Wizyty online
Wrocławska 54
40-236 Katowice
Zwycięstwa 52A
44-100 Gliwice
Pierwsza konsultacja dietetyczna (bez jadłospisu)
150 zł
RezerwujKolejna konsultacja dietetyczna (bez jadłospisu)
100 zł
RezerwujPierwsza konsultacja dietetyczna + jadłospis 7 dniowy
250 zł
RezerwujKolejna konsultacja dietetyczna + jadłospis 7 dniowy
200 zł
Rezerwuj
płatność gotówką
przelew / BLIK
Konsultacja dietetyczna Premium Team Gliwice
-
Rezerwuj
Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym, Dietetykiem Sportowym oraz wykwalifikowanym trenerem personalnym. Swoją wiedzę zdobywałam w trakcie studiów na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz podczas licznych szkoleń, kursów, konferencji jak i praktyk pod okiem najlepszych specjalistów z zakresu dietetyki. Dzięki temu masz pewność, że wszystko będzie przebiegać zgodnie z aktualnymi zaleceniami Polskich Towarzystw Naukowych, a każda wizyta będzie wsparta o skuteczną motywację do działania.
W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowych. Zaczynając ze mną współpracę nie musisz żegnać się z czekoladą, ukochanymi naleśnikami czy jajecznicą w niedzielny poranek! Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie poprawa zdrowia, trwały spadek masy ciała, budowanie mięśni, poprawa wydolności, wytrzymałości, siły i wyników sportowych bez wyrzeczeń, wyrzutów sumienia i bez wiecznego poczucia bycia na diecie.
Zdrowe odżywianie to umiejętne łączenie produktów, tak aby dostarczać wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych w zależności od aktualnego zapotrzebowania i stanu zdrowia. Zdrowe odżywianie powinno być przyjemnością, która zapewnia dobre samopoczucie fizyczne jak i psychiczne!
Swoim podopiecznym poświęcam zawsze 100 % uwagi i zaangażowania w drodze do wymarzonej sylwetki, zdrowia i wyników sportowych.
Pierwsza wizyta jadłospis 7 dniowy
250 zł
- pierwsza wizyta do 60 minut
- indywidualny jadłospis na 7 dni (7 dni różnych posiłków, które można sobie powtarzać, wymieniać, przygotowywać na 2 porcje)
- zalecenia dietetyczne
- lista zakupów
- tabele wymian produktów
- skrót wszystkich posiłków na lodówkę
- stały kontakt do kolejnej wizyty
- ewentualna modyfikacja jadłospisu
PIERWSZA KONSULTACJA DIETETYCZNA bez jadłospisu do 60 minut zalecenia - 150zł
Wizyta kontrolna
100 zł
- wizyta kontrolna do 40 minut
- stały kontakt do kolejnej wizyty
- dodatkowe materiały edukacyjne lub przepisy przesyłane na maila w formie plików pdf
JADŁOSPISY
100 zł kolejny indywidualny jadłospis na 7 dni
PAKIET MIESIĘCZNY
300 zł
(OSZCZĘDZASZ 50 ZŁ)
- pierwsza wizyta ( zas trwania do 60 minut)
- jadłospis na 7 dni (7 dni różnych posiłków, które można sobie powtarzać, wymieniać, przygotowywać na 2 porcje)
- 2 x wizyta kontrolna (do 40 min)
- zalecenia dietetyczne
- lista zakupów do każdego jadłospisu
- tabele wymiany produktów
- skrót wszystkich posiłków na lodówkę
- stały kontakt przez 2 miesiące
- dodatkowe materiały edukacyjne
- dodatkowe przepisy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
- wsparcie i motywacja na każdej wizycie i poza nimi
PAKIET 2-MIESIĘCZNY
400 zł
(OSZCZĘDZASZ 100 ZŁ)
- pierwsza wizyta (czas trwania do 60 minut)
- 2 x jadłospisy każdy na 7 dni (7 dni różnych posiłków, które można sobie powtarzać, wymieniać, przygotowywać na 2 porcje)
- 4 x wizyty kontrolne (każda wizyta do 40 min)
- zalecenia dietetyczne
- lista zakupów do każdego jadłospisu
- tabele wymiany produktów
- skrót wszystkich posiłków na lodówkę
- stały kontakt przez 2 miesiące
- dodatkowe materiały edukacyjne
- dodatkowe przepisy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
- wsparcie i motywacja na każdej wizycie i poza nimi
PAKIET 3-MIESIĘCZNY
700 zł
(OSZCZĘDZASZ 150 ZŁ)
- pierwsza wizyta (czas trwania do 60 minut)
- 3 x jadłospisy każdy na 7 dni (7 dni różnych posiłków, które można sobie powtarzać, wymieniać, przygotowywać na 2 porcje)
- 6 x wizyty kontrolne (każda wizyta do 40 min)
- zalecenia dietetyczne
- lista zakupów do każdego jadłospisu
- tabele wymian produktów
- skrót wszystkich posiłków na lodówkę
