Małgorzata Zychalska

Ocena wystawiona przez: Natalia G.

Z całego serca polecam Panią Małgosię, zwłaszcza osobom, które chcą wyjść ze swojej strefy komfortu, choć z doświadczenia wiem, że jest to trudne. Jednakże to ile ciepła, profesjonalizmu, motywacji i zawsze z uśmiechem na twarzy przekazuje drugiej osoby to jest to niezastąpione. Człowiek aż chce pracować nad sobą, bo wie, że zawsze zostanie doceniony na następnej wizycie. Poza oczywiście świetnym podejściem do pacjenta Pani Małgosia też jest człowiekiem w tym wszystkim i zawsze szuka rozwiązania pasującego do planu diety i całej reszty.

(2024-11-13)

Ocena wystawiona przez: Magda

Nasze pierwsze spotkanie (moje i męża)u Pani Małgosi mialo miejsce w marcu br. Trafiliśmy z polecenia znajomej, której efekty były widoczne po pół roku stosowania przez nią diety) Tak właściwie rozpoczęliśmy stosować dietę w kwietniu. Oczywiście jak w każdym przypadku wpierw została przeprowadzona przez Panią Małgosię ankieta- wywiad. Dieta została tak dobrana byśmy mogli wspólnie stosować się do wytycznych. Nie ukrywam- duże ułatwienie!!! Wspólne przygotowanie posiłków to duży plus. Dla każdego z nas została ustalona odpowiadnia ilość kalorii i ziół. Mój mąż schudł 15 kg i ubyło mu 14 cm w pasie, ja 13 kg i 19 cm w pasie mniej. Przede mną jeszcze trochę pracy, ale motywacja jest widząc efekty. Pani Małgosia zawsze z uśmiechem podchodzi do pacjentów, motywuje, daje nadzieję. Teraz wiem, że aby schudnąć należy powierzyć się odpowiedniemu dietetykowi:)

(2024-11-11)

Ocena wystawiona przez: Ewa

Do Pani Małgosi trafiłam dzięki koleżance, która mi ją poleciła (jej rezultaty mówiły same za siebie). Pierwszą wizytę miałam pod koniec stycznia tego roku i do tej pory udało mi się stracić 28 kg. Na pierwszym spotkaniu został przeprowadzony bardzo szczegółowy wywiad dotyczący moich nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, czy zażywanych leków. Oprócz świetnie skomponowanej diety, została włączona kuracja ziołowa. A co najważniejsze, Pani Małgosia jest osobą emanującą optymizmem, zawsze uśmiechniętą i dającą nadzieję w chwilach zwątpienia. Nie osiągnęłam jeszcze założonego celu, ale jestem na dobrej drodze - czuję się o niebo lepiej (zarówno fizycznie, jak i psychicznie) i pomimo ukończenia 50-ciu lat, uważam że wsparcie dobrego dietetyka jest kluczowe. Polecam :)

(2024-11-05)

Ocena wystawiona przez: Zbigniew

Jestem pod opieką Pani Małgosi od 5 miesięcy i już udało mi się schudnąć 18 kg. Przez lata próbowałem sam, ale nigdy mi się to nie udawało. Nie potrafiłem też zmobilizować się do ćwiczeń. Dopiero konsultacje z Panią Małgosią przyniosły zmianę w moim podejściu zarówno do diety, jak i do aktywności fizycznej. Jej wiedza, profesjonalizm i empatyczne podejście do pacjenta są godne podziwu. Przy okazji poprawiły się moje wyniki badań - cholesterol, próby wątrobowe i glukoza są wreszcie w normie. Z całego serca polecam współpracę z Panią dietetyk.

(2024-10-23)

Ocena wystawiona przez: Kasia

Do gabinetu Pani Małgosi trafiłam w kwietniu 2024r. Bilans po 6 miesiącach: minus 15 kilogramów i dobre samopoczucie. Pani Małgosia przekazała mi wiele ważnych wskazówek, jak zdrowo i smacznie jeść, zmobilizowała do aktywności fizycznej i efekt murowany. Dzięki wskazówkom Pani Małgosi czuję się i wyglądam lepiej. Dziękuję Pani Małgosiu. Gorąco polecam!

