Aktualności - strona 6

Pomidory, czy to malinowe, czereśniowe, śliwkowe czy koktajlowe, mają nieoceniony wpływ na zdrowie. Zawierają bogactwo likopenu i beta-karotenu, które mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom.W Polsce z utęsknieniem oczekujemy na sezon pomidorowy, kiedy to stają się one królami naszych stołów. Zaleca się spożywanie ich nawet codziennie, ponieważ najcenniejsze składniki znajdują się w najbardziej dojrzałych, intensywnie wybarwionych owocach.

Intolerancja laktozy staje się coraz bardziej powszechnym problemem w dzisiejszych czasach. Jest to stan, którego przyczyną jest zaburzenie trawienia oraz wchłaniania laktozy, czyli cukru mlecznego.

Jagody goji, znane również jako kolcowój pospolity (łac. Lycium barbarum), to roślina, która od wieków odgrywa istotną rolę w chińskiej medycynie tradycyjnej. Początkowo uważane za eliksir przedłużający młodość i panaceum na różne problemy zdrowotne, dziś cieszą się renesansem i są uznawane za "super owoce" ze względu na ich niezwykle korzystny skład odżywczy.

Psychodietetyka nie tylko zgłębia kwestie związane z samym actem jedzenia, ale również bada wpływ czynników psychologicznych na nawyki żywieniowe. Rozumie, że zdrowe odżywianie nie jest jedynie kwestią fizyczną, ale również silnie związane jest z aspektami emocjonalnymi, społecznymi i kulturowymi. Przejście od tradycyjnego spojrzenia na dietę jako zbiór konkretnych zasad żywieniowych do bardziej kompleksowego podejścia, które uwzględnia również aspekty psychologiczne jednostki, staje się coraz bardziej istotne w kontekście współczesnych wyzwań zdrowotnych.

Zdrowe żywienie w chorobie nowotworowej ma kluczowe znaczenie dla poprawy stanu zdrowia pacjentów onkologicznych. Właściwe odżywianie wpływa na ogólną kondycję organizmu, wzmacnia układ odpornościowy i może wspomagać proces leczenia. W tym kontekście warto zwrócić uwagę na trzy główne korzyści zdrowego odżywiania dla osób z chorobą nowotworową: poprawa samopoczucia i jakości życia, wspomaganie leczenia i zmniejszenie ryzyka powikłań, przeciwdziałanie niedożywieniu i utracie masy ciała.

Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu i kontrolowaniu objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (WZJG). Właściwe żywienie może przyczynić się do złagodzenia objawów, poprawy stanu zdrowia jelit oraz ogólnej jakości życia osób dotkniętych tą chorobą. W tym artykule omówimy, jak dieta może wpłynąć na wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz jakie zasady żywieniowe warto stosować, aby wspomóc leczenie i utrzymanie zdrowia jelit.

Nieżyt żołądka to stan zapalny błony śluzowej żołądka, który może prowadzić do różnych objawów, takich jak ból brzucha, nudności, wymioty czy uczucie pełności. Warto zapoznać się z tematem, aby wiedzieć, jak rozpoznać objawy nieżytu żołądka, zrozumieć przyczyny oraz poznać dostępne metody leczenia.

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która wpływa na sposób, w jaki organizm przetwarza glukozę. Jest ona coraz powszechniejszym problemem, a zrozumienie jej objawów, diagnozy i skutecznych metod leczenia staje się kluczowe, aby zapobiegać powikłaniom i dalszym konsekwencjom zdrowotnym. Jednym z kluczowych elementów zarządzania cukrzycą jest odpowiednia dieta.