Podstawą diety w insulinooporności powinny być produkty o wysokiej wartości odżywczej, niskoprzetworzone technologicznie, objętościowe (niska kaloryczność w stosunku do objętości). Dieta powinna mieć niski ładunek glikemiczny oraz zawierać produkty przeciwzapalne.
Patrycja Barwińska
DieteticMind dietetyk kliniczny Patrycja Barwińska
Adresy
Konsultacje online
00-000 Łódź
Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 8 - 20
Wtorek: 14 - 20
Środa: 8 - 14
Czwartek: 8 - 14
Piątek: 8 - 20
Sobota: 10 - 14
Niedziela: nieczynne
Płatności:
płatność kartą
przelew / BLIK
Dietetyk
Opis:
Cześć, jestem Patrycja!
Swoją przygodę z dietetyką rozpoczęłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, gdzie uzyskałam tytuł dietetyka klinicznego. Następnie na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi obroniłam tytuł magistra dietetyki.
Pasjonuję się zdrowym stylem życia z zachowaniem równowagi, bez niekończących się wyrzeczeń. Swoje działania opieram przede wszystkim na faktach i nauce, nie na modzie. Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zmienić na stałe nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i komfort psychiczny. Niezależnie od tego czy Twój cel wiążę się z poprawą stanu zdrowia, czy też ze zmianą sylwetki - pomogę Ci go zrealizować!
Galeria:
Publikacje dietetyka
DIETA W INSULINOOPORNOŚCI
INSULINOOPORNOŚĆ W PIGUŁCE
Insulinooporność to zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny. Nie jest to choroba, lecz zaburzenie i pewnego rodzaju sygnał ostrzegawczy wysyłany przez organizm. Jeżeli w porę zadbamy o nasze zdrowie, możemy zapobiec rozwojowi stanu przedcukrzycowego, cukrzycy i powikłań związanych z zaburzoną gospodarką węglowodanową.
DIETA W ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW
PCOS (ang. polycystic ovary syndrome) to zaburzenie, z którym zmaga się od 5 do 20% kobiet w wieku rozrodczym. Jednocześnie stanowi najczęstszą przyczynę niepłodności żeńskiej. Według badań u 90-95% kobiet zgłaszających się do kliniki leczenia niepłodności ze względu na brak owulacji diagnozuje się zespół policystycznych jajników. W leczeniu PCOS prócz farmakoterapii bardzo duże znaczenie ma wsparcie dietetyczne.
Opinie
Ocena dietetyka
Patrycja Barwińska
Suma ocen:
(16 opinii)
Ocena wystawiona przez: Łukasz
Bardzo polecam Patrycję! Przeprowadzona przeze nią konsultacja była bardzo profesjonalna i indywidualnie dostosowana do moich potrzeb i stylu życia. Patrycja ma bardzo szeroką wiedzę na temat żywienia i zdrowia, a jej empatyczne podejście sprawiło, że czułem się bardzo komfortowo podczas rozmowy. Dzięki jej radom udało mi się wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe, co przyniosło pozytywne efekty zarówno dla mojego zdrowia, jak i samopoczucia. Polecam z czystym sumieniem!
Ocena wystawiona przez: Anita
Profesjonalne podejście do klienta, bardzo duże zaangażowanie. Serdecznie polecam Panią Patrycję!
Ocena wystawiona przez: Natka
Z Panią Patrycja współpracuje już dłuższy czas.
Miałam swoje wzloty i upadki, ale zawsze mogłam liczyć na wsparcie i motywacje, czego zawsze mi brakowało u większości dietetyków z którymi współpracowałam.W końcu trafiłam na dietetyka, który umie wysłuchać, dać wsparcie, a do tego wszystkie potrawy są bardzo smaczne i zarazem proste w przygotowaniu.
Z całego serca polecam Panią Patrycję, widać że wkłada w swoją prace 100%.
Ocena wystawiona przez: Jakub
Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Pani Patrycja przygotowuje zestaw przepisów dostosowany do stanu zdrowia pacjenta, stylu życia i preferencji smakowych. Posiłki według przepisów Pani Patrycji są bardzo smaczne, zdrowe, sycące i łatwe w przygotowaniu. A co najważniejsze waga regularnie spada. Poza tym stały kontakt przez czas trwania leczenia. Polecam z całego serca.
Ocena wystawiona przez: Mateusz
Pani Patrycja to wspaniały dietetyk, z którego usług z pełnym przekonaniem mogę polecić korzystanie. Jej profesjonalizm i zaangażowanie w pracy sprawiają, że każdy jej pacjent otrzymuje indywidualnie dopasowaną i skuteczną dietę. Pani Patrycja jest bardzo empatyczna i potrafi zrozumieć potrzeby oraz trudności swoich pacjentów, dzięki czemu jej wsparcie jest niezwykle cenne podczas procesu odchudzania. Z czystym sumieniem mogę polecić jej usługi każdemu, kto chce poprawić swoje zdrowie i dobrze się czuć we własnym ciele.
Ocena wystawiona przez: Patrycja Sobacka
Bardzo polecam konsultacje z Panią Patrycją!
Przebiegają one w przemiłej atmosferze. Uzyskałam satysfakcjonujące odpowiedzi na każde zadane przeze mnie pytanie. Otrzymałam dietę dopasowana idealnie do moich potrzeb, z której jestem niesamowicie zadowolona.
Polecam serdecznie, podejście Pani Patrycji do pacjenta jest cudowne!
Ocena wystawiona przez: Angelika
Bardzo polecam panią Patrycje, znakomite podejście do pacjenta, dieta ustawiona dokładnie pod moje potrzeby i moje preferencje smakowe a jestem bardzo wybredna osoba co do jedzenia. Staly kontakt z panią Patrycja był czymś czego potrzebowałam a tutaj widać pełne zaangażowanie oraz od razu widać że jest to z pasji i przedewszystkim pani Patrycja posiada wspaniałą wiedzę . Byłam uprzedzona do współpracy z dietetykami ale pani Patrycja pokazała że nie ma czego się bać a wystarczy trafić na tak dobrego dietetyka. Polecam z całego serca.
Ocena wystawiona przez: Agnieszka
Z całego serca polecam Pania Patrycje. Już podczas ulozenia pierwszej diety było widać ze jest to dietetyk z pasją i zaangażowaniem. Wszystko dopasowane indywidualnie, mnóstwo dodatkowych informacji i zaleceń. Posiłki są pyszne i łatwe w przygotowaniu, wszystko o co prosilam jest uwzględnione w diecie i idealnie dopasowane do potrzeb mojego organizmu. Polecam również tym osobą które nie koniecznie mają dużo do zrzucenia na wadze ale również chca poprawić swój stan zdrowia oraz stan psychiczny. Ja mam problem z trądzikiem rozowatym i dieta u mnie to podstawa, dzięki Pani Patrycji moja dieta jest bogata w produkty, które pomagają zalagodzic mój tradzik i łatwiej wyeliminować mi produkty z diety, które ten tradzik zaostrzaja. Jestem bardzo zadowolona.
Ocena wystawiona przez: Kamil S.
Pani Patrycja to świetny specjalista!
Miałem problem z otyłością i znacznie podwyższonym cholesterolem. Do tego doszły problemy z dną moczanową. Na szczęście trafiłem do Pani Patrycji. Szczegółowo przeanalizowała badania i dzięki zaleceniom w końcu wiedziałem na co powinienem zwrócić uwagę. Rozpisane posiłki były bardzo smaczne. Mimo, że stopniowo chudłem, czułem się najedzony. Po 3 miesiącach wyniki badań były już o niebo lepsze. Pierwszy raz spotkałem dietetyka z takim zaangażowaniem i wiedzą! A w dodatku skuteczna dieta!
Polecam wszystkim z czystym sumieniem!
Ocena wystawiona przez: Magdalena E.
Właściwa osoba na właściwym miejscu. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Otrzymałam 7-dniowy jadłospis stworzony typowo pode mnie – od wielu lat choruję na Hashimoto, dlatego moja dieta ma charakter przeciwzapalny, do tego opiera się na niskim indeksie i ładunku glikemicznym. Posiłki są bardzo smaczne, proste i całkiem szybkie w przygotowaniu, na czym mi zależało. Dostałam też zalecenia i wiele cennych wskazówek, dzięki którym wiem choćby to, jak samej skomponować pełnowartościowy posiłek.
Podsumowując: dietetyczka z pasją do tego, co robi. Takich specjalistów nam trzeba. Polecam serdecznie!
Ocena wystawiona przez: Lucyna Szurek
Szczerze polecam panią Patrycję! Konsultacja mimo, że zdalna przebiegła w bardzo miłej atmosferze – mogłam porozmawiać jak z koleżanką. Pani Patrycja to dietetyk z pasji, wszystko cierpliwie wytłumaczyła i odpowiedziała na moje pytania. Dodatkowo miałam wsparcie i kontakt przez całą naszą współpracę! Dziś mogę się cieszyć z -10kg i zdrowia – szczerze polecam!!!
Ocena wystawiona przez: Marta
Świetny dietetyk wkładający całe serce w swoją pracę !
Jestem bardzo zadowolona, z idealnie dobranej podemnie diety oraz z poświęconego czasu i rad.
Bardzo dużo pomysłów na pyszne i przede wszystkim proste w wykonaniu posiłki
Ocena wystawiona przez: KJ
Bardzo kompetentna oraz empatyczna Pani dietetyk.
Jestem niesamowicie zadowolona ze współpracy oraz efektów. Mimo dużych wymagań z mojej strony (wegetarianizm, alergia na wiele produktów, upodobania kulinarne), Pani Patrycja podołała oczekiwaniom. Serdecznie polecam każdej osobie, która chce nauczyć się zdrowego stylu życia, który przekłada się na wiele aspektów w życiu codziennym.
Ocena wystawiona przez: A.J.
Bardzo polecam Patrycję! Konsultacja przebiegła w miłej atmosferze, otrzymałam odpowiedzi na wszystkie pytania! Jadłospis zawierał proste i szybkie posiłki - tak jak prosiłam. Jestem bardzo zadowolona!
Ocena wystawiona przez: ŁG
Profesjonalny dietetyk, smaczne i szybkie posiłki, efekty widoczne już po miesiącu, gorąco polecam Panią Patrycję!
Ocena wystawiona przez: Daniel Szymczak
Pani Patrycja to profesjonalistka w swojej dziedzinie. Posiłki są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Z całego serca polecam współpracę.
Dodaj opinię
Mapa