(2024-10-21)

Ocena wystawiona przez: AP

Współpracujemy już od ponad pół roku, z dużą determinacją dążę do osiągnięcia odpowiedniej wagi. Wypracowaliśmy zdrowe nawyki żywieniowe i lifestyle'owe. Mimo utraty kilogramów masa mięśniowa tylko rośnie. Polecam!

(2024-10-16)

Ocena wystawiona przez: Paulina C

Pani Gosia jest swietnym dietetykiem z ogromna wiedza, odpowiada wyczerpujaco na zadane pytania , bardzo zaangazowana i pomaga walczyć ze złymi nawykami. Bardzo polecam

(2024-10-15)

Ocena wystawiona przez: Izabela Marek

Pani Małgorzata w sposób holistyczny podeszła do problemu najpierw mojej mamy, a później już również i taty. Zaznaczę tutaj, że spektakularne wyniki małżonki skłoniły go do podjęcia wyzwania. Mogłabym napisać tutaj, że rodzice stracili ogrom kilogramów, razem około 60!!!!! Ale najważniejsze jest, że odzyskali zdrowie( zmniejszone dawki leków przy nadciśnieniu oraz cukrzycy). Widać po nich chęć do życia, do aktywności fizycznej. Więcej się uśmiechają, próbują nowych rzeczy. Nie byłoby tego gdyby nie praca Pani Małgorzaty. Polecam z czystym sumieniem, życząc Pani samych sukcesów! Dziękujemy

(2024-10-11)

Ocena wystawiona przez: Agnieszka Kulińska

Serdecznie polecam Panią Małgosię. Przez 1,5 roku wspólnej pracy pomogła mi wypracować zdrowe nawyki, które zostaną ze mną do końca życia oraz uświadomiła jakie produkty mi służą a jakie szkodzą. Proces odchudzania rozpoczęłyśmy od bardzo szczegółowego wywiadu na temat moich chorób, historii odchudzania w przeszłości, aktywności fizycznej, stylu życia a także listy produktów które lubię i których nie chciałabym w swojej diecie. Dzięki tak profesjonalnemu podejściu dieta, suplementacja oraz ziołoterapia zostały dobrane indywidualnie do moich potrzeb. Jak w każdym procesie, również w trakcie odchudzania zdarzają się kryzysy, jednak Pani Małgosia potrafiła znaleźć sposób na poradzenie sobie z każdym z nich. Była ogromnym wsparciem oraz motywacją w całej podróży po nową sylwetkę i zdrowszy organizm. Panią Małgosię charakteryzuje wyjątkowo życzliwe podejście do pacjenta połączone z ogromną wiedzą na temat odchudzania oraz ziołoterapii. To najlepsza dietetyczka na jaką mogłam trafić!

(2024-07-19)

Ocena wystawiona przez: Iwonka

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Schudłam 20 kg przy Hashimoto, które skutecznie utrudniało mi odchudzanie. Wzmocniły się włosy, paznokcie, mam wreszcie piękną skórę, poprawiły się moje wyniki badań. A przede wszystkim zmieniłam myślenie i już wiem, że jedzenie nie może być i nie jest już moim pocieszycielem. Dziękuję Pani Małgosiu za tą zmianę :) Każdemu polecam współpracę z Panią dietetyk - jest mega skuteczną specjalistką.

(2024-07-18)

Ocena wystawiona przez: Kasia

Jeśli chcesz schudnąć, zadbać o zdrowie i zmienić styl życia i odżywiania to serdecznie polecam wizyty u Pani dietetyk Małgosi Zychalskiej. To wspaniala osoba, empatyczna a przede wszystkim rewelacyjny fachowiec! Potrafi również przekazać dużo dobrej energii ! Dieta jest zbilansowana do potrzeb konkretnej osoby. Ja 2,5 miesiąca już 10 kg na minusie i lecimy dalej , bo jeszcze sporo pracy przede mną!

