Adrianna Dąbrowska
Dietetyk Kliniczny Adrianna Dąbrowska
Wizyty online
ONLINE
01-909 Warszawa
płatność kartą
przelew / BLIK
Nazywam się Adrianna Dąbrowska i jestem magistrem dietetykiem klinicznym. Pomogę w zdrowym i skutecznym odchudzaniu, a także skomponowaniu diet wspomagających leczenie:
- choroby jelit (IBS, SIBO),
- chorób skóry (trądzik, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry
- zaburzeń hormonalnych (niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, PCOS)
- nadwrażliwości pokarmowe (alergie, nietolerancje)
- niedokrwistości
Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku, a dietetyka jest moją pasją, więc nieustannie uczestniczę w szkoleniach oraz jestem na bieżąco z aktualnymi badaniami naukowymi. Dzięki współpracy ze mną masz pewność, że wiedza, którą przekazuję jest rzetelna, a ułożone indywidualne jadłospisy spełniają wszelkie normy.
Moją misją jest zmiana nawyków żywieniowych na lata, a nie na lato, więc zadbam, aby Twoja dieta była nie tylko zdrowa, ale też smaczna, a jej stosowanie było przyjemnością. Zdrowe naleśniki i lody w jadłospisie? Nie ma problemu! Liczba posiłków oraz czas wykonania dań będzie dopasowana indywidualnie do Twoich preferencji i trybu życia, dzięki czemu to nie Ty będziesz musiał się podporządkować diecie, a to dieta będzie skrojona na miarę pod Twoje preferencje
Cennik:
Konsultacja ONLINE: 199 zł.
Dzięki indywidualnej konsultacji:
- dowiesz się jak skutecznie wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe,
- oszczędzisz czas, ponieważ nie musisz wychodzić z domu,
- rozwiejesz swoje wątpliwości dotyczące zdrowego żywienia,
- poznasz elementy stylu życia, które warto zmodyfikować, aby wspomóc redukcję masy ciała i dietoterapię.
· Jadłospis indywidualny:
· 7 dni: 219 zł
· 14 dni: 379 zł
Dzięki indywidualnemu jadłospisowi:
- będziesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana,
- schudniesz zdrowo, jeśli redukcja masy ciała jest Twoim celem,
- zdrowo przytyjesz, jeśli zwiększenie masy ciała jest Twoim celem,
- oszczędzisz czas, ponieważ na zakupach nie będziesz musiał się zastanawiać, co włożyć do koszyka,
- będziesz miał gotowe pomysły na smaczne i zdrowe posiłki.
Jadłospis 7-dniowy dostosowany jest do stosowania przez 2-3 tygodnie, jadłospis 14-dniowy - 4-6 tygodni.
Istnieje możliwość zakupu konsultacji indywidualnych wraz z jadłospisem, lub tylko jednej wybranej formy współpracy.
Zapraszam na mój profil na Instagramie - dietetyka.dla.skory : www.instagram.com/dietetyka.dla.skory/
oraz bloga: https://dietetykdabrowska.pl/
Przeczytasz tam wiele ciekawostek ze świata dietetyki oraz dowiesz się, jak dieta wpływa na zdrowie skóry.
Kontakt:
Email: dietetyk.dabrowska@gmail.com
https://dietetykdabrowska.pl/kontakt/
Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Adrianna Dąbrowska
Suma ocen:
(31 opinii)
Ocena wystawiona przez: Ola
Bardzo polecam Panią Adriannę. Pani Dietetyk posiada dużą wiedzę, a podczas wizyty wszystkie zalecenia zostają szczegółowo omówione.
Ocena wystawiona przez: PaulinaK
Jestem po pierwszej konsultacji z Panią Adrianną, na której dostałam zalecenia dotyczące moich problemów. Wiem, że będę kontynuowała tą współpracę, gdyż wyniki zleconych badań nie są dobre. Mój problem dotyczy stanu mojej cery, która mimo już dorosłego wieku nie wygląda dobrze, borykam się z licznymi wypryskami.
Ocena wystawiona przez: Julia
Jestem bardzo zadowolona z usług Pani dietetyk. Po kilku badaniach już wiadomo skąd wziął się trądzik i inne dolegliwości. Podczas konsultacji dowiedziałam się wielu ważnych informacji. Serdecznie polecam!
