo więcej energii, nie jestem głodna, czuję się świetnie i śpię jak dziecko.
Wsparcie i rady są bezcenne - a otrzymuję je na każdy tydzień. Okazało się że wystarczy działać i dokonywać lepszych wyborów by osiągnąć sukces. Bez głodówek, niesamowitych wyrzeczeń... . To nie są suche zalecenia na papierze, ale realne wskazówki, które łatwo wdrożyć i dopasować do mojego stylu życia. Czuję się zaopiekowana, zmotywowana i widzę, że te zmiany są trwałe, a nie chwilowe jak poprzednio.
Polecam.
Ocena wystawiona przez: Grzegorz
Usługi i wiedzą na najwyższym poziomie. Polecam.
Ocena wystawiona przez: Wiesława Bartnik
Jestem w starszym wieku i bałam się zmian, ale mam prosty jadłospis dla siebie i męża. Lepiej śpię i lepiej się czuje a mąż nie ma ciągle zgagi. I to wszystko bez leków.
Ocena wystawiona przez: Ala C.
Byłam pod opieką tego Pana przez ponad pół roku. Już od pierwszej wizyty wiedziałam, że ten gabinet to był dobry wybór. Pan Jerzy od pierwszej chwili zachwycił mnie swoim profesjonalizmem i zarazem ogromną empatią. Wysłuchał mnie i świetnie zrozumiał mój problem, dzięki czemu poczułam, że jestem w dobrych rękach. Dobrał dla mnie (naprawdę przepyszny!!) plan żywieniowy i zachęcił do odpowiedniej aktywności - pomagając znaleźć złoty środek pomiędzy tym co powinnam a tym co mogę. Do tego zlecane badania, suplementacja i zaskoczenie - zmuszał mnie do odpoczynku. Tak, kazał dłużej spać i odpoczywać. Wszystko to - przyniosło rewelacyjne efekty! Schudłam ponad 22 kg i to naprawdę bez większego, wyczerpującego wysiłku. Może dlatego też, że wreszcie ktoś dokładnie wytłumaczył mi w czym tkwi problem i co muszę zmienić, by osiągnąć jak najlepsze efekty, a nie jak dotychczas tkwić w błędnym kole złych nawyków. Zaraził mnie nowym, zdrowym podejściem do życia i ogromem motywacji. Pójście na wizytę do Pana Jerzego było na pewno jedną z lepszych decyzji w moim życiu i wszystkim niezdecydowanym naprawdę bardzo polecam. Warto!! Nawet teraz myśląc o drugim kawałku ciasta urodzinowego w pracy, rozważam - gdzie dzisiaj pobiegnę. Ci co byli u Pana Jerzego - zrozumieją :)
Ocena wystawiona przez: Sylwia
Serdecznie polecam. Nawet przy Hashimoto można zrzucić zbędne kilogramy i wyglądać super. Bardzo dziękuję Panie Jurku za fachową opiekę i cudowny efekt metamorfozy.💕
Ocena wystawiona przez: Robert Pas
Zdecydowanie zachęcam do korzystania z usług Pana Jerzego. Poleciła mi go koleżanka. Od jakiegoś czasu zmagam się z SIBO i traciłem już nadzieję na jakąkolwiek poprawę samopoczucia. Tylko osoby chore zrozumieją co wyprawiała z moim życiem. Dieta zaproponowana w ramach programu była prosta, smaczna a przede wszystkim skuteczna. Okazało się też że nie tylko sama dieta jest ważna. 14 punktów - tyle zawierają sugestie. Właśnie wróciłem z pierwszych wakacji od lat - wakacji bez stresu, problemów żołądkowych i ciągłej niepewności. Dziękuję i polecam.
Ocena wystawiona przez: Wioletta
Pana Jurka znam już od dłuższego czasu i z tej perspektywy mogę powiedzieć, że jest to osoba naprawdę wyjątkowa w swoim podejściu do ludzi. Łączy dużą wiedzę z empatią, cierpliwością i autentycznym zainteresowaniem drugim człowiekiem. Rozmowa z nim jest swobodna, szczera i pozbawiona oceniania, co sprawia, że można mówić otwarcie o swoich trudnościach i wątpliwościach.
W pracy z pacjentem nie koncentruje się wyłącznie na „problemie do rozwiązania”, ale patrzy szerzej — na styl życia, emocje i codzienne realia. Dzięki temu jego podejście jest przemyślane i naprawdę dopasowane do konkretnej osoby, a nie schematowe. Potrafi słuchać uważnie, dopytać i stworzyć atmosferę, w której rozmowa może się toczyć naturalnie i bez pośpiechu.
