Małgorzata Zychalska
Dietetyk mgr Małgorzata Zychalska
Modrzejowska 32 B
41-200 Sosnowiec
Dąbrówki 10
40-081 Katowice
płatność gotówką
płatność kartą
płatność gotówką
płatność kartą
Jestem certyfikowanym dietetykiem z tytułem zawodowym zdobytym na Akademii Dietetyki. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS. Obecnie realizuję kolejne studia z obszaru dietetyki, co pozwala mi śledzić najnowsze osiągnięcia naukowe i wprowadzać je do mojej praktyki. W Polskim Instytucie Dietetyki uzyskałam kwalifikacje z zakresu dietetyki klinicznej. Dodatkowo jestem coachem żywieniowym certyfikowanym przez Polski Instytut Dietetyki. Wykształcenie w zakresie fitoterapii zdobyłam w Instytucie Medycyny Klasztornej. Zrealizowałam również dziesiątki kursów i szkoleń, które pozwoliły mi poszerzyć wiedzę. Posiadam również tytuł magistra z marketingu oraz ukończone studia z psychologii biznesu.
Od 2017 roku wspieram osoby z różnymi potrzebami zdrowotnymi. Moja praca skupia się na trzech głównych obszarach:
I. ODCHUDZANIE I DIETOTERAPIA - opracowuję spersonalizowane plany żywieniowe, które wspierają nie tylko osiągnięcie prawidłowej masy ciała, ale również poprawę ogólnego stanu zdrowia. Koncentruję się na wprowadzaniu prostych, zdrowych nawyków żywieniowych, które można łatwo zastosować na co dzień.
Zaburzenia i choroby, w których się specjalizuję:
- insulinooporność i cukrzyca typu 2,
- dolegliwości układu pokarmowego (m.in. refluks żołądkowo-przełykowy, zapalenie błony śluzowej żołądka, choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego, zaparcia),
- choroby autoimmunologiczne (m.in. RZS, TRU, Hashimoto, AZS, nieswoiste choroby zapalne jelit),
- choroby tarczycy (nadczynność i niedoczynność),
- zaburzenia gospodarki hormonalnej (PCOS, endometrioza),
- choroby układu krążenia (m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zaburzenia lipidowe),
- nowotwory.
Oprócz powyższego zajmuję się również planowaniem żywienia kobiet w ciąży i w okresie laktacji, a także dietą wspierającą płodność.
Aktualnie nie zajmuję się współpracą z osobami:
- chorymi na cukrzycę typu I,
- cierpiącymi na SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego),
- na diecie wegetariańskiej i wegańskiej,
- poniżej 16 roku życia.
II. PSYCHODIETETYKA I COACHING ŻYWIENIOWY – jako psychodietetyk i coach żywieniowy wspieram pacjentów w rozwijaniu zdrowych nawyków i pozytywnego podejścia do jedzenia. Zapewniam wsparcie emocjonalne i towarzyszę na drodze do zmiany, pomagając odkryć indywidualne potrzeby, motywację oraz cele. Dzięki temu mogę dostosować plan działania do każdego pacjenta, aby wprowadzone zmiany były trwałe i realne.
III. ZIOŁOTERAPIA – w mojej praktyce zawodowej ziołoterapia odgrywa istotną rolę. Jako zielarz-fitoterapeuta wykorzystuję zioła (jeżeli istnieje taka możliwość), aby wesprzeć terapię dietetyczną, a gdy jest to wskazane, wdrażam również ukierunkowaną suplementację.
W pracy z pacjentem kieruję się przekonaniem, że zdrowie i dobre samopoczucie wynikają nie tylko z żywienia, lecz także ze stylu życia, umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz jakości relacji z innymi ludźmi. Praktykuję podejście holistyczne, integrując wiedzę z różnych obszarów, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów w dążeniu do zdrowia i równowagi. Skupiam się nie tylko na łagodzeniu objawów, lecz przede wszystkim na odkrywaniu źródła problemów zdrowotnych, aby dobrać skuteczne rozwiązania.
Ocena dietetyka
Małgorzata Zychalska
Suma ocen:
(55 opinii)
Ocena wystawiona przez: Katarzyna G.
Polecam pania Małgorzatę, bardzo miła współpraca. Smaczne posiłki oraz dużo wsparcia ze strony pani Małgosi oraz super dobrana suplementacja :)
Ocena wystawiona przez: Basia i Leszek
Gorąco polecam wszystkim współpracę z dietetyk Małgosią. Mega profesjonalne i przemyślane podejście do problemu klienta. Dieta urozmaicona, ale nie wymagającą wielkiego nakładu finansowego i czasowego. Pani Gosia odpowiada na wszystkie pytania, utrzymuje stały kontakt z klientem. Wraz z mężem jesteśmy baaaardzo zadowoleni z efektów współpracy. Osiągnęliśmy zamierzony efekt, zmieniliśmy styl żywienia i myślenia o jedzeniu. Cała rodzina na tym skorzystała. Ustąpiły wszystkie dolegliwości, z którymi się borykaliśmy (problemy jelitowe, nadciśnienie). Polecam wszystkim tą uśmiechniętą osóbkę. Potrafi nieźle namieszać w życiu człowieka, ale ta rewolucja to zdrowa rewolucja. Dziękujemy.
Ocena wystawiona przez: Agata A .
Bardzo miła,sympatyczna i komunikatywna lekarka. Szczegółowo objaśnia sposób i metody leczenia,gorąco polecam
Ocena wystawiona przez: Wera
Choruję na Hashimoto i niedoczynność tarczycy, do tego insulinooporność. Zawsze miałam problem ze schudnięciem, a dzięki Pani Małgosi wreszcie się to udało - minus 19 kg :) Posiłki były smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu. Aktywność fizyczna dobrana do moich możliwości, wszystko razem uzgadnianie. Gdy miałam spadki motywacji Pani Małgosia skutecznie wyciągała mnie z dołków. Jestem bardzo zadowolona. Polecam skorzystać z usług Pani Gosi, bo naprawdę warto!
Ocena wystawiona przez: Tomasz
Do Pani Małgorzaty chodziłem 6 miesięcy i w tym czasie schudłem 20 kg. Do tego poprawił się stan mojego zdrowia (miałem problemy z żołądkiem). Wizyty zawsze przebiegały w miłej atmosferze, profesjonalne i życzliwe podejście do pacjenta, ogromna wiedza i doświadczenie. Polecam każdego, kto potrzebuje pomocy.
Wyślij zapytanie cenowe do wybranej usługi