Ocena wystawiona przez: magdalenamagda
POLECAM !
fajna dieta , miłe konsultacje, krok po kroku szukanie przyczyny !;)
Ocena wystawiona przez: Milena
Polecam Panią Adriannę! Współpracujemy razem na razie od 2 miesięcy, ale to nie koniec naszej współpracy 😊 przyszłam z problemem wypadania włosów po antykoncepcji, Pani Adrianna dobrała odpowiednią suplementację, którą zmieniamy odpowiednio do wyników badań! Przy okazji sprawdzamy problem z jelitami 🙃 jak na razie jest wszystko super, polecam z czystym sercem bo Pani Adrianna zajęła się mną lepiej niż nie jeden lekarz.
Ocena wystawiona przez: BasiaG
Bardzo Adę polecam, bo chyba mogę już tak napisać po prawie roku współpracy. Zawdzięczam jej multum energii, włosy na głowie i poprawę stanu zdrowia i wyników badań. Jako jedyna zainteresowała się mną bardziej niż lekarz, robiłyśmy nawet kilka wersji jadłospisów a nie miała ze mną łatwo. Po prostu kobieta złoto dzięki niej mogę normalnie funkcjonować i w końcu cieszyć się każdym dniem bez bólu i zjazdów energii.Posiłki są dobrane indywidualnie pod upodobania, smaczne i naprawdę mega objętościowe. Dziękuje to za mało.Uwielbiam!!!
Ocena wystawiona przez: Adriana
Polecam współpracę z Panią Adrianną, dzięki diecie ułożonej przez Panią czuję się lepiej po drugie po kilku tygodniach stosowania diety oraz zmiany nawyków żywieniowych zauważyłam poprawę stanu moje cery. Posiłki bardzo smaczne . 😀 Nie mogę doczekać się kolejnej konsultacji oraz nowego jadłospisu. Mam nadzieję , że wkrótce moje dolegliwości znikną raz na zawsze. 😉
Ocena wystawiona przez: Paulina
Pożegnałam się z trądzikiem po 6 miesiącach współpracy, polecam każdemu z tym problemem! nikt mi nie przekazał jeszcze tyle wartościowej wiedzy, co pani dietetyk Adrianna, efekty diety i zalecen przerosły moje oczekiwania :)
Ocena wystawiona przez: Weronika
Cudowna Pani dietetyk! W końcu trafiłam na kogoś odpowiedniego, kto z zaangażowaniem podchodzi do moich dolegliwości
Ocena wystawiona przez: Wiola
Dzięki współpracy z Panią Adrianną schudłam już 10 kilo, na reszcie pozbyłam się androgenowego wypadania włosów i w końcu czuję się dobrze w swoim ciele :) każda konsultacja to była solidna dawka wiedzy i motywacji, a posiłki w jadłospisach smaczne i proste. Bardzo się cieszę, że na panią trafiłam i serdecznie każdemu polecam!
Ocena wystawiona przez: Klaudia Z.
Dzięki pomocy Pani Ady udało mi się na reszcie pokonać SIBO, a walczylam wcześniej prawie 2 lata. Samopoczucie poprawiło się o 180 stopni, przepisy były szybkie i łatwe, mimo moich licznych wykluczeń z diety. Dodatkowo Pani Adrianna jest bardzo sympatyczna, ciepła i po każdej konsultacji czułam wielką motywację do działania w kierunku swojego zdrowia.
Ocena wystawiona przez: K. U.
Byłam już u wielu specjalistów i dopiero pani dietetyk zainteresowała się szerzej moim stanem zdrowia, mam PCOS i od lat chodziłam od lekarza do lekarza przez brak własnej owulacji i wypadające garściami włosy. Nie spodziewałam się, ale po 3 miesiącach współpracy z panią dietetyk stan włosów bardzo się poprawił, zaczęły nawet rosnąć nowe włosy na głowie, po kolejnych tygodniach udało się uzyskać własną owulację :) jestem zdecydowana na dalszą współpracę i szczerze polecam
Ocena wystawiona przez: Agnieszka M
W końcu udało mi się prawie do zera pozbyć trądziku dzięki współpracy z panią Adą :) przepyszne posiłki i wszystko bardzo dobrze krok po krku wyjaśnione na konsultacjach
Ocena wystawiona przez: Emilia
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Adriannę! Od lat miałam uporczywy trądzik i ciągłe problemy trawienne, a Pani Dietetyk pomogła mi znaleźć połączenie między tymi dolegliwościami, przyczynę i w końcu po tylu latach poczuć się lepiej. Skóra z każdym tygodniem idzie ku lepszemu, a w ostatnim miesiącu nie wyskoczyła żadna nowa "gula". Dziękuję Pani za pomoc!
