JAK SKUTECZNIE PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM
- Jak przyspieszyć metabolizm?- Czy można przyspieszyć metabolizm?- Dlaczego metabolizm zwalnia?Gdy kilogramów przybywa, a apetyt nie maleje, to zaczynają się gorączkowe poszukiwania rozwiązania, co z tym zrobić. Pierwszym krokiem jest szukanie informacji w internecie i najczęściej wyszukiwanymi frazami są właśnie te wspomniane powyżej. Ale czy przybieranie masy ciała jest związane ze zwalnianiem metabolizmu, czy po prostu z błędami w odżywianiu? Aby schudnąć, potrzebne jest wytworzenie deficytu kalorycznego, a czy nas własny metabolizm, może w tym procesie pokrzyżować nasze plany?