- stały kontakt przez 3 miesiące
- dodatkowe materiały edukacyjne
- dodatkowe przepisy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
- wsparcie i motywacja na każdej wizycie i poza nimi
DLA PAR
Pierwsza wizyta jadłospis 7 dniowy
350 zł
(OSZCZĘDZACIE 200 zł)
- pierwsza wizyta do 90 min indywidualny
- jadłospis dla pary na 7 dni (7 dni różnych posiłków, które można sobie powtarzać, wymieniać, przygotowywać na 2 porcje)
- zalecenia dietetyczne
- lista zakupów
- skrót wszystkich posiłków na lodówkę
- tabele wymian produktów
- stały kontakt do kolejnej wizyty
- ewentualna modyfikacja jadłospisu
- wparcie i motywacja
KONSULTACJA DIETETYCZNA bez jadłospisu do 90 minut zalecenia - 250 zł
Wizyta kontrolna
120 zł
(OSZCZĘDZACIE 70 zł)
- wizyta kontrolna do 40 minut
- stały kontakt z dietetykiem do kolejnej wizyty
- wsparcie i motywacja
- dodatkowe materiały edukacyjne lub przepisy przesyłane na maila w formie plików pdf
JADŁOSPISY
180 zł kolejny indywidualny jadłospis na 7 dni dla pary
Kurs Trenera Personalnego - RockFit Academy
Ciężarna na siłowni i zajęciach fitness - RockFit Academy
Rola maślanu sodu w regeneracji tkanek - w opiece okołooperacyjnej, onkologicznej i żywieniu klinicznym - GRUPA WYDAWNICZA SEMANTIKA
Leczenie żywieniowe w onkologii Teoria vs. praktyka - GRUPA WYDAWNICZA SEMANTIKA
Optymalizacja leczenia choroby hashimoto - GRUPA WYDAWNICZA SEMANTIKA 
Kurs Trenera Personalnego - RockFit Academy
SIBO w praktyce - SAN DIET
Dietoterapia w pigułce - SAN DIET Zobacz wszystkie
Mniej
Ocena dietetyka
Aleksandra Kaczmarczyk
Suma ocen:
(6 opinii)
Ocena wystawiona przez: Kamila
Wizyta przebiegła bardzo pomyślnie. Pani Aleksandra bardzo pomocna. Odpowiadała na wszystkie nasze pytania. Dowiedzieliśmy się dużo ciekawych rzeczy o których nawet nie mieliśmy pojęcia. Mogę polecić w 100 %. Jeżeli jeszcze kiedyś będziemy potrzebowali dietetyka to napewno wrócimy :)
Ocena wystawiona przez: Karol
Konsultacja żywieniowa z Panią Aleksandrą dała mi nową perspektywę patrzenia na zdrowie moich jelit.
Jako osoba chcąca zbudować wymarzoną sylwetkę jadłem w dużych ilościach produkty powszechnie uznawane za zdrowe. Niestety nasiliło to niekomfortowe dolegliwości takiej jak wzdęcia itd.
Pani Ola wysłuchała mnie po czym w życzliwy sposób zwróciła mi uwagę na nawyki żywieniowe, które mogą podrażniać moje jelita oraz w sposób całościowy przedstawiła mi możliwe drogi leczenia.
Polecam Panią Aleksandrę osobą szukającym profesjonalnej oraz empatycznej pomocy dietetycznej.
Ocena wystawiona przez: Kamila
Polecam współpracę z Panią Aleksandrą. Jej profesjonalizm, wiedza i indywidualne podejście do klienta są na najwyższym poziomie. Dzięki przygotowanemu jadłospisowi zauważyłam ogromną poprawę wyników sportowych i ogólnego samopoczucia. Plan żywieniowy jest bardzo różnorodny i smaczny. Gorąco polecam!!! ❤️🫶
Ocena wystawiona przez: Kacper
Pani Aleksandra była bardzo zaangażowana i indywidualnie podeszła do moich potrzeb! Omówiliśmy moje cele, a następnie otrzymałem spersonalizowany plan diety, który idealnie wpisuje się w mój styl życia. Do tej pory udało się zredukować 6 kilogramów i idziemy po kolejne 6!!
Ocena wystawiona przez: Klaudia
Podejście do pacjenta przewyższa wszelkie oczekiwania! Ogromne zaangażowanie we współpracę, ogrom wiedzy, pomocne rady, stały kontakt i ciągłe wsparcie. Jadłospis idealnie dostosowany do potrzeb oraz upodobań.
Pełen profesjonalizm!!! Najmocniej polecam 😊
Ocena wystawiona przez: Ewa
Z Panią Aleksandrą współpracujemy od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Jej wiedza, wsparcie, empatia i zaangażowanie są bezcenne. Dzięki Pani Oli nie tylko schudłam, ale również zrozumiałam, jak ważne jest zdrowe odżywianie i jak wprowadzać zdrowe nawyki na co dzień oraz jak korzystać z zasady 80/20, przez co nie czułam, że jestem na diecie!. Każda wizyta jest dla mnie źródłem inspiracji i motywacji do dalszego działania. Serdecznie polecam Panią Aleksandrę wszystkim, którzy szukają profesjonalnej pomocy dietetycznej.
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi