Adrianna Dąbrowska

Ocena wystawiona przez: Weronika

Cudowna Pani dietetyk! W końcu trafiłam na kogoś odpowiedniego, kto z zaangażowaniem podchodzi do moich dolegliwości

(2023-10-31)

Ocena wystawiona przez: Wiola

Dzięki współpracy z Panią Adrianną schudłam już 10 kilo, na reszcie pozbyłam się androgenowego wypadania włosów i w końcu czuję się dobrze w swoim ciele :) każda konsultacja to była solidna dawka wiedzy i motywacji, a posiłki w jadłospisach smaczne i proste. Bardzo się cieszę, że na panią trafiłam i serdecznie każdemu polecam!

(2023-10-27)

Ocena wystawiona przez: Klaudia Z.

Dzięki pomocy Pani Ady udało mi się na reszcie pokonać SIBO, a walczylam wcześniej prawie 2 lata. Samopoczucie poprawiło się o 180 stopni, przepisy były szybkie i łatwe, mimo moich licznych wykluczeń z diety. Dodatkowo Pani Adrianna jest bardzo sympatyczna, ciepła i po każdej konsultacji czułam wielką motywację do działania w kierunku swojego zdrowia.

(2023-09-20)

Ocena wystawiona przez: K. U.

Byłam już u wielu specjalistów i dopiero pani dietetyk zainteresowała się szerzej moim stanem zdrowia, mam PCOS i od lat chodziłam od lekarza do lekarza przez brak własnej owulacji i wypadające garściami włosy. Nie spodziewałam się, ale po 3 miesiącach współpracy z panią dietetyk stan włosów bardzo się poprawił, zaczęły nawet rosnąć nowe włosy na głowie, po kolejnych tygodniach udało się uzyskać własną owulację :) jestem zdecydowana na dalszą współpracę i szczerze polecam

(2023-09-18)

Ocena wystawiona przez: Agnieszka M

W końcu udało mi się prawie do zera pozbyć trądziku dzięki współpracy z panią Adą :) przepyszne posiłki i wszystko bardzo dobrze krok po krku wyjaśnione na konsultacjach

(2023-09-02)

Ocena wystawiona przez: Emilia

Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Adriannę! Od lat miałam uporczywy trądzik i ciągłe problemy trawienne, a Pani Dietetyk pomogła mi znaleźć połączenie między tymi dolegliwościami, przyczynę i w końcu po tylu latach poczuć się lepiej. Skóra z każdym tygodniem idzie ku lepszemu, a w ostatnim miesiącu nie wyskoczyła żadna nowa "gula". Dziękuję Pani za pomoc!

(2023-07-10)

Ocena wystawiona przez: Alicja

Konsultacja udana i przyjemna na każdym jej etapie. Kontakt mailowy przed konsultacją przebiega bez problemu. W trakcie konsultacji panuje przyjazna, ale i profesjonalna atmosfera. Pani Adrianna przeprowadza spokojnie przez wszystkie omawiane aspekty, odpowiada na każde pytanie oraz tłumaczy każde zalecenie. Ja jestem typem trudnego pacjenta, na razie jestem w stanie wprowadzić w życie niewiele zaleceń, co spotkało się z ogromną wyrozumiałością. Pani Adrianna konsultowała ze mną każde zalecenie i ustalała je tak, abym faktycznie mogła je zastosować. Bardzo profesjonalnie i odpowiedzialnie podchodzi zarówno do przeprowadzanego wywiadu, jak i do przepisanych zaleceń. Choćby to, że nie zaleca od razu wielu różnych suplementów, wie, że niektóre z nich trzeba wprowadzić z czasem i obserwować, czy nie działają na nas negatywnie, uprzedza, że są pewne preparaty, do których przyjmowania konieczne są wcześniejsze badania itp. Pani Adrianna uwzględniła również każdą moją uwagę jak np.: wielkość tabletek, możliwości finansowe oraz co dla mnie niezwykle ważne - przyjmowane leki. Zakres działań dobiera indywidualnie - dostaniecie takie zalecenia, które jesteście w stanie w danym momencie zastosować, precyzyjnie wobec Waszego stanu zdrowia, a dodatkowo Pani Adrianna życzliwie daje wskazówki co do tego, jak dany nawyk wprowadzić i buduje w nas dobre podejście, aby nie przejmować się małymi potknięciami. Już nawet jeden problem zdrowotny wymaga od nas wielu działań na różnych płaszczyznach, a często osoby, które chciałyby skorzystać z pomocy specjalisty, mają tych problemów wiele, więc ich rzeczy do zmian robi się za dużo. Na tyle dużo, że nie podejmują się wizyty u dietetyka, bo ich to przytłacza. Ja też tak miałam, ale u Pani Adrianny nie musicie się o to martwić. Ona to rozumie, nie potępi Was i wszelkie działania dostosuje do Was, a kiedy będziecie gotowi na dalsze zmiany, tak jak w moim przypadku, Pani Adrianna chętnie zaproponuje dalszą współpracę. Jak usłyszałam - każde, nawet małe kroki ku zadbaniu o swoje zdrowie są ważne. Z całego serca polecam współpracę z Panią Adrianną. W pakiecie dostajecie miłe, motywujące słowa, przyjazną atmosferę, indywidualne zalecenia oraz profesjonalizm.

(2023-06-19)

Ocena wystawiona przez: Ewelina B

Mam insulinooporność i od kilku lat nie mogłam poradzić sobie z nadwagą, a dzięki współpracy z panią dietetyk Adrianną bardzo zmieniłam swoje podejście do jedzenie, w końcu waga ruszyła i po 3 miesiącach współpracy schudłam 8 kg, czuje się o wiele lepiej, nie mam już spadków energii po posiłkach, będę dalej działać!

(2023-06-14)

Ocena wystawiona przez: Emilia

jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią dietetyk! Wile lat okropnego samopoczucia przez rozjechaną gospodarkę hormonalną, trądzik brak siły na cokolwiek - na reszcie się skończyło. Przepisy od pani Ady są bardzo smaczne i proste, a na konsultacjach wszystko mi dokładnie tłumaczy i odpowiada dokładnie na miliony moich pytań :) żałuję tylko, że wcześniej nie trafiłam do tej dietetyczki, na pewno będę kontynuować współpracę bo poprawa stanu skóry i coraz lepsze samopoczucie są tego warte!

(2023-06-10)

Ocena wystawiona przez: Monika Kamila i Patryk :)

Jadłospis płodnościowy dla pary od pani Ady był super! spełnił każde nasze oczekiwania, a przede wszystkim po pół roku współpracy w końcu udało się zajść w ciąże, co było naszym celem :) jestem zdecydowana kontynuować współpracę, ale już na diecie dla przyszłej mamy!

(2023-06-06)

Ocena wystawiona przez: Angelika S-T

Bardzo miła i empatyczna, a przede wszystkim kompetentna pani dietetyk! Na konsultacji wyjaśniła mi wszytko tak, że w końcu wiedziałam co robić, a jestem trudnym przypadkiem - choroba autoimmunologiczna, trądzik, choroba jelita na raz.. Każdy jadłospis od pani Adrianny był bardzo` smaczny i z wykluczeniem wszystkich produktów, których nie lubię. Najważniejsze, że już po kilku tygodniach diety poczułam się lepiej i przestały się pojawiać nowe wypryski :)) jeszcze raz dziękuję pani Adrianno!

(2023-05-22)

Ocena wystawiona przez: Agnieszka T.

Choruję na PCOS i przez to od ponad 5 lat nieskutecznie walczyłam z trądzikiem. Dopiero z pomocą Pani Ady udało mi się poprawić stan skóry - na konsultacji dokładnie wyjaśniła mi plan działania co do diety i suplementacji, po 3 miesiącach współpracy poprawa jest olprzymia! Co mnie bardzo cieszy - inne objawy PCOS też powoli zaczęły ustępować, np. miesiączki po 1,5 ms diety są miniej bolesne :)

(2023-05-18)

Ocena wystawiona przez: Asia

Bardzo polecam panią Adrianne. Posiłki smaczne i proste w przygotowaniu. Już po kilku dniach widzialam poprawę samopoczucia. Moja cera już dawno nie wyglądała tak dobrze. Bez wahania wykupiłam drugi pakiet jadłospisu.

(2023-04-15)

Ocena wystawiona przez: Adrianna Łukasiak

Bardzo polecam Panią Adriannę. Ułożyła mi jadłospis idealnie dopasowany do moich preferencji (na podstawie szczegółowej ankiety). Wszystkie dania były bardzo proste w przygotowaniu i zawierały dobrze dostępne produkty, a co najważniejsze - były mega smaczne :) Dodatkowo dostałam zalecenia odnośnie suplementacji, która razem z dietą naprawdę odczuwalnie poprawiła moje samopoczucie. Pani Dietetyk utrzymuje stale kontakt, nawet miesiąc po przesłaniu jadłospisu dostałam wiadomość odnośnie moich spostrzeżeń i samopoczucia w trakcie stosowania diety. Z całego serca polecam !

(2022-07-22)

Ocena wystawiona przez: Natalia L

Polecam z całego serca. Świetny kontakt. Współpraca rozpoczyna się od bardzo dokładnego wywiadu w postaci ankiety. Jadłospis w terminie, całkowicie dostosowany do moich preferencji wymienionych w ankiecie, umiejętności kulinarnych oraz czasu jaki mogę poświęcić w trakcie dnia na przygotowanie posiłków. Efekty w postaci lepszego samopoczucia i większego zasobu energii były odczuwalne już po tygodniu. Waga cały czas spada, a posiłki są tak sycące, że czasami nie daję rady zjeść wszystkich. Dla lubiących słodycze również znajdą się ciekawe opcje w jadłospisie. Do współpracy użyty jest również bardzo wygodny system, który ma również opcje generowania listy zakupów na cały tydzień lub wybrane dni. Bardzo cieszę się z naszej współpracy i polecam każdemu z problemami czy to z wagą, czy z problemami skórnymi, hormonalnymi, nietolerancjami pokarmowymi.