(2024-04-30)

Ocena wystawiona przez: L.P.

Pierwsza wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Pani Małgorzata widać, że jest osoba z pasją. Teraz czekam na efekty.

(2024-04-28)

Ocena wystawiona przez: Milena

Do Pani Małgosi trafiłam rok temu z polecenia przyjaciółki. A tak naprawdę bo zobaczyłam jakie ma efekty i postanowiłam podjąć wyzwanie! Pani Małgosia ma bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Podczas pierwszej wizyty oprócz dokładnego ważenia i mierzenia przeprowadziła szczegółowy wywiad odnośnie moich nawyków żywieniowych, preferencji kulinarnych i aktywności sportowej. W ciągu kilku dni otrzymałam przepisy z uwzględnieniem moich sugestii ( dostałam mój ukochany ser!) oraz rozpiskę odnośnie ziół i suplementów. Po 4 miesiącach osiągnęłyśmy założony cel ( 11 kg mniej). Dzięki zmianie nawyków po roku czasu efekt wow jest utrzymany. Okazuje się że można jeść wszystko z umiarem i wyglądać super. Podczas kolejnych wizyt wszystko było dokładnie omawiane i analizowane. Na dowód tego że efekt jest super jest to, że widząc moje efekty kilka moich koleżanek i kolegów również zaczęło korzystać z porad Pani Małgosi.

(2024-04-25)

Ocena wystawiona przez: Paulina

Bardzo kompetentna, miła i rzeczowa. Wszystko bardzo szczegółowo omówione. Serdecznie polecam

(2024-04-24)

Ocena wystawiona przez: Renata

Pani Małgosia jest najlepszym dietetykiem świata, który mobilizuje, nigdy nie gani nawet jak się coś nie uda. Zawsze miała dla mnie dobre słowo, uśmiech, działa jak terapeuta, zawsze wysłucha, jest bardzo pomocna. Schudłam u Pani Małgosi 18 kg i w obwodzie brzucha straciłam 16 cm. Mój wygląd jest wizytówką naszej ciężkiej pracy, bardzo dużo przyjaciół i znajomych widząc mój sukces również dołączyło do grona podopiecznych Pani Małgosi. Polecam z całego serca!

(2024-04-24)

Ocena wystawiona przez: Beata

Pani Małgosia po wywiadzie, analizie badań dobrała mi dietę, na której schudłam bez problemów 15 kg. Dietę miałam dopasowaną do moich problemów zdrowotnych, preferencji żywieniowych. Zaproponowane posiłki są łatwe w przygotowaniu. Pani Małgosia potrafi też w pozytywny sposób motywować do zmiany nawyków żywieniowych czy regularnych ćwiczeń, tak więc każda wizyta to przyjemność. A sama Pani Małgosia to po prostu fantastyczny człowiek podchodzący do pacjenta ze zrozumieniem i serdecznością.

(2024-04-23)

Ocena wystawiona przez: Karolina

Do Pani Małgosi trafiłam już zdesperowana i w złym stanie psychicznym pewna, że już nic mi nie pomoże na moją otyłość. Choruję na Hashimoto i biorę dość silne na to leki. Pani Małgosia okazała się być super kobitką , taką która podchodzi do pacjenta indywidualnie, potrafi znaleźć ten słaby punkt i nad nim pracuje dając w ten sposób niezłego kopa psychicznego do walki. Doskonale rozumie , że każdy pacjent jest inny. Dostosowała posiłki do mojego hardcorowego trybu pracy. W kryzysie nie dołowała tylko tak podeszła mnie, że znowu stanęłam dalej o siebie walczyć ! W 8 miesięcy zeszłam 27kg ! I walka jeszcze trwa o kolejne 7 kg. Ta kobieta zmieniła moje myślenie ! Bo wszystko jest w głowie ! Więc to nie tylko dietetyczka , to również świetny psycholog, który potrafi wysłuchać drugiego człowieka! Jeśli myślisz, że już nie masz szans na zejście z wagi to wbijaj do Pani Małgosi ! Koniecznie ! Ona dostosuje dietę biorąc pod uwagę to co lubisz i czego nie lubisz. Polecam z całego serca !