Zawsze wyjaśnia swoje zalecenia w sposób zrozumiały i konkretny — tłumaczy, dlaczego dany produkt może być korzystny lub mniej wskazany, zamiast narzucać gotowe rozwiązania bez komentarza. Co istotne, nie promuje skrajnych ograniczeń ani podejścia „albo wszystko, albo nic”. Pokazuje, że zmiana nawyków i redukcja masy ciała mogą iść w parze z normalnym, elastycznym podejściem do jedzenia.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panem Jurkiem.
Ocena wystawiona przez: Sabina Bury
Wyjątkowy dietetyk. Głęboka znajomość biochemii, fizjologii i współczesnych badsń klinicznych. Poza tym niezwykła umiejętność analizy i wyciągania wniosków. Po godzinnej konsultacji zlecił specyficzne badania i trafił w samo sedno, czego od lat nie potrafili ldkarze.
Ocena wystawiona przez: JACEK
Współpraca z Jerzym zakończyła mój życiowy survival z jedzeniem. Wreszcie ktoś przestał mi kazać walczyć z własnym życiem, a zaczął pomagać je układać przy pomocy ogromnej wiedzy i świetnych narzędzi.
Ocena wystawiona przez: Joanna
Siostra poleciła mi tą poradnię i wybór subskrypcji jakiegoś ich programu. Byłam sceptyczna co do kolejnej płatności miesięcznej z mojego konta. ale po 5 miesiącach widzę, że to świetne rozwiązanie. Konsultacja w programie kosztuje grosze, a dostałam naprawdę fachowe wsparcie, zlecenia badań, rozpisaną suplementację. Co chwilę dostaję ciekawe sugestie i zadania, Czuję się fantastycznie zaopiekowana ale nikt mnie do niczego nie zmusza, po prostu mam dostęp do fachowej wiedzy i jadłospisów wtedy, kiedy tego potrzebuję. Chcę konsultacje? Mogę ją umówić już za dzień dwa. chcę jadłospis czy cokolwiek innego - poradnia działa błyskawicznie i wiem nad czym pracować Bardzo dobry kontakt z dietetykiem.
Polecam. A do programu zapisała się już połowa moich koleżanek z biura .
Ocena wystawiona przez: Radek B.
Do Jerzego zgłosiłem się w celu opracowania diety aby zmaksmalizować osiągi w startach w maratonach. Najpierw dokładny wywiad i ankietą, potem długa rozmowa. Efekt: jadłospis rozpisany na dni startów, przygotowań jak i regeneracji. Pracujemy już prawie 2 lata. Zalecenia ciągle są delikatnie modyfikowane zgodnie z moimi sugestiami oraz najnowszymi wynikami badań w światowym sporcie. Regularna analiza składu ciała, regularne konsultację. Efekt? BOMBA. Osiągi, samopoczucie, energia, regeneracja.. Super. Poleciłem już Jerzego kilku znajomi m, zaawansowanym biegaczom i triatlonistom - wszyscy są pod wrażeniem. Niezwykła intuicja i wiedzą dot. dietetyki sportowej. Polecam wszystkim sportowcom, nie tylko zawodowym.
Ocena wystawiona przez: Milena
Do gabinetu Pana Jurka uczęszczam od ok. Roku. Cały czas zrealizowałam plan i przychodziłam na kontrolę w gabinecie. Straciłam ponad 30 kg, że względu na poprawę wyników lekarz odstawił mi leki na cukrzycę, zmniejszył o połowę dawkę na tarczycę. Pan Jurek zaraził mnie też zamiłowaniem do ruchu. Z zakompleksionego kanapowca zamieniłam się w aktywną szczęśliwą, aktywną kobietę. Przyjście do tego gabinetu było spontaniczne, i nie wierzyłam że coś zmieni. To wybór TEGO gabinetu sprawił cuda. Jestem wdzięczna i szczęśliwa. Polecam wszystkim niedowiarkom, niezdecydowany i tym którzy by chcieli zmian, ale nie wiedzą jak.
Ocena wystawiona przez: Gosia T.
Serdecznie polecam współpracę z Jerzym! To osoba zaangażowana, pełna pasji i wiedzy. Od pierwszego spotkania czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Dieta została idealnie dopasowana do moich potrzeb, trybu życia i upodobań kulinarnych. Efekty przerosły moje oczekiwania. Od początku Jerzy odradzał jadłospisy - skupiając się na nauce i edukacji, jak mam się zdrowo odżywiać. Świetny kontakt, motywacja i ogromna dawka pozytywnej energii przy każdej wizycie. Dziękuję i z całego serca polecam
Ocena wystawiona przez: Marlena
Myślałam że to jakaś ściema ale faktycznie, za 39 zł miesięcznie mam swojego dietetyka który mi pomaga :) Polecam !!!! To bardzo dobry dietetyk i mój lekarz jest nim zachwycony. Pozdrawiam
Ocena wystawiona przez: Kinga
Pan Jerzy to rewelacyjny dietetyk. Bardzo miły, profesjonalny i rzeczowy. Błyskawicznie zdiagnozował moje problemy, zalecił badania i rozpoczął terapię. Pan Jerzy nie tylko zmienia mi dietę, ale także wskazuje w jaki sposób powinnam odpoczywać, relaksować się, jak mam poprawiać aktywność, co suplementować i jak dbać o siebie. Pokazuje też jak wprowadzić trening oddechu czy medytacji. I to wszystko naprawdę działa!!
