Wizyty online
Jestem dyplomowaną dietetyczką pracującą online.
🩷Wierzę, że jedzenie ma dawać siłę i radość, a nie poczucie winy. Dlatego pomagam kobietom i rodzicom dzieci odzyskać spokój w podejściu do diety i znaleźć zdrowy balans.
Nie pracuję z zakazami i restrykcjami, za to uczę, jak jeść w zgodzie ze sobą i swoim stylem życia. Wspieram kobiety z PCOS i insulinoopornością, mamy zmagające się z wybiórczością i alergiami u dzieci oraz całe rodziny, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki bez presji.
W moim podejściu znajdziesz przestrzeń i na warzywa i na pizzę i na lody. Razem układamy taki plan, który działa w praktyce i pasuje do Waszego życia.
✅ OFERTA USŁUG DIETETYCZNYCH ONLINE
🩷 KONSULTACJA 30'
✔ Rozmowa online (30 min)
✔ Wstępna analiza nawyków
✔ Indywidualne zalecenia żywieniowe
✔ Plan działania na start lub wskazówki, gdy jesteś już samodzielna
❌ Bez planu żywienia
🩷 KONSULTACJA WSPARCIE (7 DNI)
✔ Rozmowa 30–45 min
✔ Zalecenia żywieniowe
✔ 1 przykładowy dzień posiłków
✔ 7 dni kontaktu WhatsApp – motywacja, odpowiedzi, wskazówki
🩷 PLAN ŻYWIENIA NA 7 DNI KONSULTACJA
✔ Konsultacja (ok. 45 min)
✔ Indywidualny plan żywienia na 7 dni
✔ Lista zakupów
✔ Szczegółowe zalecenia
✔ 7 dni wsparcia na WhatsApp
🩷 PLAN ŻYWIENIA DLA DZIECKA KONSULTACJA
✔ Konsultacja z rodzicem (ok. 45 min)
✔ Plan żywienia dopasowany do wieku i preferencji dziecka
✔ Lista zakupów
✔ Wskazówki, jak wprowadzać zdrowe nawyki
🩷 OPIEKA MIESIĘCZNA PRO
✔ Konsultacja startowa
✔ Plan żywienia (aktualizowany co tydzień)
✔ Lista zakupów i zalecenia
✔ Plan suplementacyjny
✔ Stały kontakt WhatsApp przez 4 tygodnie
✔ Cotygodniowa analiza postępów i wsparcie psychodietetyczne
🩷 KONSULTACJA DLA DZIECKA
✔ Rozmowa (45 min)
✔ Ocena sposobu żywienia i preferencji dziecka
✔ Indywidualne zalecenia i strategie zmian
🩷 KONTYNUACJA (4 TYGODNIE)
✔ Stały kontakt WhatsApp
✔ Psychodietetyczne wsparcie
✔ Cotygodniowy feedback i analiza postępów
🩷 KONTYNUACJA (4 TYG.) PLAN ŻYWIENIA
✔ Wszystko jak wyżej
➕ Nowy plan żywienia na 7 dni
➕ Lista zakupów i dostosowanie do aktualnych celów
🩷 PLAN ŻYWIENIA DLA PARY KONSULTACJA
✔ Konsultacja
✔ Wspólny plan żywienia na 7 dni
✔ Lista zakupów
✔ Zalecenia dopasowane do Waszych potrzeb
ZASADY WSPÓŁPRACY:
✅ Kontakt WhatsApp: pon.–pt. 9:00–18:00
✅ Odpowiedź w ciągu 24 h w dni robocze
✅ Plany i zalecenia wysyłam w ciągu 3 dni po konsultacji
✅ Konsultacje: telefonicznie lub online
📩 Po rezerwacji wizyty Jeśli podasz numer telefonu, otrzymasz ode mnie SMS lub e-mail w ciągu 24 h z potwierdzeniem i dalszymi instrukcjami.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotyki terapia.
Gluten - więcej niż celiakia - wpływ na zdrowie, diagnostyka i strategie wsparcia.
SOIT - Fundacja Insulinooporność
Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn
Skuteczne żywienie onkologiczne 
Dyplom studiów wyższych - dietetyka
SOIT (School Of Insulinresistance Therapy) Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Dietetyk Malina
Suma ocen:
(2 opinii)
Ocena wystawiona przez: Daria
Najlepsza Pani Dietetyk z jaką miałam okazję współpracować! Plan diety idealnie dopasowany do moich potrzeb, smaczny, prosty, szybki! Już w ciągu miesiąca czuje się lżej , mam piękną cerę, wspaniały sen i widzę efekty. Pełen profesjonalizm , ogromna wiedza i ludzkie podejście do pacjenta. POlecam z całego serca.
Ocena wystawiona przez: Krystyna P.
Do Pani Dietetyk trafiłam z polecenia i to była najlepsza decyzja. Od lat walczyłam z różnymi dietami, które kończyły się tylko frustracją. Tutaj pierwszy raz poczułam, że ktoś mnie naprawdę słucha i nie narzuca gotowych rozwiązań. Konsultacje są konkretne, ale jednocześnie bardzo ludzkie – potrafi wytłumaczyć wszystko prostym językiem i daje ogromne wsparcie na co dzień. Dzięki niej jem zdrowiej, mam więcej energii i w końcu nie boję się ulubionych rzeczy jak ptasie mleczko czy Snickers.