(2022-06-01)

Ocena wystawiona przez: Marlena Wzorek

Od jakiegoś czasu przeszkadzała mi moja waga. W końcu zdecydowałam się to zmienić i zaczęłam szukać dietetyka klinicznego. W końcu natknęłam się na post osoby która poleciła właśnie panią Adriannę. Napisałam z prośbą o ustalenie diety. Dostałam obszerny kwestionariusz który trzeba było wypełnić. Generalnie jestem osobą zdrową, nie mam jakiś większych dolegliwości. Mam wskazania do stosowania diety przeciwzapalnej, jestem obciążona rodzinnie z obu stron rakiem. I to między innymi był powód zmiany stylu życia. Jadłospis jest naprawdę smaczny, nie było problemu z wymianą dania. Jest smacznie, zdrowo, coś na słodko też się znajdzie 😉 Waga pokazuje coraz niższą wartość ale widzę też różnicę w zmęczeniu, a raczej w jego braku. Wracam do domu po pracy i mam siłę na jeszcze inne obowiązki. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy.

(2022-05-24)

Ocena wystawiona przez: Edyta Hulka

Jestem bardzo zadowolona zarówno ze współpracy z Panią Adrianną jak i z diety, którą przygotowała uwzględniając szczegółowo moje zdrowotne dolegliwości i nietolerancje pokarmowe, a także ulubione smakowe preferencje. Jestem już dużo lżejsza i ciągle chudnę, a moje samopoczucie i kondycja ulegają systematycznej poprawie. Zindywidualizowane podejście do pacjenta, sprawny kontakt i dodatkowe konsultacje są dużym atutem w tej współpracy. Potrawy są smaczne i nie tak wymagające, jak w innych dietach, których już próbowałam. Szczerze polecam !

(2022-04-10)

Ocena wystawiona przez: Martyna

Jedzenie z diety jest przepyszne. Wszystko mi smakuje, najadam się spokojnie. Dietę stosuje od miesiąca i moje samopoczucie się znacznie poprawiło, kg również lecą w dół. Mega plusem jest stały kontakt z Panią Adrianną, co tydzień pyta o samopoczucie i jak idzie dieta. Jestem bardzo zadwolona, serdecznie polecam :)

(2022-03-25)

Ocena wystawiona przez: Gosia B.

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Adrianną. Jadłospis zróżnicowany, nie trzeba pół dnia spędzać na zakupach, a drugie pół w kuchni. Nie jestem głodna. Pierwszy raz będąc na diecie nie myślę o słodyczach czy słonych przekąskach. Waga idzie w dół, mam nadzieję, że skóra również się poprawi . Stały kontakt mailowy, szybka zmiana kaloryczności posiłków w związku z nowymi okolicznościami. Polecam!

(2022-02-07)

Ocena wystawiona przez: Zuzanna Figura

Jestem bardzo zadowolona. Jedzenie jest proste, ale bardzo pyszne. Nie trzeba długo stać w kuchni, żeby ugotować coś zdrowego. Pani Adrianna nie miała problemu, żeby zmienić niektóre pozycje w diecie i jest z nią stały kontakt mailowy, więc można o wszystko zapytać. Dzięki diecie wróciłam do swojej starej wagi już niemal po tygodniu. Widzę też delikatną poprawę skóry. Najważniejsze, że czuję się dobrze i lekko, a nie muszę przy tym głodować. Bardzo polecam!

(2021-10-23)

Ocena wystawiona przez: JoannaS

Bardzo dobra współpraca. Po kilku tygodniach duża poprawa cery. Jadłospis zróżnicowany i dostosowany do indywidualnych preferencji. W każdej chwili mogłam zadać pytanie drogą mailową a odpowiedź otrzymywałam praktycznie od razu. Jestem zdecydowana na dalszą współpracę. Bardzo polecam!

(2021-10-16)

Ocena wystawiona przez: Noella.kk

Bardzo polecam Panią Adriannę! Współpraca świetna, szybki kontakt, przemiła osoba z indywidualnym podejściem do pacjenta😻co się niestety rzadko zdarza. Dania są proste i smaczne oraz dopasowane ❤️ jestem bardzo zadowolona. Polecam!

(2021-10-11)

Ocena wystawiona przez: Katarzyna S.

Bardzo polecam, świetne podejście Pani Adrianny do klienta. Szczegółowo przeprowadzony wywiad, odpowiedzenie na każde pytanie. Dieta jest bardzo smaczna oraz posiada zamienniki. Posiłki są syte i skomponowane pod moje upodobania oraz problem, z jakim się zmagam. Kontakt z Panią jest bezproblemowy i sprawny. Z czystym sumieniem polecam tak zaangażowanego dietetyka, jakim jest Pani Adrianna.

(2021-09-13)