Ocena wystawiona przez: Alicja
Konsultacja udana i przyjemna na każdym jej etapie. Kontakt mailowy przed konsultacją przebiega bez problemu. W trakcie konsultacji panuje przyjazna, ale i profesjonalna atmosfera. Pani Adrianna przeprowadza spokojnie przez wszystkie omawiane aspekty, odpowiada na każde pytanie oraz tłumaczy każde zalecenie. Ja jestem typem trudnego pacjenta, na razie jestem w stanie wprowadzić w życie niewiele zaleceń, co spotkało się z ogromną wyrozumiałością. Pani Adrianna konsultowała ze mną każde zalecenie i ustalała je tak, abym faktycznie mogła je zastosować. Bardzo profesjonalnie i odpowiedzialnie podchodzi zarówno do przeprowadzanego wywiadu, jak i do przepisanych zaleceń. Choćby to, że nie zaleca od razu wielu różnych suplementów, wie, że niektóre z nich trzeba wprowadzić z czasem i obserwować, czy nie działają na nas negatywnie, uprzedza, że są pewne preparaty, do których przyjmowania konieczne są wcześniejsze badania itp. Pani Adrianna uwzględniła również każdą moją uwagę jak np.: wielkość tabletek, możliwości finansowe oraz co dla mnie niezwykle ważne - przyjmowane leki. Zakres działań dobiera indywidualnie - dostaniecie takie zalecenia, które jesteście w stanie w danym momencie zastosować, precyzyjnie wobec Waszego stanu zdrowia, a dodatkowo Pani Adrianna życzliwie daje wskazówki co do tego, jak dany nawyk wprowadzić i buduje w nas dobre podejście, aby nie przejmować się małymi potknięciami. Już nawet jeden problem zdrowotny wymaga od nas wielu działań na różnych płaszczyznach, a często osoby, które chciałyby skorzystać z pomocy specjalisty, mają tych problemów wiele, więc ich rzeczy do zmian robi się za dużo. Na tyle dużo, że nie podejmują się wizyty u dietetyka, bo ich to przytłacza. Ja też tak miałam, ale u Pani Adrianny nie musicie się o to martwić. Ona to rozumie, nie potępi Was i wszelkie działania dostosuje do Was, a kiedy będziecie gotowi na dalsze zmiany, tak jak w moim przypadku, Pani Adrianna chętnie zaproponuje dalszą współpracę. Jak usłyszałam - każde, nawet małe kroki ku zadbaniu o swoje zdrowie są ważne. Z całego serca polecam współpracę z Panią Adrianną. W pakiecie dostajecie miłe, motywujące słowa, przyjazną atmosferę, indywidualne zalecenia oraz profesjonalizm.
Ocena wystawiona przez: Ewelina B
Mam insulinooporność i od kilku lat nie mogłam poradzić sobie z nadwagą, a dzięki współpracy z panią dietetyk Adrianną bardzo zmieniłam swoje podejście do jedzenie, w końcu waga ruszyła i po 3 miesiącach współpracy schudłam 8 kg, czuje się o wiele lepiej, nie mam już spadków energii po posiłkach, będę dalej działać!
Ocena wystawiona przez: Emilia
jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią dietetyk! Wile lat okropnego samopoczucia przez rozjechaną gospodarkę hormonalną, trądzik brak siły na cokolwiek - na reszcie się skończyło. Przepisy od pani Ady są bardzo smaczne i proste, a na konsultacjach wszystko mi dokładnie tłumaczy i odpowiada dokładnie na miliony moich pytań :) żałuję tylko, że wcześniej nie trafiłam do tej dietetyczki, na pewno będę kontynuować współpracę bo poprawa stanu skóry i coraz lepsze samopoczucie są tego warte!
Ocena wystawiona przez: Monika Kamila i Patryk :)
Jadłospis płodnościowy dla pary od pani Ady był super! spełnił każde nasze oczekiwania, a przede wszystkim po pół roku współpracy w końcu udało się zajść w ciąże, co było naszym celem :) jestem zdecydowana kontynuować współpracę, ale już na diecie dla przyszłej mamy!
Ocena wystawiona przez: Angelika S-T
Bardzo miła i empatyczna, a przede wszystkim kompetentna pani dietetyk! Na konsultacji wyjaśniła mi wszytko tak, że w końcu wiedziałam co robić, a jestem trudnym przypadkiem - choroba autoimmunologiczna, trądzik, choroba jelita na raz.. Każdy jadłospis od pani Adrianny był bardzo` smaczny i z wykluczeniem wszystkich produktów, których nie lubię. Najważniejsze, że już po kilku tygodniach diety poczułam się lepiej i przestały się pojawiać nowe wypryski :)) jeszcze raz dziękuję pani Adrianno!