(2024-04-21)

Ocena wystawiona przez: Natalia

Do Pani Małgorzaty trafiłam rok temu z otyłością i refluksem. Już po miesiącu stosowania diety i terapii ziołowej o zgadze zapomniałam, a waga w 6 miesięcy z 87 kg spadła do 67 kg. Jestem już pół roku po kuracji i nadal czuję się świetnie. Z całego serca polecam :)

(2024-04-20)

Ocena wystawiona przez: Basia Komorowska

Pani Małgosia to cudowna osoba która naprawdę ma indywidualne podejście do każdego. Dobrana dieta to świetne i szybkie naprawdę wszystkim smaczne potrawy. Dzięki niej odkryłam nowe smaki Schudłam 10 kg bez wysiłku ! Pozdrawiam u dziękuję serdecznie !

(2024-04-11)

Ocena wystawiona przez: Ewa

Pani dietetyk kompetentna, empatyczna, miła, z dużym zaangażowaniem, szczegółowo wyjaśniła na czym będzie polega dalsza współpraca. Gorąco polecam wizytę u pani Małgorzaty.

(2024-04-10)

Ocena wystawiona przez: Dorota Ślósarz

Pani Małgosia Zychalska jest przemiłą, przyjazną osobą. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta. Polecam z całego serca.

(2024-04-02)

Ocena wystawiona przez: Szymon L

Wizyta przebiegła w znakomitej atmosferze. Pani Małgorzata odpowiedziała na wszystkie nurtujące mnie pytania i dostosowała plan żywieniowy odpowiednio. Współpraca nie trwała długo z uwagi na moją przeprowadzkę - ale z pewnością do końca mojej redukcji będę stosował plan który otrzymałem :) Stosując dietę udało się już trochę zrzucić wagę - ok 1.5kg - różnica na wadze nie jest duża, ale widać poprawę sylwetki i o dziwo stosunkowo spory wzrost siły - wygląda to jak rekompozycja, więc plan żywieniowy chyba spełnia swoje zadanie!

(2024-03-25)

Ocena wystawiona przez: JR

Pani Małgorzata Zychalska to nowoczesny dietetyk w najlepszym tego słowa znaczeniu. Nie ocenia, słucha pacjenta, jest empatyczna i elastyczna, a dietę dostosowuje do podopiecznego, a nie na odwrót. Dzięki temu, że wyjaśnia szczegółowo mechanizmy odżywiania, pacjent uzyskuje wiedzę po co i dlaczego, co zdecydowanie wzmacnia motywację i pozwala oprzeć się ewentualnym pokusom. Plan żywieniowy ułożony dla mnie był rozsądny, dostosowany do mojego stylu życia i preferencji smakowych, stąd przestrzeganie go było przyjemnością. Potrawy były łatwe i szybkie do przyrządzenia, a właściwa kompozycja składników odżywczych sprawiła, że mimo utraty 12 kg nie odbyło się to negatywnie na moim wyglądzie. Przeciwnie: odmłodniałam, odzyskałam radość życia, ruch stał się moim przyjacielem. Zmiana dokonana dzięki Pani Małgosi jest nieodwracalna, ja już nie zamierzam wracać do tego, co było przed. Polecam z całego serca Panią Dietetyk

(2024-03-18)

Ocena wystawiona przez: Aga

Pani Małgosia jest bardzo otwarta, w gabinecie panuje przyjazna atmosfera

(2024-03-07)

Ocena wystawiona przez: Sylwester Płysiuk

Cudowne podejście do pacjenta.Perfekcyjna pani dietetyk.Godna polecenia

(2024-02-10)