Nie wiem jak, czemu - ale nawet rodzina mi mówi że inaczej wyglądam i jestem dużo spokojniejsza. Wchodzę też na nasze drugie piętro bez zadyszki.
Ocena wystawiona przez: Darek S.
Poradnie polecił mi znajomy który już jakiś czas z nią działa. Z kilku możliwości wybrałem rozwiązanie subskrypcyjne i to był dobry wybór. Największa zaleta - wszystko bardzo jasno i klarownie. Bez sztywnych zasad z możliwością dopasowania ich konkretnie do siebie, każdy z nas jest inny. Płacę co miesiąc niecałe 40 zł za aplikację, kontakt z dietetykiem, zadania i zalecenia które co chwilę przychodzą, a to ja wybieram kiedy i czy chcę jadłospis, konsultacje... Nie ma tu żadnego naciągania. Jest konkretnie, solidnie a przede wszystkim nie wiem jak - ale to działa. Nawet biegać zaczynam. Polecam - odpowiednie rozwiązanie dla zabieganych którzy nie chcą siedzieć pół dnia w kuchni.
Ocena wystawiona przez: Brygida
Syn bardzo zadowolony, Po badaniach Pan skierował nas na konsultacje do dobrego lekarza.
Są postępy, juz 11 kg w 3 miesiące. Ma świetny kontakt z młodzieżą. Najlepszy dietetyk jakiego spotkaliśmy.
Ocena wystawiona przez: Krystyna Mika
Jak Twój lekarz rozkłada już ręce, konsultacje specjalistów nic nie dają, kolejni dietetycy nie pomogli, a ty masz dość wszystkiego i łykania 2 garści leków co dziennie które nie działają - to musisz tutaj spróbować ❗ Próbowałam się leczyć i szukałam przyczyn 9 lat. Ciągle słyszałam to samo : że źle jem, że za dużo jem, że za mało się ruszam itd.
To tu okazało się że mam wiele chorób, które wykluczają się wzajemnie i utrudniają prawidłowe żywienie i leczenie.
Dopiero gdy trafiłam tutaj , zaczęłam normalnie żyć.
Sugestie dotyczące badań (bardzo trafnych), dokładna analiza historii, leczenia, przyjmowanych leków i tego jak się odżywiam pokazały prawdę. Mała rewolucja w żywieniu, ciągły kontakt z dietetykiem trafione wskazania i zalecenia odmieniają moje życie. Są jeszcze fachowcy, dla których znaczysz więcej niż to ile masz w portfelu.
Uwierzcie - nie warto czekać bo samo nic nie minie, a tu jest wyśmienite miejsce by zacząć :)
Ocena wystawiona przez: Agnieszka B.
Najlepszy Dietetyk. Nie szukajcie innego. Najskuteczniejszy. Ale wymagający. Polecam.
Ocena wystawiona przez: Michał B.
Mama leczyła się u kilku lekarzy i każdy rozkładał ręce. Codziennie było gorzej. I to Pan Jerzy jej pomógł. Wytłumaczył nam co i jak ma jeść, zalecił badania, suplementy, kazał mamę zmuszać delikatnie do aktywności codziennej, ubierać i jest ogromna poprawa. Mama wraca do zdrowia i cieszy się życiem. Pan Jerzy to niezwykły człowiek.
Ocena wystawiona przez: Wojciech
Bardzo dobry, kompetentny dietetyk. Nieszablonowe podejście i wyjątkowe efekty. Na razie spotkania on-line bo mam daleko, ale na pewno wybiorę się kiedyś do gabinetu. A ja już patrzę z uśmiechem w lustro i wchodzę bez zadyszki na 3 piętro :)
Ocena wystawiona przez: Alicja
Świetne podejście do nastolatków. Córka jest zachwycona i naprawdę robi to co dietetyk proponuje. I to już chyba czwarty miesiąc ( do teraz z nikim nie udało się dłużej pracować niż 2 tygodnie).
Pojawiły się już widoczne efekty, co dodatkowo córkę motywuje. A u mnie pojawiła się prawdziwa nadzieja.
Ale nie liczcie tutaj na szablonowe podejscie: jadłospis i do domu :) Polecam tego dietetyka nawet w sytuacjach beznadziejnych.