Ocena wystawiona przez: Agnieszka T.
Choruję na PCOS i przez to od ponad 5 lat nieskutecznie walczyłam z trądzikiem. Dopiero z pomocą Pani Ady udało mi się poprawić stan skóry - na konsultacji dokładnie wyjaśniła mi plan działania co do diety i suplementacji, po 3 miesiącach współpracy poprawa jest olprzymia! Co mnie bardzo cieszy - inne objawy PCOS też powoli zaczęły ustępować, np. miesiączki po 1,5 ms diety są miniej bolesne :)
Ocena wystawiona przez: Asia
Bardzo polecam panią Adrianne. Posiłki smaczne i proste w przygotowaniu. Już po kilku dniach widzialam poprawę samopoczucia. Moja cera już dawno nie wyglądała tak dobrze. Bez wahania wykupiłam drugi pakiet jadłospisu.
Ocena wystawiona przez: Adrianna Łukasiak
Bardzo polecam Panią Adriannę. Ułożyła mi jadłospis idealnie dopasowany do moich preferencji (na podstawie szczegółowej ankiety). Wszystkie dania były bardzo proste w przygotowaniu i zawierały dobrze dostępne produkty, a co najważniejsze - były mega smaczne :) Dodatkowo dostałam zalecenia odnośnie suplementacji, która razem z dietą naprawdę odczuwalnie poprawiła moje samopoczucie. Pani Dietetyk utrzymuje stale kontakt, nawet miesiąc po przesłaniu jadłospisu dostałam wiadomość odnośnie moich spostrzeżeń i samopoczucia w trakcie stosowania diety. Z całego serca polecam !
Ocena wystawiona przez: Natalia L
Polecam z całego serca. Świetny kontakt. Współpraca rozpoczyna się od bardzo dokładnego wywiadu w postaci ankiety. Jadłospis w terminie, całkowicie dostosowany do moich preferencji wymienionych w ankiecie, umiejętności kulinarnych oraz czasu jaki mogę poświęcić w trakcie dnia na przygotowanie posiłków. Efekty w postaci lepszego samopoczucia i większego zasobu energii były odczuwalne już po tygodniu. Waga cały czas spada, a posiłki są tak sycące, że czasami nie daję rady zjeść wszystkich. Dla lubiących słodycze również znajdą się ciekawe opcje w jadłospisie.
Do współpracy użyty jest również bardzo wygodny system, który ma również opcje generowania listy zakupów na cały tydzień lub wybrane dni. Bardzo cieszę się z naszej współpracy i polecam każdemu z problemami czy to z wagą, czy z problemami skórnymi, hormonalnymi, nietolerancjami pokarmowymi.
Ocena wystawiona przez: Marlena Wzorek
Od jakiegoś czasu przeszkadzała mi moja waga. W końcu zdecydowałam się to zmienić i zaczęłam szukać dietetyka klinicznego. W końcu natknęłam się na post osoby która poleciła właśnie panią Adriannę. Napisałam z prośbą o ustalenie diety. Dostałam obszerny kwestionariusz który trzeba było wypełnić. Generalnie jestem osobą zdrową, nie mam jakiś większych dolegliwości. Mam wskazania do stosowania diety przeciwzapalnej, jestem obciążona rodzinnie z obu stron rakiem. I to między innymi był powód zmiany stylu życia. Jadłospis jest naprawdę smaczny, nie było problemu z wymianą dania. Jest smacznie, zdrowo, coś na słodko też się znajdzie 😉 Waga pokazuje coraz niższą wartość ale widzę też różnicę w zmęczeniu, a raczej w jego braku. Wracam do domu po pracy i mam siłę na jeszcze inne obowiązki. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy.
Ocena wystawiona przez: Edyta Hulka
Jestem bardzo zadowolona zarówno ze współpracy z Panią Adrianną jak i z diety, którą przygotowała uwzględniając szczegółowo moje zdrowotne dolegliwości i nietolerancje pokarmowe, a także ulubione smakowe preferencje. Jestem już dużo lżejsza i ciągle chudnę, a moje samopoczucie i kondycja ulegają systematycznej poprawie. Zindywidualizowane podejście do pacjenta, sprawny kontakt i dodatkowe konsultacje są dużym atutem w tej współpracy. Potrawy są smaczne i nie tak wymagające, jak w innych dietach, których już próbowałam. Szczerze polecam !
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi