Monika Michalak

Ocena wystawiona przez: Zuza

Już po pierwszej wizycie od Pani Moniki wyszłam bardzo zadowolona, bo w końcu wiem, na czym się skupić w swojej diecie. Mam problem z niedowagą, przytyciem oraz z trądzikiem i moją trudnością było połączyć dietę powodującą tycie z moim trądzikiem. Pani Monika wytłumaczyła mi dokładnie na co zwracać uwagę, co jeść, na czym się skupić. Przeprowadziła szczegółowy wywiad ze mną oraz poleciła mi produkty, które warto suplementować :) to jest mój początek dietetycznej przygody, ale na pewno będzie to owocna przygoda!

(2023-10-23)

Ocena wystawiona przez: Kuba

Monika pomogła przybrać mi zdrowo na masie, czyli zrealizować mój cel (+17kg), tj. zbudować zdrową, umięśnioną sylwetkę, opartą o trening siłowy oraz dostosowaną do mnie dietę. Bardzo cenię jej profesjonalizm, poświęcenie i bardzo mocne skupienie na pacjencie :) Polecam!

(2023-10-23)

Ocena wystawiona przez: Gosia

Bardzo polecam współpracę z Panią Moniką. Przepisy z jadłospisu są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Odchudzanie i zmiana nawyków żywieniowych z Panią Moniką jest przyjemnością.

(2023-10-19)

Ocena wystawiona przez: Cam

Monika jest niezwykle profesjonalna, nastawiona na pomoc pacjentowi oraz komunikację. Przesłane zalecenia są obszerne, klarowne i nawet jeśli pojawią się jakieś dodatkowe pytania śmiało można się skontaktować. Polecam w 100%!

(2023-10-19)

Ocena wystawiona przez: Marianna

Współpracuje z Moniką od końcówki czerwca w pakiecie 3-miesiecznym w celu zrzucenia wagi. Aktualnie prócz zrzucenia 9kg zmieniam również swój styl życia i nawyki żywieniowe nie czując jakby dieta była karą, a czymś przyjemnym. Stosuje również przepyszne jadłospisy które są indywidualnie dopasowane do naszych preferencji żywieniowych:D Monika ma w sobie indywidualne podejście do osoby, wiele empatii i przede wszystkim ogrom wiedzy. Każdemu kto chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe jak i wagę polecam Monikę! :D

(2023-08-31)

Ocena wystawiona przez: Kasia

Polecam gorąco . Dzięki Monice zmieniłam moje nawyki żywieniowe , mam nadzieje : na stałe . Od zawsze próbowałam obniżyć poziom cukru i holesterolu. A teraz wreszcie mam prawidłowe ( hura) . To jest naprawdę do zrobienia. Jedzenie jest pyszne i zdrowe, a produkty ogólnodostępne . Zawsze oglądam Moniki filmiki z nowymi i prostymi przepisami na IG.

(2023-07-27)

Ocena wystawiona przez: Agnieszka B.

Z Moniką miałam okazję podjąć się miesięcznej współpracy. Był to bardzo owocny początek mojej zmiany stylu życia i dbania o to co jem. Monika dała mi narzędzia, podpowiedzi, które małymi krokami wprowadzałam w życie, co dawało dobre efekty. Dodatkowo zadbała o moje problemy z refluksem i poradziła jak sobie z tym radzić. Wiem, że przede mną długa droga, ale już po miesiącu widzę dużą zmianę w tworzeniu posiłków, doborze odpowiednich produktów i podejściu do samej diety. Wcześniej myślałam, że dieta to kara, dopiero dzięki tej współpracy zmieniłam swoje nastawienie. Monika ma indywidualne podejście do człowieka, jest bardzo empatyczną osobą i posiada dużą wiedzę. Bardzo polecam 🙂

(2023-06-20)

Ocena wystawiona przez: Ewelina S.

bardzo się cieszę, że polecono mi Panią Monikę, bo wiem już co robiłam źle w dotychczasowych próbach odchudzania ;) z jadłospisu jestem też bardzo zadowolona, jest tam wszystko co lubię

(2023-06-20)

Ocena wystawiona przez: michalxblaszak

W zeszłym miesiącu zacząłem współpracować z Moniką. To co mnie zaskoczyło to bardzo dokładnie przeprowadzony wywiad oraz innowacyjne podejście do tematu. Bardzo wiele dowiedziałem się o tym jak powinienem się odżywiać, jak wygląda talerz zdrowego żywienia, zacząłem zwracać uwagę na skład produktów, które kupuję i na to ile i czego jem. Zredukowałem także liczbę posiłków jedzonych „na mieście” na rzecz przyrządzania o wiele pyszniejszych potraw w domu. Z czystym sumieniem mogę polecić Monikę – dostaniecie tutaj wiele cennych wskazówek i porad – a wszystko to w bardzo przyjemnej atmosferze. Polecam!

(2023-06-20)